春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。 夜卧早起，广步于庭。”春季万物发生，曰发成。 肝与春气相通，人体新陈代谢旺盛。肝性主升主动， 喜条达恶抑郁，若肝气郁结，久则易化火生热，因此， 春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实 现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效；其次应为度夏 作准备，宜健运脾胃。
枸杞茶
枸杞性甘平，主入肝肾二经，长于滋肝肾之阴，
益精养血，明目壮骨。肝开窍于目，腰膝为肾之外府， 故肝肾不足之人，易视物昏花，腰酸腿软；若肝血 不足，肝阳上亢，则易头晕脑胀。因此，春季多饮 枸杞茶可滋肾、养肝、明目、强壮筋骨、改善疲劳。 对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适。但 是枸杞茶中枸杞的用量为 15-20 克，枸杞过量食用 会使人上火，流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服， 发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人不宜服用。
玫瑰佛手黄芪茶
玫瑰甘温，主入肝经，其性芳香，善于疏肝解郁；
佛手辛苦酸温，入肝胃二经，长于疏肝理气，和胃 止痛，对于肝郁犯胃者尤为适应；黄芪甘温，入脾 肺二经，为健脾益气之要药，又能入表实卫，以达 固表止汗之功。三者搭配 , 可养气及畅气 , 以兼顾肝 之疏通，防肝气郁结，达到养肝护肝目的。用法也 很简单 , 取黄芪 6 克、玫瑰 3 克、佛手 3 克 , 冲泡饮 用即可。

#玉兔走饭# 静静地躺在那里，被大地所包围，如我一样，感受着一切不美好。是不曾蒙面，却能默默承受的老朋友。是我在与这世界格格不入的时候的倾听者。是我在抑郁的情绪中的解脱。

晚上去看了玉兔和走饭的微博，原来人类的悲喜并不相通，世间万物，无法自渡。

千里孤坟，无处话凄凉。相顾无言，只有泪千行……

惠子守其孤明而不与万物相通之心，而庄子却致力于凿通孤立世界之间的界限，是人与物关系的“绝地天通”。他以诗意的眼光超越“人”的态度，超越科学、功利的视角，以天心穿透世界。他在桥上看鱼，鱼在桥下优游，在他的感悟中，桥没有了，水没有了，“我”没有了，鱼和“我”的界限也没有了，世界即如一大河流，他和鱼都在这河流中优游。鱼非“我”眼中所见之鱼，而是在“我”生命中游荡的鱼，“我”也非故常之“我”，而是“丧我”之“我”。在“遇”而不是“目视”中，二者会通合一。