我发现,身体真正疲惫的时候,不是运动可以解决的,而是需要休息,真正的躺平,什么也不做。
昨天早晨我试图通过运动缓解疲惫,发现根本跑不动,身体的各个部位都说:我不想。
我昨天白天加晚上睡眠时间超过了13小时,今天再跑步的时候,感觉神清气爽步伐轻松,40分钟完全没有丝毫感觉就跑了7km。
会休息才会工作。
我要每天给自己休息时间。
昨天早晨我试图通过运动缓解疲惫,发现根本跑不动,身体的各个部位都说:我不想。
我昨天白天加晚上睡眠时间超过了13小时,今天再跑步的时候,感觉神清气爽步伐轻松,40分钟完全没有丝毫感觉就跑了7km。
会休息才会工作。
我要每天给自己休息时间。
今天上午喝了一大瓶过期酸奶,试图通过拉肚子达到减肥效果,奈何体质太棒,等了一天也没拉肚子
今天课最少,在家躺了一天,追大侦探,追春日,浑浑噩噩的一天即将结束,没看书,不想看,吃了很多零食,杂七杂八,没做饭
刚刚点了个外卖,想吃冷面和糯叽叽的年糕
吃完做会题,追剧睡觉
明儿课最多,六节课,四节是我的[二哈]
想去抓螃蟹️赶海儿
周末约了个盛大趴,烤肉趴
马上开学了,又开始试图抗拒了 https://t.cn/R66p35Q
今天课最少,在家躺了一天,追大侦探,追春日,浑浑噩噩的一天即将结束,没看书,不想看,吃了很多零食,杂七杂八,没做饭
刚刚点了个外卖,想吃冷面和糯叽叽的年糕
吃完做会题,追剧睡觉
明儿课最多,六节课,四节是我的[二哈]
想去抓螃蟹️赶海儿
周末约了个盛大趴,烤肉趴
马上开学了,又开始试图抗拒了 https://t.cn/R66p35Q
把《创业史》当小说看,无聊。
把《创业史》当史料看,有趣。
大二未能完成的,今日终于完成。近一年中成长不少,既指生活阅历亦指共情能力与宽容度。最近还在看《人世间》,离土地已过于遥远的我,试图通过这样一些作品来体验海子躺在麦地里的感受,试图置身爷爷奶奶、外公外婆所生活的年代,妄想与泥土再次血脉相连(事实上,当我们躺下前需要垫一块布或是考虑是否会弄脏衣服时,我们早已与那个世界隔绝了)。外婆口中那些顽固而朴实的庄稼人与他们的生活从未如此鲜活地活跃在我眼前,那些曾经无法理解也从未想要理解的人似乎也不再那么可恨。
海子的诗:
麦地与诗人
询问
在青麦地上跑着
雪和太阳的光芒
诗人,你无力偿还
麦地和光芒的情义
一种愿望
一种善良
你无力偿还
你无力偿还
一颗放射光芒的星辰
在你头顶寂寞燃烧
答复
麦地
别人看见你
觉得你温暖,美丽
我则站在你痛苦质问的中心
被你灼伤
我站在太阳 痛苦的芒上
麦地
神秘的质问者啊
当我痛苦地站在你的面前
你不能说我一无所有
你不能说我两手空空
麦地啊,人类的痛苦
是他放射的诗歌和光芒!
把《创业史》当史料看,有趣。
大二未能完成的,今日终于完成。近一年中成长不少,既指生活阅历亦指共情能力与宽容度。最近还在看《人世间》,离土地已过于遥远的我,试图通过这样一些作品来体验海子躺在麦地里的感受,试图置身爷爷奶奶、外公外婆所生活的年代,妄想与泥土再次血脉相连(事实上,当我们躺下前需要垫一块布或是考虑是否会弄脏衣服时,我们早已与那个世界隔绝了)。外婆口中那些顽固而朴实的庄稼人与他们的生活从未如此鲜活地活跃在我眼前,那些曾经无法理解也从未想要理解的人似乎也不再那么可恨。
海子的诗:
麦地与诗人
询问
在青麦地上跑着
雪和太阳的光芒
诗人,你无力偿还
麦地和光芒的情义
一种愿望
一种善良
你无力偿还
你无力偿还
一颗放射光芒的星辰
在你头顶寂寞燃烧
答复
麦地
别人看见你
觉得你温暖,美丽
我则站在你痛苦质问的中心
被你灼伤
我站在太阳 痛苦的芒上
麦地
神秘的质问者啊
当我痛苦地站在你的面前
你不能说我一无所有
你不能说我两手空空
麦地啊,人类的痛苦
是他放射的诗歌和光芒!
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