失眠。闭着眼睛脑子里都在想论文的事，该怎么分层级，结构，逻辑顺序，越想越觉得和我最初想研究的有些偏离。感觉自己确实需要找老师聊一聊，让他帮我整体梳理一下。
不想了，写点别的。
学校因为疫情封校，我们也要腾出原来寝室作为隔离楼。本就讨厌大包小裹的我，在被迫搬离时就更是一切从简，只拿了生活必须。奈何近来天气愈发暖和，我便到了个衣着越来越不合时宜的尴尬境地，穿上外套热，脱了外套冷。还有校内的饭菜，也是越来越尝不出好坏，嘴里没个味道。幸好在校外还有朋友，提前拜托了他们在“探监日”给我带点东西，然后便掐着指头算日子、盼日子的等，总算是等到了这一天。感谢熊和晓倩姐的投递。

《蒜薹_百度百科》蒜薹（蒜苔），又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在中国分布广泛，南北各地均有种植，是蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。注意：在《简化字总表》中，“薹”没有简作“苔”。可是在日常生活中，人们往往将“薹”字写作“苔”，如“蒜https://t.cn/A6Xv72rQ

整理星理学❺

❝你想成为树，还是成为藤？❞

❏ 树连着根，而藤随风。

❏ 可持续社会的角度来看，整理与其说它是一种功能型的家庭消费/服务（以解决问题作为导向），#行星整理事务所# 更愿意把它看成是一种 #可持续生活方式# 的体验与实践。

❏ 整理是平衡的、可持续的、流动的，不是固定在 #极简主义# 或者极繁反面的。它是以从居住者的认知结构中自然诞生的一份动力/一个目标作为切入点，邀请居住者进入可持续生活方式的一个可能。

❏ 自然诞生的意思是指，从需求层面上来看，整理的前提是「空间乱」「物品乱」，但不一定导致「心情乱」，因为每个人都整洁的阈值是不相同的。

ᐝ 所以从某种意义上来说，整理服务并不是一个真正意义上的「刚需」，它很弹性，它根据居住者家庭的混乱情况、经济能力、调整生活方式的迫切程度与服务团队的专业能力综合来决定整理师是否有机会进入居住者的家里，陪伴有真实需求的新新人类们，欢迎整理这个新鲜的生活方式的光临。

❝整理是科学，我们都是家的科学家❞

❏ 整理过程本身就是一场审视过往、确定当下、为了未来更好的家与更清晰的自己而进行的一场精彩的提案。行动带来的「具身认知」效应会在我们体验的过程中发挥着意想不到的作用，它带我们带未来去的力量超乎你想象地强大。整理师在过程中起到的是私教的角色，锻炼的意义与价值还是在于居住者本身。

❏ 你拿出了什么、发现了什么；你判断什么和什么属于一起、判断哪些和哪些应该分离；你甄选出什么、筛选掉什么；你留下的这些应该放在哪里，它们能不能被眼神和记忆捕捉；你觉得如何拿取它们是方便的，你来判断需不需要再给物品们找到合适的小家，让它们更开心更直观地陪伴你……

❏ 过程中的科学性在于「前额叶训练」、「价值观演练」、「快速判断的能力」、「代入未来的家之观而思考」以及「从害怕到沉浸其中好似进入心流体验」的你。

ᐝ 整理是最「时间看得见」的一件事，肉眼可见，宝藏不止在于物理改变，更多的在于过程中的思考与情绪的沉淀。

❝浪费与划算的博弈❞

❏ 一次科学的整理行动，可能会让你发现美好的家里，竟然有这么多不美好的物品。如果将它们流通，看起来很「浪费」，但一次「浪费」前后的大脑判断与肌肉记忆，换回的可能就是未来根据这份记忆带来的经验，得以维持的永续健康的可持续生活。

ᐝ 所以到底什么是浪费什么是划算呢？假设7-8万元一平方米的角落堆着70-80块钱的东西，你觉得这个角落如果变成阅读区，把观点从「空间轴」转变为「自我轴」，把空间从服务物品的角度转变成用空间照顾我们自己，那空间的价值或许更大，我们的房价也会付出得更划算。

❏ 当有人终于意识到规划与整理这些最重要的小事情，不管是行动先行还是思考先行，都代表了「先完成再完美」这句话的核心。

❝我是自己的整理师❞

❏ 我希望在未来，「我是自己的整理师」可能就会成为一个全新的生活方式标签。但它不是固定的，我想它会是流动的。因为「可持续」就是流动的，流动的是我们与空间、与物件们的缘分，沉淀下来是在生活里进化成更好自己的我们。

☻ 我依然认为，好的消费永远是体验型的消费，因为只有认知才会拓宽体验的边界，而只有体验的沉淀才是最富有弹性的行动蹦床，它让我们愉快地跳跃到未来去。

#改变从整理开始##积极心理学#