最近我看了捏刘亦菲脸或者说捏明星脸已经过了热度，
大家都不热衷捏了，我也早就捏不动了，每天忙于完成
任务和偶尔 p图，这两天又重新发刘亦菲脸，是因为有•
位小可爱看见我捏的刘亦菲脸非常喜欢，当然本人也是
刘亦菲的一枚小小粉丝，
我看她那么喜欢，就把数据
发给她了。
（只是叙述一下为什么又重新发刘亦菲捏
脸）我也重新调了一下数据发了刘亦菲捏脸图片 （毕竟
是刚玩的时候捏的有非常多需要改良的地方），没想到
过了两天，有另一个人也发了刘亦菲捏脸，我看了-
觉得脸很熟悉，和我捏的脸下巴弧度，嘴巴，眼睛，鼻
基底都一样，只是妆容和参数稍微不一样，，因为我捏
的明星脸都是仿照真人脸捏的，从不捏Q版，我看了．
圈没有和我捏一样的，今天看到心里很生气，但是转念
- 想，
，你可以说别人仿你的，人家也可以同样说，毕竟
捏的是同一个人，有雷同的很正常，怪只怪自己把她发
出来，所以把所有刘亦菲脸都删了，刘亦菲脸太值钱了
呵呵，就这样了！#刘亦菲[超话]##神仙姐姐##刘亦菲梦华录#

才发现自己已经很久没来这里发牢骚了，看来确实不会比之前多愁善感了，虽然还是有一点哈哈哈。现在的生活，不知道如何去形容，说好不好，说不好也不是不好。对于自己，感觉自己像个废物，很懒，一点也不想动，就想每天都躺着就好了，没有一点点追求。对于他，偶尔还是会发对他很生气，但是没有具体的事件，就是琐事，现在每次生气他都能察觉一样，所以很快就又没事了，他真的对我很好我能感受得到，但是想要更好的生活，还是得更加努力才是。还有一点，就是他减肥总是瘦不下来。对于家人，我已经麻木了，麻木了他们的不公平，即使他们怎么做，他们依旧还是那么样子让我感觉低声下气在干嘛一样。后来我想了想我以后也这样吧，有样学样啊，反正他们又觉得没什么，所以我也不想考虑那么多。

这位朋友35岁女。失眠一年了（吃安眠药也不太好使）吃饭没胃口，口里发粘。便秘 大便不好解。天天感觉累，不想动，干啥都没兴趣，现在气色也不好。以前经常生闷气，现在偶尔发脾气，易爆易怒。眼睛发干。一直手脚冰凉（夏天还好）

引起失眠的原因有很多 脾胃不和 心肾不交 心肝火旺 痰火扰心 心气心血不足。
从舌象上看脾胃虚 湿气重 肝胆郁热 肝气不舒 湿热下注 肾气不足 心火旺。
嘴发粘是脾虚 湿气重。
气虚无力推动大便 导致排便困难。
脾胃是人的后天之本 气血生化不足 脾胃虚 消化吸收代谢功能差 气血亏虚 人就会容易累 没精神 神疲乏力 气色也会越来越差。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 总感觉高兴不起来。
心主神明 气不顺则心不安 多思多虑 烦躁难安 失眠 多梦。
眼睛干是肝火旺 肝血不足导致。

总结:需要健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 温肾固精 补气养血综合性的调理
#失眠# #便秘#

#眼睛干涩# #手脚冰凉# #中医养生#