沿河塘堡村：栽植金丝楠 培育“发财树”#金丝楠#

近年来，沿河自治县思渠镇塘堡村因势利导，把发展特色产业与巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接相结合，全面推动经济作物种植业迅速发展。

近日，记者来到塘堡村，在蜿蜒的公路两侧，有的村民在割草，有的在挖坑，有的在培土，还有的在搬运小叶金丝楠树苗，一片繁忙景象。

“在我们村栽植金丝楠木，为子孙后代造福，大家很高兴，我们已经栽了40多天。”该村村民田景雄对栽植小叶金丝楠充满无限希望。

金丝楠木名列我国四大名木楠、楸、梓、之首，自古有“水不能浸，蚁不能穴”之说，木材有香气，纹理直而结构细密，不易变形和开裂，为建筑、高级家具等优良木材。金丝楠木中的结晶体明显多于普通楠木，木材表面在阳光下金光闪闪，金丝浮现，且有淡雅幽香，属于珍贵木材。
  
塘堡村位于思渠镇南部，距镇政府所在地10公里，田少土多，与霸王谷景区相邻。该村今年初，在当地党委政府的统筹下，获得了栽植980亩小叶金丝楠项目。

“到昨天为止已经移栽了480多亩，带动了塘堡、沙堡、和星、上庄、下庄等村群众就近就业。我们一定会管护好树木，把金丝楠木产业做大做强。” 该村党支部书记、村主任田爱民说。

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爱他人，更要爱自己

[微风]材料：银鳕鱼两片，甜菜叶一小把，亚麻籽法棍两块，橄榄油浸蘑菇少许，法国儒勒·伯乐士楠橄榄油少许，胡萝卜一根，伯乐士楠核桃油调的油醋汁少许(核桃油+黑醋+蒸鱼豉油)

[微风]过程：
银鳕鱼加海盐腌十五分钟；
锅烧热加儒勒·伯乐士楠橄榄油少许，鳕鱼入锅两面煎熟，撒现磨黑胡椒；
甜菜叶汆水过凉后切碎；可以用锅里煎鳕鱼的底油十五秒左右快速炒，海盐调味；
亚麻籽法棍涂少许法国儒勒·伯乐士楠橄榄油 ，烤箱烤或者平底锅煎香，摆上现有成的橄榄油浸蘑菇或者炒鸡蛋，也可以什么都不放；
胡萝卜刨成片，入盘，浇核桃油油醋汁。然后依次放上其他食材。

优质蛋白质+新鲜蔬菜+健康碳水的一人食
[给你小心心]一个人也要好好吃饭，好好爱自己，才有能力爱他人。

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