运动一个月整了，本来想发条微博纪念自己的成果。
但今天拉伸的时候偶然看到B站一个视频直接破防，究竟怎样才能爱自己。要有很细的腿，很翘的屁股，还是体重秤上的目标数字，亦或是要买很多漂亮的衣服来装扮自己。
其实一直都很羡慕自信的女孩，比起这种需要咬牙坚持的所谓自律，我更希望自己是一个打心眼里对自己真正满意的人。
我不需要任何事情都做的很完美，不需要体重秤上的数字来束缚自己，不需要网络上的标准来苛责自己，只需要一个健康的身体和乐观的心态，最好能真的爱上不那么完美的自己。
世界上没有百分百完美的人，也不需要过分的追求完美，想停的时候就停下，不带功利性的真正热爱自己所做的一切吧。

简短却有深意的文案：

1.不想解释了，你说夜里有太阳我都信。
2.种自己的花，爱自己的宇宙。
3.没有一朵花，从一开始就是花。
4.四季很普通，冷暖都是因为有回应。
5.日子平淡，好在我喜欢。
6.有些晚安只是礼貌，而有些晚安却是我爱你。
7.不用打听我,直接问我。
8.脏的人多了，干净的人反而变成一种错。
9.眼泪是人类制造的最小的海。
10.我们提着过去走向人群。
11.不要被廉价的言语所感动，毕竟说话不需要成本。
12.撑伞也是雨中人。
13.不求而得的，往往求而不得。
14.在个人思考史上，意识到自己错了，是最具启发性的时刻。
15.不要带着答案去问问题。
16.热情死在断断续续的聊天方式里。
17.失去了夜晚的人，白天也会变得浑浊。
18.与其敷衍还不如直接推开说再见。
19.这子女啊，长大了都是客人。
20.有人慌张见面，有人简单告别。
21.开心这种事，自己买单比较容易实现。
22.快乐分享错了人，就成了显摆。难过倾诉错了人，就成了矫情。
23.雨天不要赶路，天晴自有通途。
24.你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。
25.针尖儿大的事，可针尖最伤人。
26.欲言又止就是答案，答非所问也是。
27.你所看到的惊鸿，都曾被平庸磨练。
28.温柔永远都不会是群发的，更不会人手一份。
29.生活打你的脸，你也可以打生活，还手啊笨蛋。
30.不开心就吹吹晚风，别去烦别人。

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刚才听胡建云的成长课，老师反复强调本自俱足，意思就是不要去外求爱，我们其实有很多爱自己的能力没有被唤醒…… 我不是说他们的理论是错的，我认为为什么男人不检讨自己本自俱足，都是等女人到孩子大了，40岁往上了，就开始说要自己爱自己了，为什么不在女生读小学初中就和女人说本自俱足？ 结婚生子甚至伺候父母公婆把女人一生都消耗的差不多了，又来讲爱自己。女人只有哑巴吃黄莲，怪自己没有从10岁开始就规划自己的人生呗[允悲][doge]