#樱桃的月子日记# 如何坐好月子？
我比生产前身体变好很多，每天精力很好，总结一下坐月子的三大原则：吃好睡好不生气。

吃好：这是最容易的，月嫂一般会安排营养全面的月子餐，我就是整个月子期间没有碰过任何凉的东西，水果也是热了再吃。

睡好：这个就比较难了，孩子三小时吃一次奶，夜晚也是一样，刚开始我很崩溃，经常失眠到天亮。后来我跟月嫂商量分屋睡，这样比较安静我也容易入睡。然后白天一定要补觉，放松心情，睡觉第一。

不生气：这个也很难，产后激素快速下降，加上又要熬夜，本来就容易抑郁。如果再加上旁人不理解，不关心，指手画脚，真的分分钟崩溃。
我就因为老人频繁说让我月子里学着带孩子连哭了三天，不过疫情爆发，封城了，只有我和老公月嫂在家，都哄着我照顾我，所以心情很好，度过了最容易抑郁的日子。
所以有条件的还是月子中心，或者减少让别人探望，这个时期还是产妇最大。

坐好月子真的改变体质，一定要重视。而且最好坐月子时间长一点，我坐了55天，娇气点，毕竟十月怀胎对身体的伤害，不是一个月就能恢复好的。

第二次全民核酸，老公没去上班！
我一大早起来了，练瑜伽，各种折腾学日语学建筑！做饭！
后来他好不容易起来了……
我们先工作了一会，然后去做了核酸！
去超市买了牛肉，和其它的菜！
回到家吃好睡了一觉，起来他又叫我画图！我只能照办！晚上他去开会了，我一个人在家，刷抖音看到一个小女孩哭着和她妈妈讲理！不知道是哪里触动了我，我哭了……然后心情就不好了，吃饭也是心不在焉，明明很饿也不愿意做饭，做好了，吃牛肉，牛筋差点把我弄吐了……更难受了……
那种感觉又袭来是一个人的孤单寂寞吗？还是无助！感觉自己啥兴趣都没有，只想看手机，然后很空虚……哪里哪里都不能把心静下来！
直到老公回来了，我的心平静了，
看着他我想，多亏了他陪伴我，我没有办法一个人独自呆着！给他撒娇！他拍拍我，我舒服多了！
联系了一会瑜伽，我困了……
睡觉

当了妈以后才知道，孕育是场修行；当了妈以后才知道为母则刚背后有多少无奈和坚强；当妈之后才知道，宝宝的笑容有多治愈；当妈之后才知道，能睡整觉有多幸福；当了妈以后才知道，身材走样是多么难恢复；当了妈以后才知道，婆媳关系是多么难相处；当了妈以后才知道，工作跟孩子是难以平衡的；当了妈以后才知道，孩子吃好睡好不生病是妈妈的终极梦想。自从当了妈，生活就发生了翻天覆地的变化。姑娘们从连瓶盖都拧不开的萌妹子，变身成为力大无穷、三头六臂的全能女神。每个妈妈为了家，为了孩子，都付出了很多，牺牲了很多。因为有了宝宝，就想努力变得更好……