今日二餐
哇咔咔好开心啊今天上午囤了老盛昌的肉包、蛋黄包还有红糖馒头，各尝了一个好好吃呀，以后的早饭也会很积极的吃啦，我是真的面食爱好者了
昨晚和隔壁邻居合计买了一份青菜，终于看见绿叶了美滋滋，没有蒜也把油麦菜做的香喷喷，emm哪都把自己照顾的不错，不过总是三口两口不细嚼慢咽就很不好，得改一下才行
对于上海的新说法三区，我管它鸳鸯锅还是三区，少搞一些花里胡哨、华而不实的管控说法，看效果就好了，经过期待-愤怒-无语之后，依然相信可以尽快改变当前现状。OK还能怎样
哇咔咔好开心啊今天上午囤了老盛昌的肉包、蛋黄包还有红糖馒头，各尝了一个好好吃呀，以后的早饭也会很积极的吃啦，我是真的面食爱好者了
昨晚和隔壁邻居合计买了一份青菜，终于看见绿叶了美滋滋，没有蒜也把油麦菜做的香喷喷，emm哪都把自己照顾的不错，不过总是三口两口不细嚼慢咽就很不好，得改一下才行
对于上海的新说法三区，我管它鸳鸯锅还是三区，少搞一些花里胡哨、华而不实的管控说法，看效果就好了，经过期待-愤怒-无语之后，依然相信可以尽快改变当前现状。OK还能怎样
半天写完了两篇2000+论文我也是挺牛
威威的爱好热烈好喜欢（给我寄酸奶哦！还给我远程点奶茶外卖！爱惨了！！！）
䲳䳿食堂之油麦菜与白粥
今日是小清新穿搭风 嘻嘻
凌晨背单词 居然有点爱上背日语单词了！感觉逐渐找到方法 学久了之后 也没那么难哦！但是音调方面还是得多听！
[太开心][加油]加油䲳䳿！
威威的爱好热烈好喜欢（给我寄酸奶哦！还给我远程点奶茶外卖！爱惨了！！！）
䲳䳿食堂之油麦菜与白粥
今日是小清新穿搭风 嘻嘻
凌晨背单词 居然有点爱上背日语单词了！感觉逐渐找到方法 学久了之后 也没那么难哦！但是音调方面还是得多听！
[太开心][加油]加油䲳䳿！
Day昨天
早餐：一个酸奶桃肉全麦、牛奶咖啡
一个糖心豆沙包
午餐：大方鸡丁盖饭好爱好爱哈哈、梨子
晚餐：炸土豆和炸鸡块、油麦菜、
加餐：巧克力面包一个
运动：️
Day1⃣️1⃣️
早餐：一个咸花卷、一个粉丝包
午餐：炒白菜、炸土豆鸡肉、、
晚餐：玉米一个、烤紫薯、花生
加餐：
运动：跳绳20min
普拉提视频24min
日大腿10min
早餐：一个酸奶桃肉全麦、牛奶咖啡
一个糖心豆沙包
午餐：大方鸡丁盖饭好爱好爱哈哈、梨子
晚餐：炸土豆和炸鸡块、油麦菜、
加餐：巧克力面包一个
运动：️
Day1⃣️1⃣️
早餐：一个咸花卷、一个粉丝包
午餐：炒白菜、炸土豆鸡肉、、
晚餐：玉米一个、烤紫薯、花生
加餐：
运动：跳绳20min
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