今天练腿、爬坡。感觉不在状态很想放弃。
今天又被健身房阿姨劝导要坚持运动。
1.你以为躺在家里就能变瘦变美嘛不可能
2.女人天天躺在床上简直就是灾祸
3.你看看人家生了两个孩子了根本看不出来生过孩子、看起来就二十几岁（实际三十五）要我说实话你状态比人家差好多、毛孔粗大、又有痘痘还有痘印、脸上的肉又不紧致、还体态好差看起来三十好几[失望][失望][允悲][允悲][允悲]要坚持运动让自己变好看。
4.等你到更年期就知道苦了、各种老人斑各种病痛找上门。
今天又被健身房阿姨劝导要坚持运动。
1.你以为躺在家里就能变瘦变美嘛不可能
2.女人天天躺在床上简直就是灾祸
3.你看看人家生了两个孩子了根本看不出来生过孩子、看起来就二十几岁（实际三十五）要我说实话你状态比人家差好多、毛孔粗大、又有痘痘还有痘印、脸上的肉又不紧致、还体态好差看起来三十好几[失望][失望][允悲][允悲][允悲]要坚持运动让自己变好看。
4.等你到更年期就知道苦了、各种老人斑各种病痛找上门。
最近因为疫情
去工厂的路被封了
所以阿星也没办法去上班
一直葛优躺在家里
中午吃过午饭我蛮提了一嘴
“好想喝瑞幸新出来的椰云拿铁啊”
因为这玩意我住的附近根本没有
美团上也没有外卖
所以我也就过过嘴瘾
没想真的喝
晚上他陪娃玩着玩着
突然就跑去换衣服
说要出去一趟
一直问去哪里他也不明说
我就觉得他要跟兄弟出去
也就没往心里去
然后大概一个钟头之后吧
给我提了杯瑞幸的椰云回来
呜呜呜呜虽然我姨妈还没结束
但是这份上心的咖啡
我先喝为敬了
今天也是被爱的一天[苦涩]
去工厂的路被封了
所以阿星也没办法去上班
一直葛优躺在家里
中午吃过午饭我蛮提了一嘴
“好想喝瑞幸新出来的椰云拿铁啊”
因为这玩意我住的附近根本没有
美团上也没有外卖
所以我也就过过嘴瘾
没想真的喝
晚上他陪娃玩着玩着
突然就跑去换衣服
说要出去一趟
一直问去哪里他也不明说
我就觉得他要跟兄弟出去
也就没往心里去
然后大概一个钟头之后吧
给我提了杯瑞幸的椰云回来
呜呜呜呜虽然我姨妈还没结束
但是这份上心的咖啡
我先喝为敬了
今天也是被爱的一天[苦涩]
【#直击河南援沪一线# 丨#一袋面粉援沪的千里路# 】#豫你共同守沪#
我原是一袋普普通通的面粉，职责是为人类提供碳水化合物及人体所需营养。
4月份以来，上海疫情严重，居民的饮食、健康问题成为很多爱心人士关注的焦点。
于是，原本“平平无奇”的我肩负神圣的使命，经由多个单位、团体、志愿者的接力，跨越千里，抵达上海市民的手中。
那天，我原本在面粉厂某一个角落里“躺平”，等待有缘人把我挑走。
一家名为净名精舍公益的工作人员，仔细端详起我。
几分钟后，我和小伙伴们进入到了他的车厢，并开始了长途跋涉——从郑州市金水区经三路财富广场到上海市。
4月13日晚上7点，一位名叫李洁的爱心姐姐带着5名志愿者迎接我们。她是“援沪物资捐助公益活动”的发起人。
我们一箱的体重是25公斤，对于男士来讲搬着轻松一些，对于女孩子来讲分量就有些重了。
但在13日这天，李洁和另外一名女大学生志愿者段冰倩，同张保富、李东林等男志愿者一样卖力地搬运，一步一步，眼神坚定。
事实上，4月8日至16日，整整9天时间，91箱防护服、42箱免洗凝胶、72箱医用外科口罩、48箱KN95口罩、12箱面罩、20箱手套，7吨面粉和面条等价值30余万元的物资全部送到了郑州。
郑州市经三路财富广场物业负责人听说了此事，提出可以免费为物资提供存放场地。
4月17日，我们“物资团一家子”享受了一把“众星捧月”的感觉。
这一天，志愿者团队、个体齐聚财富广场。
重10吨的我们，在大家的齐心协力之下，在连搬带扛的接力中，终于在当天中午12点左右，登上了德坤物流的车。
出于大爱精神，此次河南德坤物流公司免费承运。
该公司负责人孙浩楠说，接到任务后，该公司连夜制定了运输方案，抽调核酸检测有效、安全驾驶技能娴熟的司机，同时对车辆进行严格消杀，以确保运输任务万无一失。
车辆出发前，郑州市交通运输局党组成员、一级调研员乔兴国一再叮嘱货车司机卢凯博，车辆须到达上海市政府指定的物资中转接驳站，路上要时刻注意安全，全程要做好防护，期待他平安归来。
经过一天一夜的层层通关，4月18日下午2点左右，卢凯博带着我们“物资团一家子”终于抵达目的地——
上海格林豪泰公寓，接收单位是上海市徐汇区政协、上海市浦东新区沪东新村街道莱阳新家园居民委员会、河南援沪救援队、上海徐汇区漕河泾街道办事处、上海蓝天救援队、上海太平洋房屋、上海如意树公益～虹色梦公益等，由他们把我们转送到上海市民手中。
此外，徐汇区退役军人事务局也接收了一部分我们的兄弟，送予在上海一线战斗的退伍军人志愿者，河南省政府驻沪办事处所接收的，送给了目前在上海一线奋战的医护人员和志愿者。
4月18日当天，上海市徐汇区退伍军人事务局的接收函显示，由郑州李洁团队对接协调的捐赠物资包括KN95口罩17箱（每箱360个，另有挂面23箱，面粉97袋，均来自北京净名精舍）、N95口罩 3箱（每箱900个，爱心人士邵祥民）、N95口罩2箱（每箱1000个，郭郝轩同学）、医用外科口罩32箱（北京德行天下基金会）、气泡水100件（肖战粉丝公益郑州志愿者团队）。
4月19日，上海市浦东新区沪东新村街道莱阳新家园居民委员会的接收函显示，北京净名精舍捐助的2500斤面粉已送达。
4月20日，由肖战粉丝公益郑州志愿者团队捐赠的物资进入多个方舱。
4月20日晚，由北京净名精舍捐赠给独居老人的挂面，由“助力上海抗疫民间力量临时协作平台”的上海如意树公益虹色梦公益执行团队已发放1344包。
其他兄弟姐妹也在各个志愿者团队的帮助下，安全送到了居民手中。
截至4月22日下午1点，这场公益活动圆满结束，所有物资发放完毕，受益者多是老年人、残障人士和真正无法自救的被困者。
作为面粉，我本身并没有什么傲娇的地方，我的命运就是为了让人们果腹，让“五脏六腑”不那么闹腾。
连续多日的奔波，使我明白了人与物之间的差别、人与人之间的温暖和大爱。
当我被志愿者从面粉厂中拿走并捐往上海的那一刻起，我作为最普通的面粉，也被赋予了一种叫做爱的温度和情感。
4月22日，一位老人从志愿者手中接过我时，我分明看到她的眼睛里满是泪花。
她说，“向全体志愿者致以最真挚的谢意！”
我被老人在家里施以种种妙法，此刻千变万化，成为了馒头、面条、包子、水饺和各式各样的面饼。
老人又把这些做好的面食送给了隔壁腿脚不便的邻居，送给了一直帮助自己的社区志愿者，送给了前来支援的医护人员和志愿者。
原本并不相识的群众，因为有我和我的小伙伴，彼此间开始有了牵挂。
或许岁月里，有很多时光是平凡的、乏味的、色彩单一的，但因为爱的存在，这一切都变得意义非凡、多姿多彩。
特别鸣谢
本次活动的捐赠方包括
北京新阳光基金会/澳帝桦(上海)商贸有限公司、
北京德行天下基金会、
净名精舍公益、
郭赫轩同学、
肖战粉丝公益郑州志愿者团队、
大智农牧科技集团有限公司/开封市建业钢构有限公司、
河南飞鹞新能源汽车服务有限公司
以及郑州爱心人士
（大河健康报记者 张保富 文/图）
我原是一袋普普通通的面粉，职责是为人类提供碳水化合物及人体所需营养。
4月份以来，上海疫情严重，居民的饮食、健康问题成为很多爱心人士关注的焦点。
于是，原本“平平无奇”的我肩负神圣的使命，经由多个单位、团体、志愿者的接力，跨越千里，抵达上海市民的手中。
那天，我原本在面粉厂某一个角落里“躺平”，等待有缘人把我挑走。
一家名为净名精舍公益的工作人员，仔细端详起我。
几分钟后，我和小伙伴们进入到了他的车厢，并开始了长途跋涉——从郑州市金水区经三路财富广场到上海市。
4月13日晚上7点，一位名叫李洁的爱心姐姐带着5名志愿者迎接我们。她是“援沪物资捐助公益活动”的发起人。
我们一箱的体重是25公斤，对于男士来讲搬着轻松一些，对于女孩子来讲分量就有些重了。
但在13日这天，李洁和另外一名女大学生志愿者段冰倩，同张保富、李东林等男志愿者一样卖力地搬运，一步一步，眼神坚定。
事实上，4月8日至16日，整整9天时间，91箱防护服、42箱免洗凝胶、72箱医用外科口罩、48箱KN95口罩、12箱面罩、20箱手套，7吨面粉和面条等价值30余万元的物资全部送到了郑州。
郑州市经三路财富广场物业负责人听说了此事，提出可以免费为物资提供存放场地。
4月17日，我们“物资团一家子”享受了一把“众星捧月”的感觉。
这一天，志愿者团队、个体齐聚财富广场。
重10吨的我们，在大家的齐心协力之下，在连搬带扛的接力中，终于在当天中午12点左右，登上了德坤物流的车。
出于大爱精神，此次河南德坤物流公司免费承运。
该公司负责人孙浩楠说，接到任务后，该公司连夜制定了运输方案，抽调核酸检测有效、安全驾驶技能娴熟的司机，同时对车辆进行严格消杀，以确保运输任务万无一失。
车辆出发前，郑州市交通运输局党组成员、一级调研员乔兴国一再叮嘱货车司机卢凯博，车辆须到达上海市政府指定的物资中转接驳站，路上要时刻注意安全，全程要做好防护，期待他平安归来。
经过一天一夜的层层通关，4月18日下午2点左右，卢凯博带着我们“物资团一家子”终于抵达目的地——
上海格林豪泰公寓，接收单位是上海市徐汇区政协、上海市浦东新区沪东新村街道莱阳新家园居民委员会、河南援沪救援队、上海徐汇区漕河泾街道办事处、上海蓝天救援队、上海太平洋房屋、上海如意树公益～虹色梦公益等，由他们把我们转送到上海市民手中。
此外，徐汇区退役军人事务局也接收了一部分我们的兄弟，送予在上海一线战斗的退伍军人志愿者，河南省政府驻沪办事处所接收的，送给了目前在上海一线奋战的医护人员和志愿者。
4月18日当天，上海市徐汇区退伍军人事务局的接收函显示，由郑州李洁团队对接协调的捐赠物资包括KN95口罩17箱（每箱360个，另有挂面23箱，面粉97袋，均来自北京净名精舍）、N95口罩 3箱（每箱900个，爱心人士邵祥民）、N95口罩2箱（每箱1000个，郭郝轩同学）、医用外科口罩32箱（北京德行天下基金会）、气泡水100件（肖战粉丝公益郑州志愿者团队）。
4月19日，上海市浦东新区沪东新村街道莱阳新家园居民委员会的接收函显示，北京净名精舍捐助的2500斤面粉已送达。
4月20日，由肖战粉丝公益郑州志愿者团队捐赠的物资进入多个方舱。
4月20日晚，由北京净名精舍捐赠给独居老人的挂面，由“助力上海抗疫民间力量临时协作平台”的上海如意树公益虹色梦公益执行团队已发放1344包。
其他兄弟姐妹也在各个志愿者团队的帮助下，安全送到了居民手中。
截至4月22日下午1点，这场公益活动圆满结束，所有物资发放完毕，受益者多是老年人、残障人士和真正无法自救的被困者。
作为面粉，我本身并没有什么傲娇的地方，我的命运就是为了让人们果腹，让“五脏六腑”不那么闹腾。
连续多日的奔波，使我明白了人与物之间的差别、人与人之间的温暖和大爱。
当我被志愿者从面粉厂中拿走并捐往上海的那一刻起，我作为最普通的面粉，也被赋予了一种叫做爱的温度和情感。
4月22日，一位老人从志愿者手中接过我时，我分明看到她的眼睛里满是泪花。
她说，“向全体志愿者致以最真挚的谢意！”
我被老人在家里施以种种妙法，此刻千变万化，成为了馒头、面条、包子、水饺和各式各样的面饼。
老人又把这些做好的面食送给了隔壁腿脚不便的邻居，送给了一直帮助自己的社区志愿者，送给了前来支援的医护人员和志愿者。
原本并不相识的群众，因为有我和我的小伙伴，彼此间开始有了牵挂。
或许岁月里，有很多时光是平凡的、乏味的、色彩单一的，但因为爱的存在，这一切都变得意义非凡、多姿多彩。
特别鸣谢
本次活动的捐赠方包括
北京新阳光基金会/澳帝桦(上海)商贸有限公司、
北京德行天下基金会、
净名精舍公益、
郭赫轩同学、
肖战粉丝公益郑州志愿者团队、
大智农牧科技集团有限公司/开封市建业钢构有限公司、
河南飞鹞新能源汽车服务有限公司
以及郑州爱心人士
（大河健康报记者 张保富 文/图）
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