天晴了，雨停了我又觉得我行了 感谢生活中每一次在我真的否认自己觉得自己什么都不是的时候出现的引路人 即使你们没有给我讲大道理也没有和我说很多 但是见到你们活的如此洒脱我就被感染到了 [doge]时间这次终于够了 琐事也全部处理完毕 接下来 就是我的show time了[喵喵]你能做到的我绝对不会比你差 只会赢不会输

今天分享几条影响了我很多年的人生建议：
 1.你迷茫的原因在于读书太少而想的太多。——杨绛
2. 这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。——比尔盖茨
3. 如果你掉进了黑暗里，你能做到，不过是静心等待，直到你的双眼能适应黑暗。——村上春树
4.当上天赐予你荒野时，就意味着，他要你成为高飞的鹰。——简媜
5.你必须按所想去生活，否则你只能按生活去想。——王小波
6.树长到它想长到的高度之后，它才知道怎样的空气适合它。——梭罗
7.他们都假装颓废，你别上当；他们的努力都很表面，你别焦虑。 https://t.cn/Ry6bvy9

最容易让孩子觉得幸福的5件事，你能做到几件？

幸福是什么呢？有人曾做过这样一个调查活动，收到最多的答案就是，一家人快乐地生活在一起。

确实如此，很多积极心理学方面的研究都表明，相比赚更多的钱、取得更高的成就，家庭关系融洽更能让我们感受到幸福。对于孩子，更是如此。

在孩子（尤其是3岁前）的眼里，家就是整个世界——他们和外界接触得甚少，他们的心灵如此单纯，他们的追求很简单。

对他们来说，最大的幸福莫过于父母的爱；莫过于父母用心的陪伴；莫过于全家人快乐地在一起。

你也许会说，我知道陪伴孩子的重要性，可是工作这么忙，事情那么多，哪里有那么多时间陪孩子？

很多人都把陪伴孩子看成是一件重要而非紧急的事情——虽然重要，但不是马上需要处理，先做完那些紧急的事情再说。

于是，工作上的急事，社交上的急事把陪伴孩子的时间一点一点地挤压掉。然而，孩子最需要父母陪伴的时间也就是生命最初的那几年。

等他慢慢长大了，就开始独立——如果没有在他小的时候建立起足够的安全感和幸福感，那他的独立就可能出现这样那样的问题，与父母的距离也会越来越远。

到那个时候，你会懊悔，原来陪伴孩子、给孩子幸福感是一件多么重要且紧急的事情。陪伴其实很简单，并不需要你每分每秒地守候在孩子身边。

只要把陪伴孩子当成一件必须要做的事情，每天腾出一段固定的时间，全身心地和孩子在一起。

1、和孩子一起睡

陪孩子一起睡，最大的好处，就是给他们安全感，因为他睁开眼睛就能看到熟悉的面孔，得到父母无微不至的关注。

当孩子知道他可以依靠父母，可以在真爱中长大时，他的心里自然是幸福的。

2、和家人一起吃饭

一家人围在一起吃饭，是家庭关系和睦的表现，也是增进亲子感情的好方法。不仅如此，孩子的食欲也会增加了。

当我们长大了，离家远了，不能经常看到爸爸妈妈，但是仍然会记得家人一起吃饭的温馨场景，因为那里有爱的流转。

当我们坚持按照计划一起做一件事情的时候，这件事情就会变成一种仪式。坚持做一个仪式的好处，就是让感情深入到内心深处，让幸福持久，而吃饭就是一种最简单的仪式。

3、玩一些简单的家庭游戏

家庭游戏，就是有爸爸、妈妈（还可以有其他家庭成员）和孩子一起玩。可以是堆积木，可以是一起舞蹈，可以是躲猫猫，也可以是一起蹦跳。

4、和孩子一起看一本书

你可以把孩子怀抱在胸前，在温馨的读书时间里，和孩子一起成长。最适合的时间是睡觉之前。

5、和孩子一起享受无所事事的时光

无所事事的亲子时光就是很多时候被大人看起来无聊透顶的，但孩子却沉浸其中的时间。

比如，孩子在反复搭几块积木、推倒，再搭起来；或者只是研究一块布头，就研究半天；再或者，只是玩水，从一只盆子把水舀到另外一只盆子里。

还有时候，是什么也不做，孩子就腻歪在你旁边，爬一爬，坐一坐，离开一会儿，又在你身边腻歪上一会儿。

千万别小看了这些看起来平淡无奇的时间。孩子们就是在貌似无意义的动作中认识世界、建构自我。

这种琐细时光，还会给孩子提供安全感的滋养：爸妈就在我身边，他们允许我去探索，我可以走的稍微远点，但不担心有危险，因为我知道爸妈就在我身后。

#育儿教育#