[太开心]，而今老妻重抖擞，不拘一格创新菜！快乐的周末，真的有所期待，家人聚集一堂，女儿、女婿左右哼哈二将，老妻披挂上场！老木我，得令嘞，擎着瞧好了！看看，①肉夹馍。老妻自己烙的发面饼，夹着新鲜的生菜和羊肉，太棒了！真的令人爱不释口啊！②为了丰富主食，还有呢，牛奶和面蒸出来的馒头，喧腾腾的、奶香四溢！③煮羊排。真正的手把肉，烂乎乎的，香气扑鼻，入口即顺势而进！④羊汤！煮排骨的肉汤，去除汤面上漂浮的黄油，佐以香菜、陈醋和胡椒粉；端的是不待扬鞭自奋蹄啊。⑤最后就是蒜蓉青菜。解油、解腻、解腥膻；鲜明的绿色增加了食欲！怎么样？这一餐算得上是有创意吧！即有所寻，又不拘泥于常理，是不是琢磨的很大胆！呵呵，你喜欢吗？

#白岩松[超话]#【白岩松说】“任何一个单位，只要到了开始强调考勤、打卡等纪律的时候，一定是它开始走下坡路的时候”。
因为一个走上坡路的单位，人人不待扬鞭自奋蹄。或许员工10点才来上班，并没有赶在8点打卡，却自觉干到第二天凌晨3点，不需要监督和催促。

《东方时空》刚创办的时候，从来不打卡，没有纪律方面的要求，我们却几乎住在单位。到了后来强调打卡的时候，影响力就很弱了。

当然，这四句话不仅仅是评价领导或官员，也揭示了生活中的某种秩序和境界。

白岩松说：任何一个单位，只要到了开始强调考勤、打卡的时候，一定是它走下坡路的时候！
《道德经》第三十六章说：“将欲取之，必固与之。”要从你这儿拿走什么，一定先给你什么。

《道德经》对物质和人性有很深的探索。往小处说，君子爱财，取之有道；得到越多，失去越多。往大处说，一个国家在世界上的位置，历朝历代的兴衰，总有特定的规律，日不落帝国也会日落。

个体命运也会经历周而复始的起伏。对于我来说往往是这样：真正失意的时候，我睡得最踏实，我知道不可能再失去什么；但是赶上特别得意的阶段，反而会很恐慌，因为可能要下山了。

记得2000年，我似乎挺火，又是“全国十佳青年”，又是悉尼奥运会直播，回来以后中央领导接见，还没跟冠军们的教练握手，先来握我的手，这还了得！

之后我把手机关了，闭门研究新节目，整整一年。回头看，要是没有那一年的沉寂，就不会有后续的动力。

那时，作家刘恒大哥提醒我：“小白，如日中天，可要小心太阳落山啊。”我说：“大哥您放心，我换个地平线再升一回。”

2003年，在我生日的头一天，我把自己担任的三个制片人职务全辞了。我一走，身边十多个人受益：三个副制片人升为正制片人，N个主编升为副制片人，又有N个人升为主编。

羽生结弦
容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙，羽生结弦，一位不待扬鞭自奋蹄的选手。他取得今天的成就，值得全场观众全体起立鼓掌的回馈。命运对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士低声回应：我就是风暴！
2014年2月，年仅19岁的羽生结弦夺得索契冬奥会金牌，成为亚洲首位冬奥会男子单人滑冠军
2018年2月，他夺得平昌冬奥会花样滑冰男子单人滑冠军，成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手。
但他从小就有哮喘，16岁就经历了311大地震#羽生结弦#