A Year of Acquaintance！
我们相识算是机缘巧合 是我主动给他发的私信（头像还算好看）他就回我了 简单聊了几句 当时的状态就是失恋后当普遍撒网 耐不住他太认真了 不忍心拒绝他 所以加了微信 一上来就很关心我 确实有些心动 不确定我自己的心意 所以他追了我一个月 在此期间他有多次表白 我都没答应 我们在一起的那一天他很激动！
去年这个时候刚认识 还不了解对方 现在都是对方离不开的人了 在这期间我才知道我们认识其实是命中注定（害怕 差点就错过了他呜呜呜）
我见他第一眼就已经爱上了 很爱！没有退路 专一且忠诚！一直爱！一见钟情
我永远爱他！
很幸运遇见我老公[心]
我们相识算是机缘巧合 是我主动给他发的私信（头像还算好看）他就回我了 简单聊了几句 当时的状态就是失恋后当普遍撒网 耐不住他太认真了 不忍心拒绝他 所以加了微信 一上来就很关心我 确实有些心动 不确定我自己的心意 所以他追了我一个月 在此期间他有多次表白 我都没答应 我们在一起的那一天他很激动！
去年这个时候刚认识 还不了解对方 现在都是对方离不开的人了 在这期间我才知道我们认识其实是命中注定（害怕 差点就错过了他呜呜呜）
我见他第一眼就已经爱上了 很爱！没有退路 专一且忠诚！一直爱！一见钟情
我永远爱他！
很幸运遇见我老公[心]
为什么男生分手后，明明自己很难受，却不愿意复合？#分手后怎么挽回怎么复合#
因为他知道复合比现状更难受。我先来跟你描述一下你求复合之后，他心里在想什么吧，无非就是两个点：
1.不好的心里预设出现了
什么意思？就是他觉得你们两个无法在某些关键的问题上达成一致，在他看来，你们之间的问题已经成为了一个死结，他解不开，你更不可能解得开。
而男人的这种思维一旦在情绪巅峰上固化了，那想要改变比登天还难。所以他会觉得跟你复合就是在重蹈覆辙，他将再次经历一遍那些曾经的痛苦，这种心理预设一旦出现，就会在他心中形成一种自我防御，会非常排斥跟你的复合。
2.只要我能坚持住，轻松的时刻就在眼前
我之前说过，男生分手后，一般都会经历一个“自我放飞”的阶段，就是当他说出分手那两个字时，他内心就已经解放了，他不用再小心翼翼地避雷，也不用再害怕随时都有可能出现的冲突。
这个决定帮助他远离了纠结，他获得了片刻的轻松，不用考虑任何人的感受，那些曾经压得他喘不过气来的负担，此刻都与他无关了。
虽然之后他可能还是会在某个深夜想起跟你在一起的美好，但那个时候，他会为了留住一开始的轻松时刻，而选择安慰自己：只要坚持过最难受的时候，一切就会柳暗花明。
这就是男人所谓的理智的决定——只要做出决定，他就深信不疑，坚信自己，不能一错再错。
所以可想而知，分手后，他虽然难受，但他觉得这些都与你无关，因为失恋就是这样一个过程，不是因为失去你而难受，而是因为失去爱情而难受，而这些，跟你复合解决不了任何问题。
甚至他还会麻痹自己，告诉自己，我是一个理智的男人，不应为情绪所左右，在这种病态固执里，你越激他他越逆反，你越是想尽快让他同意复合，他越是排斥复合。
因为让他复合无异于让他否定自己的决定，而男人不会放弃自己的信念，为了一个分手了的女人，更不可能。
所以这种时候，想要跟前任成功复合，我们应该怎么办？答案很简单，就是价值。
因为他知道复合比现状更难受。我先来跟你描述一下你求复合之后，他心里在想什么吧，无非就是两个点：
1.不好的心里预设出现了
什么意思？就是他觉得你们两个无法在某些关键的问题上达成一致，在他看来，你们之间的问题已经成为了一个死结，他解不开，你更不可能解得开。
而男人的这种思维一旦在情绪巅峰上固化了，那想要改变比登天还难。所以他会觉得跟你复合就是在重蹈覆辙，他将再次经历一遍那些曾经的痛苦，这种心理预设一旦出现，就会在他心中形成一种自我防御，会非常排斥跟你的复合。
2.只要我能坚持住，轻松的时刻就在眼前
我之前说过，男生分手后，一般都会经历一个“自我放飞”的阶段，就是当他说出分手那两个字时，他内心就已经解放了，他不用再小心翼翼地避雷，也不用再害怕随时都有可能出现的冲突。
这个决定帮助他远离了纠结，他获得了片刻的轻松，不用考虑任何人的感受，那些曾经压得他喘不过气来的负担，此刻都与他无关了。
虽然之后他可能还是会在某个深夜想起跟你在一起的美好，但那个时候，他会为了留住一开始的轻松时刻，而选择安慰自己：只要坚持过最难受的时候，一切就会柳暗花明。
这就是男人所谓的理智的决定——只要做出决定，他就深信不疑，坚信自己，不能一错再错。
所以可想而知，分手后，他虽然难受，但他觉得这些都与你无关，因为失恋就是这样一个过程，不是因为失去你而难受，而是因为失去爱情而难受，而这些，跟你复合解决不了任何问题。
甚至他还会麻痹自己，告诉自己，我是一个理智的男人，不应为情绪所左右，在这种病态固执里，你越激他他越逆反，你越是想尽快让他同意复合，他越是排斥复合。
因为让他复合无异于让他否定自己的决定，而男人不会放弃自己的信念，为了一个分手了的女人，更不可能。
所以这种时候，想要跟前任成功复合，我们应该怎么办？答案很简单，就是价值。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？#失恋分手复合异地恋挽回#
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
那么有的朋友会问了：“被分手我很生气，不发火算不算管理情绪呢？”
这里啊，大家得注意一个要点：“管理情绪≠压抑情绪”
既然我们提到了“管理”，说白了，就是不断联系两件事：
复盘，尝试回顾过去的感情，跟过电影似的，罗列出每次争吵、闹矛盾的事件。反思，从这些事件中反思自己有哪些不恰当的语言、行为。那么具体该怎么实现呢？
1.改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
刚才前面也说了，分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可凡事都有两面性，分手虽然痛苦，但痛苦的同时，让你看清了你们之间的问题，也让你知道前任的底线。这样一来，即便去挽回，你也会很有分寸，因为你知道接下来什么事可以做，什么事情现在做不合适！
举个例子来说吧：
分手的时候，前任对你说了很多狠话，甚至一气之下还把你拉黑删除了。而且在整个挽回的过程中啊，前任对你的态度依然特别冷淡。那么这种情况下，你就不要总想着：
×
“ta是不是不爱我了？”
“ta是不是爱上别人了？”
这些负面的想法，只会让你不断受到刺激，让情绪占领你的理智，你很可能就会冲动做出让自己后悔的事。所以你该好好想想：
√
“ta态度坚决的提分手到底是什么原因？”
“明明当初这么爱你的ta，为什么说不爱就不爱了？”
“是不是你真的做了什么事，让ta无法容忍？”
当你能站在比较中立的角度去看待感情问题的时候，你就不会做出偏激的行为了。就算现阶段，前任没有立刻对你改观，但至少也能保证你们的关系不会再恶化下去了。
2.你要控制好自己的欲望，学会延迟满足。
你迫不及待的去纠缠前任，给ta打电话、发短信，一遍遍乞求复合。这样做的后果，往往啊，只会增加前任的厌恶感。所以不要为了满足一时的欲望，发泄一时的不痛快，压抑自己、强迫对方。
这个时候呢，你就要学会养成“以结果为导向”的思维模式，比如说，想去找对方的时候，先缓个十分钟，想想你这样做的后果是好是坏。要知道，你改变的目的，是为了让前任重新回到你身边，而不仅仅是为了和ta聊个天，打个电话而已。想明白了这些之后，你再去做出相应的挽回行动，复合成功的几率才会高。
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
那么有的朋友会问了：“被分手我很生气，不发火算不算管理情绪呢？”
这里啊，大家得注意一个要点：“管理情绪≠压抑情绪”
既然我们提到了“管理”，说白了，就是不断联系两件事：
复盘，尝试回顾过去的感情，跟过电影似的，罗列出每次争吵、闹矛盾的事件。反思，从这些事件中反思自己有哪些不恰当的语言、行为。那么具体该怎么实现呢？
1.改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
刚才前面也说了，分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可凡事都有两面性，分手虽然痛苦，但痛苦的同时，让你看清了你们之间的问题，也让你知道前任的底线。这样一来，即便去挽回，你也会很有分寸，因为你知道接下来什么事可以做，什么事情现在做不合适！
举个例子来说吧：
分手的时候，前任对你说了很多狠话，甚至一气之下还把你拉黑删除了。而且在整个挽回的过程中啊，前任对你的态度依然特别冷淡。那么这种情况下，你就不要总想着：
×
“ta是不是不爱我了？”
“ta是不是爱上别人了？”
这些负面的想法，只会让你不断受到刺激，让情绪占领你的理智，你很可能就会冲动做出让自己后悔的事。所以你该好好想想：
√
“ta态度坚决的提分手到底是什么原因？”
“明明当初这么爱你的ta，为什么说不爱就不爱了？”
“是不是你真的做了什么事，让ta无法容忍？”
当你能站在比较中立的角度去看待感情问题的时候，你就不会做出偏激的行为了。就算现阶段，前任没有立刻对你改观，但至少也能保证你们的关系不会再恶化下去了。
2.你要控制好自己的欲望，学会延迟满足。
你迫不及待的去纠缠前任，给ta打电话、发短信，一遍遍乞求复合。这样做的后果，往往啊，只会增加前任的厌恶感。所以不要为了满足一时的欲望，发泄一时的不痛快，压抑自己、强迫对方。
这个时候呢，你就要学会养成“以结果为导向”的思维模式，比如说，想去找对方的时候，先缓个十分钟，想想你这样做的后果是好是坏。要知道，你改变的目的，是为了让前任重新回到你身边，而不仅仅是为了和ta聊个天，打个电话而已。想明白了这些之后，你再去做出相应的挽回行动，复合成功的几率才会高。
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