琥珀核桃

准备食材：核桃、油、白糖

1、准备适量的核桃，把核桃剥开，把核桃仁取出来，核桃仁不用取完整的，不完整的核桃仁更容易入味，做出来口感更好。

2、核桃剥开之后，把锅预热，把核桃仁放进热锅中翻炒，炒熟之后盛起来备用。

3、在锅中加入3勺食用油，油热之后加40克白糖，再加入3勺水，开火开始煮，边煮边搅拌，等到煮成糖水，并且糖水有密集泡泡产生，颜色变深了，把核桃仁倒进锅中，快速翻炒。

4、等到核桃仁均匀的裹上糖浆，把核桃仁盛起来，零散地放在案板上晾凉，等到温度降下来了，琥珀就上好了，就能吃了。#春日好食光# #馋嘴美食安利# #我的生活一角# https://t.cn/A66FlXIW #潮流种草季#

#某幻今天拖更了没[超话]##好怀念没有疫情的2019#
从网易云热榜到B站的热搜以及微博热搜，我想《2019》的意义不单在于它用几分钟的时间带着我们回到了那个没有疫情的时光，而是因为倍感想念以前的时光，更想要疫情远离我们的生活。并且不久的将来，当我们再一次生活在没有疫情之中，我们会更加珍惜生活的每一刻。

【天气与生活】​阳光重回天气舞台“C”位，紫外线较强，再加上空气较为干燥，小编提醒大家千万不要忘了补水防燥哦~那么，生活中该如何减缓干燥带来的不适呢？[awsl]
1.平时多喝水。多喝水可以促进人体新陈代谢，降低毒物对肝的损害。而且及时给身体补水更有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春天不单靠饮白开水，还可以适当饮用些香气浓郁的花茶，这样有利于散发冬天堆积在体内的寒邪，从而促进阳气生发。而且适量的饮茶，可以提神醒脑，缓解春困。只不过还要注意的是，春天不宜饮用冷饮。
2.饮食注意食性。一般来讲，既不要吃热量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物；多食鸭肉、鸭血，因鸭肉属凉性，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血；多选用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。
3.补充足量维生素。
春天，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，有资料显示，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，以提高抗病毒能力。
如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。
嗓子干、口腔溃疡、烂嘴角等情况发生较多的主要原因是蔬菜吃得少，维生素B2摄入量不足，应多吃蔬菜。水果不可以替代蔬菜，因为水果主要含维生素C而不是维生素B2。
4.室内放置加湿器。可在室内使用加湿器，或者摆放一盆水或几盆绿植，可以保持室内适宜湿度。（文章来源于网络综合整理）