#世界女排新闻资讯[超话]##体育##头号博主说##俄罗斯女排超级联赛#2021-2022赛季俄罗斯女排超级联赛第二十一轮，莫斯科迪纳摩3-1克拉斯诺达尔迪纳摩(25-16 25-23 21-25 25-22)。
莫斯科迪纳摩：
埃尼娜19扣13中，2失误1被拦，2拦1发，16分
皮普尼科娃31扣11中，3失误2被拦，3拦1发，15分
哈雷斯卡娅23扣7中，3失误4被拦，2拦0发，9分
费蒂索娃10扣5中，0失误0被拦，2拦0发，7分
西蒙年科31扣7中，1失误3被拦，0拦0发，7分
波尔亚科娃9扣4中，0失误1被拦，2拦0发，6分
冈察洛娃16扣4中，0失误1被拦，0拦0发，4分
瓦西列娃14扣3中，0失误3被拦，1拦0发，4分
贝吉奇6扣1中，0失误1被拦，0拦0发，1分
罗马诺娃0拦1发，1分
克拉斯诺达尔迪纳摩：
科蒂科娃49扣20中，8失误2被拦，0拦4发，24分
佩雷佩尔金娜15扣5中，0失误2被拦，5拦0发，10分
波德斯卡尔纳娅13扣5中，1失误1被拦，4拦1发，10分
格鲁什琴科18扣5中，1失误2被拦，1拦1发，7分
兹维列娃19扣5中，3失误1被拦，2拦0发，7分
舍夫丘克19扣3中，3失误1被拦，3拦0发，6分
比尔达22扣3中，3失误2被拦，0拦0发，3分
米莎吉娜1扣0中，0失误1被拦，1拦0发，1分
申申尼娜2扣1中，0失误0被拦，0拦0发，1分
扣球得分:莫斯科迪纳摩55-47克拉斯诺达尔迪纳摩
拦网得分:莫斯科迪纳摩12-16克拉斯诺达尔迪纳摩
发球得分:莫斯科迪纳摩3-6克拉斯诺达尔迪纳摩
一传到位率:莫斯科迪纳摩57%-59%克拉斯诺达尔迪纳摩
一传完美到位率:莫斯科迪纳摩38%-34%克拉斯诺达尔迪纳摩
自失送分:莫斯科迪纳摩17-26克拉斯诺达尔迪纳摩
莫斯科迪纳摩：
埃尼娜19扣13中，2失误1被拦，2拦1发，16分
皮普尼科娃31扣11中，3失误2被拦，3拦1发，15分
哈雷斯卡娅23扣7中，3失误4被拦，2拦0发，9分
费蒂索娃10扣5中，0失误0被拦，2拦0发，7分
西蒙年科31扣7中，1失误3被拦，0拦0发，7分
波尔亚科娃9扣4中，0失误1被拦，2拦0发，6分
冈察洛娃16扣4中，0失误1被拦，0拦0发，4分
瓦西列娃14扣3中，0失误3被拦，1拦0发，4分
贝吉奇6扣1中，0失误1被拦，0拦0发，1分
罗马诺娃0拦1发，1分
克拉斯诺达尔迪纳摩：
科蒂科娃49扣20中，8失误2被拦，0拦4发，24分
佩雷佩尔金娜15扣5中，0失误2被拦，5拦0发，10分
波德斯卡尔纳娅13扣5中，1失误1被拦，4拦1发，10分
格鲁什琴科18扣5中，1失误2被拦，1拦1发，7分
兹维列娃19扣5中，3失误1被拦，2拦0发，7分
舍夫丘克19扣3中，3失误1被拦，3拦0发，6分
比尔达22扣3中，3失误2被拦，0拦0发，3分
米莎吉娜1扣0中，0失误1被拦，1拦0发，1分
申申尼娜2扣1中，0失误0被拦，0拦0发，1分
扣球得分:莫斯科迪纳摩55-47克拉斯诺达尔迪纳摩
拦网得分:莫斯科迪纳摩12-16克拉斯诺达尔迪纳摩
发球得分:莫斯科迪纳摩3-6克拉斯诺达尔迪纳摩
一传到位率:莫斯科迪纳摩57%-59%克拉斯诺达尔迪纳摩
一传完美到位率:莫斯科迪纳摩38%-34%克拉斯诺达尔迪纳摩
自失送分:莫斯科迪纳摩17-26克拉斯诺达尔迪纳摩
❤️桃心蛇骨双层链
⚠️先来重点感受一下质感。很火的一枚双层，一个极简骨链，一个爱心➕字母，
配戴起来非常凸显个性，厚镀金无毛刺，超精致。
⚠️圆领/v领/高领搭配这个项链都没有雷，
时髦博主，上镜率最高的单品
真的不容错过!!超级时髦百搭▪
⚠️链子着实美。工艺紧密，正常佩戴，不会像传统蛇骨那么易折易断，不会变长，不会夹头发
存在感很强的一枚配西装和吊带很魅，
场合无限♾️，多维度的展现品味，设计感满满
工艺紧密，正常佩戴，不会像传统蛇骨那么易折易断，不会变长，不会夹头发
它的结构设计炒鸡美
而且质感跟真金视觉感无差！
意大利高标准工艺，流弊到精致无瑕
✔️✔️链长孔位多▪️调节空间大，
冬天当毛衣链层次感绝了！！！
双层的长度拿捏的好精啊，视觉满满的显瘦，
比自己叠戴出来的层次好态度，超级有范，好多大V时装博主人手一条，闭眼买！
⚠️蛇骨项链40cm，延长扣5cm
吊链44cm
材质：不锈钢
⚠️先来重点感受一下质感。很火的一枚双层，一个极简骨链，一个爱心➕字母，
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⚠️圆领/v领/高领搭配这个项链都没有雷，
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工艺紧密，正常佩戴，不会像传统蛇骨那么易折易断，不会变长，不会夹头发
它的结构设计炒鸡美
而且质感跟真金视觉感无差！
意大利高标准工艺，流弊到精致无瑕
✔️✔️链长孔位多▪️调节空间大，
冬天当毛衣链层次感绝了！！！
双层的长度拿捏的好精啊，视觉满满的显瘦，
比自己叠戴出来的层次好态度，超级有范，好多大V时装博主人手一条，闭眼买！
⚠️蛇骨项链40cm，延长扣5cm
吊链44cm
材质：不锈钢
#水乳有必要买太贵的吗#
买，当然要买贵的，一定要给自己最好的。
在《回归的女神》中，有记者问宁西：“你认为女人最重要的是什么？”她笑着回答：“最重要的是要对自己好一点。”
亲爱的女人，余生请一定要多爱自己一点，你来人间一趟，你值得世上最好的爱，你配得上更美好璀璨的人生！女人如花，只有用心呵护才能美丽绽放，在这个世界上，最值得你爱的首先是自己，然后才是父母、孩子和老公。
等等等等，仔细想想，我是学生啊！哪来那么多钱去买大牌护肤品去取悦自己呢？想到这就潸然泪下。
前两年不懂事，跟风，别人买什么，我也跟着买，同学推荐的、网红博主种草的……大牌子买过，平价牌子也用过。到头来，可想而知，很多护肤品用上去，对于敏感肌的我简直就是毒药，还损伤了自己的肌肤屏障，一直不敢出门。现在的我只买对的，适合自己的，在自己能力范围内选择一款好用的护肤品真的很重要！
我现在用的这一款，是一款小而美的护肤品，属于那种平价中惊艳的一款。这可是我从
众多用过的产品中精心挑选出来的，曾经踩过很多雷，这款真的闭眼入！
事先声明，本次分享仅是我个人感受，我亲测好评，让若有不同意的人别和我杠，杠就是你对。
刚开始用，没什么感觉……
用了一个星期，普普通通啊……
用了半个月，妈呀，绝了，这是谁啊，这么嫩的水煮蛋似的脸蛋？哦哦，原来是我~哈哈蛤、
光看到这套的颜值就让我忍不住去剁手，极简风格简直是爱了！
护肤，首先第一步是清洁，只有只有正确的清洁，才是护肤的第一步。
那如何挑选一个适合自己的洁面产品呢？
我选择洁面一般选择氨基酸洁面，洁面为什么能清洁肌肤，关键就在于里面的添加的表面活性剂，表面活性剂能够降低肌肤表面张力，使老废的皮脂、汗渍、灰尘、污染物脱离肌肤~
简单的说，就像洗衣粉，洗洁精一样，可以清洗衣服和盘子上的污渍一样！就在于表面活性剂的不同，部分表面活性剂清洁力过强，对肌肤是有刺激的，我们也不可能用洗衣粉来洗脸对吧！
除了表面活性剂，还有一类清洁成分——皂类，就像我们用的肥皂一样，它也有超强的清洁能力。
皂基属于强碱性PH值在8~10之间，而肌肤表面是弱酸性的PH值在4.5～6.5之间。皂基有超强的去脂力，会过度去除肌肤表面的皮脂。
使用过后，肌肤会感觉清洁的很干净、彻底，通常过后肌肤会有紧绷感，但是长期过度去除肌肤表面油脂，会导致肌肤屏障受损，皮肤的抵抗能力会降低，从而出现干燥、敏感、红血丝的现象。
所以，挑选长期使用的洁面产品的关键，就在于挑选温和的表面活性剂和不含皂基类成分的产品。
羽森家这款洗面奶可以说是敏感肌妹子可以放心用的宝藏洗面奶。
主要成分是芍药和牡丹这些植物提取物，天然无害；
这款洗面奶不仅是氨基酸酸成分，里面还添加了北美金缕梅提取物，能有效帮助收缩毛孔，去除多余的皮肤油椎来防止痘痘的生长；
还添加了茶叶提取物，能有效维持皮肤弹性。
这款产品虽说是氨基酸洗面奶，但泡沫特别绵密不紧绷，上脸温和舒适，一点都不刺激，清洁力也很足，轻轻松松就能洗去脸上油光，没有丝毫负担。
同时具有保湿锁水，保湿续航不紧绷，帮助肌肤舒畅清爽，使皮肤水润亮泽。肌肤清爽不油腻，有效滋养水润肌肤。
冲这个温和性和清洁力度，这款洗面奶就值回这个价了，性价比可以说是很高了，学生党和贫民窟女孩不容错过呦~
洗完脸当然还要补补水，他们家的这款爽肤水也是我用起来十分满意的一款，补水能力超强。
气温升高，天气越来越热，大油皮在夏天最怕油光泛滥、毛孔粗大了。
这个爽肤水添加了金盏花成分，能有效温调理，补水滋润，有效提升肌肤自我修护力。
透明水状质地，质地清爽水润，上脸轻拍三秒就能吸收，一点都不黏腻，用起来特别清爽滋润！流动性极强，就是水的质感。
成分表前几位就两个字：保湿。上脸拍拍拍也不会粘，一会儿就吸收了。拍完之后整个脸都是润润的。
里面还有金盏花提取物，可以提升皮肤的修护力，日常维稳效果特别好。
我一般早上的时候就直接拍拍，晚上的话会用它配合化妆棉湿敷。最明显的就是它可以调节皮肤水油平衡，感觉坚持一段时间皮肤都健康了很多。出油少了，没那么容易泛红，皮肤发炎红血丝也变少了。
烟酰胺就更不用我多说了，几乎所有的大牌水乳里都会出现它的身影，提亮肤色效果杠杠的！真的我用完之后比之前白了不少呢！
再就是他们家的乳液了，乳液里面添加的主有效成分：羧甲基脱乙酰壳多糖，是一种来源于海洋生物的多糖类物质。
它可以吸收和保持自身质量上千倍的水分，对于皮肤的补水和保湿，都有很明显的效果。
而且这种天然的保湿剂，没有致痘风险，对敏感肌也很友好！ 复配的糖原和金盏花提取物，可以改善皮肤屏障功能，提升皮肤的自我修护力。 日常保护皮肤的健康和稳定，靠她就可啦。
壳聚糖保湿乳液，质地是轻薄型的白色乳液，流动性强，很好推开，推开后皮肤凉凉的，等吸收完之后，脸部里摸起来水水润润，有种皮肤喝饱水的感觉。
再提一下如果你的皮肤比较干的又或者所在地区气候比较干燥，他们家的面霜，配上乳液一起用，保湿效果杠杠的！
我一定要说的是，对于一个学生党来说，他们家的性价比实在是太高了！价格巨划算，吃土少女都买得起。补水加提亮，一步到位。水和乳超级补水保湿，气味闻起来也没什么异味！最后一句！买这洁面水乳套装绝对不踩雷！
买，当然要买贵的，一定要给自己最好的。
在《回归的女神》中，有记者问宁西：“你认为女人最重要的是什么？”她笑着回答：“最重要的是要对自己好一点。”
亲爱的女人，余生请一定要多爱自己一点，你来人间一趟，你值得世上最好的爱，你配得上更美好璀璨的人生！女人如花，只有用心呵护才能美丽绽放，在这个世界上，最值得你爱的首先是自己，然后才是父母、孩子和老公。
等等等等，仔细想想，我是学生啊！哪来那么多钱去买大牌护肤品去取悦自己呢？想到这就潸然泪下。
前两年不懂事，跟风，别人买什么，我也跟着买，同学推荐的、网红博主种草的……大牌子买过，平价牌子也用过。到头来，可想而知，很多护肤品用上去，对于敏感肌的我简直就是毒药，还损伤了自己的肌肤屏障，一直不敢出门。现在的我只买对的，适合自己的，在自己能力范围内选择一款好用的护肤品真的很重要！
我现在用的这一款，是一款小而美的护肤品，属于那种平价中惊艳的一款。这可是我从
众多用过的产品中精心挑选出来的，曾经踩过很多雷，这款真的闭眼入！
事先声明，本次分享仅是我个人感受，我亲测好评，让若有不同意的人别和我杠，杠就是你对。
刚开始用，没什么感觉……
用了一个星期，普普通通啊……
用了半个月，妈呀，绝了，这是谁啊，这么嫩的水煮蛋似的脸蛋？哦哦，原来是我~哈哈蛤、
光看到这套的颜值就让我忍不住去剁手，极简风格简直是爱了！
护肤，首先第一步是清洁，只有只有正确的清洁，才是护肤的第一步。
那如何挑选一个适合自己的洁面产品呢？
我选择洁面一般选择氨基酸洁面，洁面为什么能清洁肌肤，关键就在于里面的添加的表面活性剂，表面活性剂能够降低肌肤表面张力，使老废的皮脂、汗渍、灰尘、污染物脱离肌肤~
简单的说，就像洗衣粉，洗洁精一样，可以清洗衣服和盘子上的污渍一样！就在于表面活性剂的不同，部分表面活性剂清洁力过强，对肌肤是有刺激的，我们也不可能用洗衣粉来洗脸对吧！
除了表面活性剂，还有一类清洁成分——皂类，就像我们用的肥皂一样，它也有超强的清洁能力。
皂基属于强碱性PH值在8~10之间，而肌肤表面是弱酸性的PH值在4.5～6.5之间。皂基有超强的去脂力，会过度去除肌肤表面的皮脂。
使用过后，肌肤会感觉清洁的很干净、彻底，通常过后肌肤会有紧绷感，但是长期过度去除肌肤表面油脂，会导致肌肤屏障受损，皮肤的抵抗能力会降低，从而出现干燥、敏感、红血丝的现象。
所以，挑选长期使用的洁面产品的关键，就在于挑选温和的表面活性剂和不含皂基类成分的产品。
羽森家这款洗面奶可以说是敏感肌妹子可以放心用的宝藏洗面奶。
主要成分是芍药和牡丹这些植物提取物，天然无害；
这款洗面奶不仅是氨基酸酸成分，里面还添加了北美金缕梅提取物，能有效帮助收缩毛孔，去除多余的皮肤油椎来防止痘痘的生长；
还添加了茶叶提取物，能有效维持皮肤弹性。
这款产品虽说是氨基酸洗面奶，但泡沫特别绵密不紧绷，上脸温和舒适，一点都不刺激，清洁力也很足，轻轻松松就能洗去脸上油光，没有丝毫负担。
同时具有保湿锁水，保湿续航不紧绷，帮助肌肤舒畅清爽，使皮肤水润亮泽。肌肤清爽不油腻，有效滋养水润肌肤。
冲这个温和性和清洁力度，这款洗面奶就值回这个价了，性价比可以说是很高了，学生党和贫民窟女孩不容错过呦~
洗完脸当然还要补补水，他们家的这款爽肤水也是我用起来十分满意的一款，补水能力超强。
气温升高，天气越来越热，大油皮在夏天最怕油光泛滥、毛孔粗大了。
这个爽肤水添加了金盏花成分，能有效温调理，补水滋润，有效提升肌肤自我修护力。
透明水状质地，质地清爽水润，上脸轻拍三秒就能吸收，一点都不黏腻，用起来特别清爽滋润！流动性极强，就是水的质感。
成分表前几位就两个字：保湿。上脸拍拍拍也不会粘，一会儿就吸收了。拍完之后整个脸都是润润的。
里面还有金盏花提取物，可以提升皮肤的修护力，日常维稳效果特别好。
我一般早上的时候就直接拍拍，晚上的话会用它配合化妆棉湿敷。最明显的就是它可以调节皮肤水油平衡，感觉坚持一段时间皮肤都健康了很多。出油少了，没那么容易泛红，皮肤发炎红血丝也变少了。
烟酰胺就更不用我多说了，几乎所有的大牌水乳里都会出现它的身影，提亮肤色效果杠杠的！真的我用完之后比之前白了不少呢！
再就是他们家的乳液了，乳液里面添加的主有效成分：羧甲基脱乙酰壳多糖，是一种来源于海洋生物的多糖类物质。
它可以吸收和保持自身质量上千倍的水分，对于皮肤的补水和保湿，都有很明显的效果。
而且这种天然的保湿剂，没有致痘风险，对敏感肌也很友好！ 复配的糖原和金盏花提取物，可以改善皮肤屏障功能，提升皮肤的自我修护力。 日常保护皮肤的健康和稳定，靠她就可啦。
壳聚糖保湿乳液，质地是轻薄型的白色乳液，流动性强，很好推开，推开后皮肤凉凉的，等吸收完之后，脸部里摸起来水水润润，有种皮肤喝饱水的感觉。
再提一下如果你的皮肤比较干的又或者所在地区气候比较干燥，他们家的面霜，配上乳液一起用，保湿效果杠杠的！
我一定要说的是，对于一个学生党来说，他们家的性价比实在是太高了！价格巨划算，吃土少女都买得起。补水加提亮，一步到位。水和乳超级补水保湿，气味闻起来也没什么异味！最后一句！买这洁面水乳套装绝对不踩雷！
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