#丸丸天天开心# ：瑞幸打折券怎么好像没有折很多
我：不应该吧 你那张不是3.8折吗 让我康康
：因为配送费六块
我：那倒也是……不自提的话打折确实不多 不如请我

于是就有了今天的☕[哇] 那天看才发现可以备注几颗冰！！喜欢喝冰☕又觉得正常冰太冰了的狂喜 请务必试试[彩虹屁]（打单小哥还特地提醒调咖啡妹妹看备注哦看备注真的很刷好感[泪]）

Q:长了子宫肌瘤，医生说是喝豆浆引起的，真是这样吗？

A:NO！很多妇科医生都存在误区。其实喝豆浆并不会导致子宫肌瘤。这个知识点很重要！记住我这条知识点足够你跟个二甲妇科主任battle一下了，请务必转评赞Mark好！

我们已知子宫肌瘤是雌激素依赖性的良性肿瘤，体内雌激素水平升高会诱发子宫肌瘤。

燃鹅！大豆和豆制品不含雌激素。它有的只是黄酮类化合物。黄酮类化合物有类雌激素作用，可以激发雌激素受体。

但是！能激发雌激素受体就一定导致子宫肌瘤吗？
并不！！！

黄酮这种植物性类雌激素，着实是个好东西。当体内雌激素量过低时，它能激发人体内空闲的雌激素受体，发挥弱雌激素的作用，但当体内雌激素过高时，它又会与雌激素竞争受体，反而能削弱雌激素的作用。这么看来其实黄酮反而是个好东西，理论上是能治子宫肌瘤的。

所以多吃大豆和豆制品能治疗子宫肌瘤吗？

很遗憾，并不能。所有不提剂量的药物都是耍流氓。大豆里是含黄酮，但它作为食物的含量实在太少了，完全不足以影响身体内分泌。这也是为什么陈大夫常说，食物对人体的影响并没有想象中的大的原因。

所以鸭，担心个P。爱吃啥吃啥才是长寿之道！你们说我说的有没有道理？

当然，前提是不-能-吃~太~胖哦~

#让她健康#
作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。 ​​​​

#潘女士的减肥日记#
第3天:
体重总变化:没称
较上次:-1.6

今日运动:跑+走5.41公里

早餐:无
午餐:烤肉拌饭
晚餐:苹果+橘子 喝了杯黑咖

加餐:

今天午餐吃了很多菜 米饭较少 ​​​极速下单独角兽的黑咖 喝黑咖 无糖无奶真的真的是我对减肥最大的尊重 快要瘦下来了 请你务必务必快瘦下来