芝麻酱拌油麦菜，本来该生吃然而这个时候还是不吃生的了，现在弄得哪哪都有病毒‍♂️小份的青椒肉丝小份的番茄炒蛋，这几天补给了一些物资，胆儿肥了敢吃三菜了。主要前几天发现米只够七天了，略焦虑[破涕为笑]盒马补到了米，就敢放开吃了。饭后一壶老白茶，日子似乎没什么不一样，可是想开门的一瞬间，想起来足不出户‍♂️我算理解什么叫活受罪了。

养下，什么东西都发不出来了
蒜和黄瓜不吃熟的姜和鱼肉不吃生的蔬菜不喜洋葱番茄西洋菜并且豌豆青椒也不爱忌ロ萝ト奶油带壳海鲜吃东西少盐少油不沾甜羊肉不吃肥的牛肉不能带血猪蹄这辈子都不吃芝士吃多会反胃芋头吃多会烧心红烧茄子要去皮千岛酱不拌玉米粒烤面包夹的荷包蛋要流心马铃薯只吃泥和咖喱记得莲子别下银耳羹香菇干炒不炖汤,清蒸火锅都可以油炸干煎都不行。

我的早饭是燕麦鸡蛋牛奶羹（我超爱吃），上午加餐是同事给我的自制的芋泥青团小个

午饭是清炒油麦菜、海带虾仁豆腐汤，50g番薯，100g糙米饭

我是中午吃不完，然后装一些这个点加餐吃，今天还吃了俩番茄

晚上不吃了，一天就这样，同事下午给了一杯生椰血糯米，我没喝，等下给我老公喝

晚上去上普拉提私教，上午走了4000多步，下班走路去瑜伽馆，今天一万步就完成啦

推荐一个我最近爱吃的好吃的菜，滑肉豌豆尖，滑肉就是猪肉，把猪肉用盐、红薯淀粉（必须红薯淀粉）、酱油一点点，生姜，加水拌匀，腌一会，锅里放水煮沸，下锅的时候关火一片片放肉，都放进去开火，放豌豆尖、葱、香菜，超美味，嫩滑可口，完全没想过猪肉这么好吃，我有时候用牛肉有时候用猪肉。