# 公务员型（ISTJ）的综合描述
作为一个ISTJ，你的首要生活模式为内向型，通过五感来直接具体地认识事物。你的次级生活模式为外向型，通过理性和逻辑来处理问题。
ISTJ们安静而保守，他们寻求的是安全而平静的生活方式。他们内心中有一种极强烈的责任感，这种责任感让他们在工作任务中认真仔细且能坚持到底。他们的处事方法井然有序，因而常常能够顺利完成他们所接受的任务。
ISTJ们忠实可靠。他们十分重视诚实和正直的作用。他们是社会中的“好市民”，可以依靠他们来为家庭和社会来谋福利。在处事认真的同时，他们也有着不寻常的幽默感，时常会表现得十分风趣，他们的这个特点尤其体现在那些与家庭或工作有关的聚会之中。
ISTJ们相信并重视法律和传统，他们希望别人也能这么做。他们对于违反法律或违背规则之事及其反感。然而，如果ISTJ认为对方有充分的理由来跃出既定范式，他们也会对此类尝试表示支持。但多数情况下，ISTJ还是愿意循规蹈矩地做事。如果ISTJ的直觉官能不够成熟，那么会为周围的“条条框框”所束缚，坚持一切应该按部就班。
ISTJ型的人极其遵守自己所许下的任何承诺。正因为如此，他们所面对的任务会越来越满。由于ISTJ有着十分强的责任感，就算工作量已经超出了他们所能承受的范围，他们还是很难对其他人说“不”。因此，ISTJ经常会超时工作，并有可能在不知不觉间为他人所利用。
为达成某一目标，ISTJ们都会投入大量的时间和精力来完成任何他们认为重要的任务。然而，对于那些他们认为毫无意义或者没有实际应用价值的事情，他们往往不愿付出任何努力。他们喜欢一个人工作，但如果实际情况需要，他们在团队中也能发挥出很好的作用。他们喜欢责任感，喜欢处于权威位置。此外，除非有非常清楚的实际用途，否则ISTJ几乎不会运用到理论或抽象思维。
ISTJ们特别尊重事实。他们自身就储备了大量的事实根据，这些都是源自于他们日常实感官能的收集与积累。在尝试理解与自己立场不同的理论或观点时，他们可能会遇到一些困难。然而，当他们得知这种观点对自己尊重或关心的某个人很重要，或者与那个人紧密相关时，此观点就会在他们心里成为事实。而ISTJ会对一切事实进行主观化吸收，并对其给予支持。一旦ISTJ对某一主张或观点采取了支持的态度，他们就会不遗余力地确保自己从不间断地尽到支持的“责任”。
从天性的角度上看，ISTJ对无论是自己还是别人的感受都不太敏感。就算他们看到别人情绪的变化，也很难对这种情感需求做出及时的反应。作为完美主义者，他们很容易将他人所付出的努力视作理所当然，就像对于自己的努力的态度一样。ISTJ们应该记住需要时不时地对他人给予一定的鼓励。
ISTJ们在对他人表达关爱及情感上可能会出现一定的障碍。然而，他们强烈的责任心以及对任何环境下问题症结敏锐的洞察力让他们克服了自身的这个弱点。通常情况下，他们在与自己喜爱人群的交往中总能够表现出支持和关护。一旦ISTJ意识到了身边的人情感上的需求，他们会尽自己全力去满足这些需求。
ISTJ极其忠诚、专一。他们传统且富有家庭观念，会投入大量的精力来促进家庭和家族的和睦发展。他们是极其认真且富有责任感的家长，在家庭生活中，他们总是无私奉献。虽然对爱意的表达常常让腼腆的他们感到尴尬，但他们总是会周到的关护着那些与自己亲近的人。ISTJ通常只会通过实际行动来表达自己的爱意，花言巧语不是他们的强项。
ISTJ对于任务处理上有着极强的能力：分析、组织、计划、实施直到完成均能一肩挑。他们在工作中非常努力，绝不会让任何外力来阻碍他们完成自己的使命。对于自己的成就，他们一般不会特别满足，他们只会将其简单地视为对自己义务的完成罢了。
ISTJ型人群通常有着极佳的空间感及艺术鉴赏能力。他们对居所的布置常常会很有品位，并会打扫地十分干净。他们对自己的品位有着精准的认识，因此对于身边的周围环境也希望能做到符合自己对结构、秩序及审美的要求。
面对压力时，ISTJ们就会陷入“灾难模式”。在这种模式之中，他们的眼里充满了各种失败的可能性。他们会为自己所做错的或未能完成的事情而自责不已。他们会失去冷静理性的处事能力，并可能被自己的悲观情绪压得喘不过气来。
总体说来，ISTJ拥有极大地潜能。他们能干、有条理、理性且高效，对安稳平和的生活充满了无尽的渴望。ISTJ具备着高效达成预定目标所需要的一切潜质。
荣格认知功能偏好顺序：
主导功能：内倾感觉
辅助功能：外倾思考
第三功能：内倾情感
劣势功能：外倾直觉
作为一个ISTJ，你的首要生活模式为内向型，通过五感来直接具体地认识事物。你的次级生活模式为外向型，通过理性和逻辑来处理问题。
ISTJ们安静而保守，他们寻求的是安全而平静的生活方式。他们内心中有一种极强烈的责任感，这种责任感让他们在工作任务中认真仔细且能坚持到底。他们的处事方法井然有序，因而常常能够顺利完成他们所接受的任务。
ISTJ们忠实可靠。他们十分重视诚实和正直的作用。他们是社会中的“好市民”，可以依靠他们来为家庭和社会来谋福利。在处事认真的同时，他们也有着不寻常的幽默感，时常会表现得十分风趣，他们的这个特点尤其体现在那些与家庭或工作有关的聚会之中。
ISTJ们相信并重视法律和传统，他们希望别人也能这么做。他们对于违反法律或违背规则之事及其反感。然而，如果ISTJ认为对方有充分的理由来跃出既定范式，他们也会对此类尝试表示支持。但多数情况下，ISTJ还是愿意循规蹈矩地做事。如果ISTJ的直觉官能不够成熟，那么会为周围的“条条框框”所束缚，坚持一切应该按部就班。
ISTJ型的人极其遵守自己所许下的任何承诺。正因为如此，他们所面对的任务会越来越满。由于ISTJ有着十分强的责任感，就算工作量已经超出了他们所能承受的范围，他们还是很难对其他人说“不”。因此，ISTJ经常会超时工作，并有可能在不知不觉间为他人所利用。
为达成某一目标，ISTJ们都会投入大量的时间和精力来完成任何他们认为重要的任务。然而，对于那些他们认为毫无意义或者没有实际应用价值的事情，他们往往不愿付出任何努力。他们喜欢一个人工作，但如果实际情况需要，他们在团队中也能发挥出很好的作用。他们喜欢责任感，喜欢处于权威位置。此外，除非有非常清楚的实际用途，否则ISTJ几乎不会运用到理论或抽象思维。
ISTJ们特别尊重事实。他们自身就储备了大量的事实根据，这些都是源自于他们日常实感官能的收集与积累。在尝试理解与自己立场不同的理论或观点时，他们可能会遇到一些困难。然而，当他们得知这种观点对自己尊重或关心的某个人很重要，或者与那个人紧密相关时，此观点就会在他们心里成为事实。而ISTJ会对一切事实进行主观化吸收，并对其给予支持。一旦ISTJ对某一主张或观点采取了支持的态度，他们就会不遗余力地确保自己从不间断地尽到支持的“责任”。
从天性的角度上看，ISTJ对无论是自己还是别人的感受都不太敏感。就算他们看到别人情绪的变化，也很难对这种情感需求做出及时的反应。作为完美主义者，他们很容易将他人所付出的努力视作理所当然，就像对于自己的努力的态度一样。ISTJ们应该记住需要时不时地对他人给予一定的鼓励。
ISTJ们在对他人表达关爱及情感上可能会出现一定的障碍。然而，他们强烈的责任心以及对任何环境下问题症结敏锐的洞察力让他们克服了自身的这个弱点。通常情况下，他们在与自己喜爱人群的交往中总能够表现出支持和关护。一旦ISTJ意识到了身边的人情感上的需求，他们会尽自己全力去满足这些需求。
ISTJ极其忠诚、专一。他们传统且富有家庭观念，会投入大量的精力来促进家庭和家族的和睦发展。他们是极其认真且富有责任感的家长，在家庭生活中，他们总是无私奉献。虽然对爱意的表达常常让腼腆的他们感到尴尬，但他们总是会周到的关护着那些与自己亲近的人。ISTJ通常只会通过实际行动来表达自己的爱意，花言巧语不是他们的强项。
ISTJ对于任务处理上有着极强的能力：分析、组织、计划、实施直到完成均能一肩挑。他们在工作中非常努力，绝不会让任何外力来阻碍他们完成自己的使命。对于自己的成就，他们一般不会特别满足，他们只会将其简单地视为对自己义务的完成罢了。
ISTJ型人群通常有着极佳的空间感及艺术鉴赏能力。他们对居所的布置常常会很有品位，并会打扫地十分干净。他们对自己的品位有着精准的认识，因此对于身边的周围环境也希望能做到符合自己对结构、秩序及审美的要求。
面对压力时，ISTJ们就会陷入“灾难模式”。在这种模式之中，他们的眼里充满了各种失败的可能性。他们会为自己所做错的或未能完成的事情而自责不已。他们会失去冷静理性的处事能力，并可能被自己的悲观情绪压得喘不过气来。
总体说来，ISTJ拥有极大地潜能。他们能干、有条理、理性且高效，对安稳平和的生活充满了无尽的渴望。ISTJ具备着高效达成预定目标所需要的一切潜质。
荣格认知功能偏好顺序：
主导功能：内倾感觉
辅助功能：外倾思考
第三功能：内倾情感
劣势功能：外倾直觉
4月4日 星期一 【晨跑300天】day46
跑步进入冥想状态是一件愉快的事。感受自己的每一步，感受每一次吸气呼气，看着旁边一个人从远处走来然后并肩走过最后消失，看着太阳散发出柔弱的光芒。内心了无牵挂，已经放空，却十分警觉，路上的出现一个小石头都看在眼里，内心平和，这就是冥想。
律跑是一个了不起的跑步软件，自律，他律，规律正式她的灵魂，是解决人生问题的工具。#律跑#
跑步进入冥想状态是一件愉快的事。感受自己的每一步，感受每一次吸气呼气，看着旁边一个人从远处走来然后并肩走过最后消失，看着太阳散发出柔弱的光芒。内心了无牵挂，已经放空，却十分警觉，路上的出现一个小石头都看在眼里，内心平和，这就是冥想。
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『关于自洽的思考』
自洽这个词真的很有趣。当看到书店“畅销榜”中越来越多以“自洽”为主题的书目时，当刷某书某音甚至vx视频都在说“自洽”时，我在想：这也许又是一个和“内卷”类似的风口热词。
“自洽就是认识并接受自己”。
按照大众逻辑进行盘点，我是完全不“自洽”的人，所以在很多时候十分纠结别扭。失意时候不会放手，达成目标时依旧无法坦然。可以说：我能认识的还不是全部的我，我能接受的亦不是全部，而是剔除掉自认为“不完美”因素之后的我。
那么多教人自洽的方法和故事，后退一步、接受现状、热爱生活……仿佛在努力拼搏的年纪可以突然按下休止符，然后就学会了自洽生活，好简单。
可我始终还是觉得，自洽是成长路上某一天自然而然达到的状态，是经历遍阳光和风雨恍然发现的自我偏爱和浪漫。
正是那些年少时的不自洽，那些困惑、迷茫和不甘，敦促我们不断思考，寻找答案，建设属于自己的思想逻辑。他的本质是努力过后无论结果的内心释然，而不是万里长征第一步便停下的自我欺骗。
自洽，是自我安慰，还是自我救赎，一念之间。
一代人有一代人的使命，一代人有一代人的征程。大到多变的国际环境，小到个人的工作生活。读研的压力、裁员的消息，买不起的房子、跌不穿的基金……哪怕是疫情来了，也蕴集着自己的时间、生活和爱。人生的每一次机会都是无数个孤独夜晚打磨而成的，每一次选择也是。真的能自洽吗？真的可以轻易躺平吗？20多岁的年纪能如此坦然吗？有些鸡汤实在是吃不下。比起自洽，我反而觉得是“无法自洽”给予我的更多。
我在思考：或许我年轻时候要对抗的是性格中隐藏的焦虑情绪，而不是那股向上的张力。
当然，又如史律在新书中所讲的那样：20多岁的年龄，觉得有些事想不明白也别着急，愿意想又想不明白是这个年龄的特征。所以我也就纵容自己胡思乱想，天马行空地表达自己还“不自洽”的固执。
转头看见自己的签名在很久以前就改成了“Inner peace”，可能我也在慌乱地成长过程中，逐渐寻找着属于自己的逻辑“自洽”，出发点和落脚点都是：自己。
#自我提升日记#
#全民知识节#
自洽这个词真的很有趣。当看到书店“畅销榜”中越来越多以“自洽”为主题的书目时，当刷某书某音甚至vx视频都在说“自洽”时，我在想：这也许又是一个和“内卷”类似的风口热词。
“自洽就是认识并接受自己”。
按照大众逻辑进行盘点，我是完全不“自洽”的人，所以在很多时候十分纠结别扭。失意时候不会放手，达成目标时依旧无法坦然。可以说：我能认识的还不是全部的我，我能接受的亦不是全部，而是剔除掉自认为“不完美”因素之后的我。
那么多教人自洽的方法和故事，后退一步、接受现状、热爱生活……仿佛在努力拼搏的年纪可以突然按下休止符，然后就学会了自洽生活，好简单。
可我始终还是觉得，自洽是成长路上某一天自然而然达到的状态，是经历遍阳光和风雨恍然发现的自我偏爱和浪漫。
正是那些年少时的不自洽，那些困惑、迷茫和不甘，敦促我们不断思考，寻找答案，建设属于自己的思想逻辑。他的本质是努力过后无论结果的内心释然，而不是万里长征第一步便停下的自我欺骗。
自洽，是自我安慰，还是自我救赎，一念之间。
一代人有一代人的使命，一代人有一代人的征程。大到多变的国际环境，小到个人的工作生活。读研的压力、裁员的消息，买不起的房子、跌不穿的基金……哪怕是疫情来了，也蕴集着自己的时间、生活和爱。人生的每一次机会都是无数个孤独夜晚打磨而成的，每一次选择也是。真的能自洽吗？真的可以轻易躺平吗？20多岁的年纪能如此坦然吗？有些鸡汤实在是吃不下。比起自洽，我反而觉得是“无法自洽”给予我的更多。
我在思考：或许我年轻时候要对抗的是性格中隐藏的焦虑情绪，而不是那股向上的张力。
当然，又如史律在新书中所讲的那样：20多岁的年龄，觉得有些事想不明白也别着急，愿意想又想不明白是这个年龄的特征。所以我也就纵容自己胡思乱想，天马行空地表达自己还“不自洽”的固执。
转头看见自己的签名在很久以前就改成了“Inner peace”，可能我也在慌乱地成长过程中，逐渐寻找着属于自己的逻辑“自洽”，出发点和落脚点都是：自己。
#自我提升日记#
#全民知识节#
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