2022.4.29日记:
上午女儿趴在窗户旁对着下面喊爸爸，说下面有人走动，是爸爸来接我们回家了，她想想爸爸想回家了，我也想老公想回家。老公说多喝水多吃饭多睡觉才能早回家，可是我们实在喝不下去了，昨天做的核酸已经显示“检测中”，今天又没有做核酸，连着两天核酸阴性才可以回家，我也不知道哪天我们才是阴性，按照日期来算女儿已经7天了，差不多吧。我也挺佩服我老公的，家了两个居然他还能挺过去，这也无敌了，据他自己说喝了好多水，万能的白开水啊，请让我们早点阴吧！我真的想要回家。

【青光眼患者能不能多喝水？】

水是生命之源，很多人都认为每天必须多喝水，才能够更好的促进新陈代谢，保持身体健康；但是青光眼患者又担心，喝水会增加眼压，不敢喝水。

其实这两种认识都不正确，青光眼患者是应该多喝水还是应该少喝水，与青光眼类型有一定关系。没有做过手术的青光眼患者，特别是闭角型患者在短时间内喝大量水，会因为房水生成增多引起眼压升高，有可能引起急性发作。然而，口渴是机体的生理信号，表明体内缺水，应该及时补充，强忍着不喝水可能造成机体内水电解质的代谢紊乱，特别是一些老年人和有高血黏度疾患的，会诱发心脑血管意外。因此，青光眼患者或青光眼高风险人群应该正常生活，不需要限制饮水，但对未做手术的青光眼患者，尤其是闭角型青光眼患者，应避免在短时间内摄入大量水分，包含饮料、牛奶、果汁等一切液体食物。

青光眼是一种致盲性眼病，具有极强的隐匿性，大部分患者在发病之前没有任何症状，并且青光眼致盲不可逆，一旦造成视力损伤，就像着了火的房子一样，只能挽救还没有被烧毁的部分，已经被烧毁的地方是无能为力的。

因此，青光眼需要早诊早治，才能更好的保存视力。专家建议，有青光眼病家族史；年龄35岁以上，长期未做眼部检查；眼睛受外伤或患有糖尿病等；高度近视或高度远视患者；长期使用皮质类固醇激素者；这5类人群应定期到医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。青光眼患者生活要有规律，一定注意科学地安排日常起居。

#女子2小时饮3升水险丧命住ICU# #微博健康公开课# 一般健康人每天需要1.7升到2升的水。每2-4小时排尿是正常的。如果过于频繁或排尿较少需要审视下自己的饮水量是否正常。尿液颜色应该是清澈或淡黄，无异味。如果发黄还有骚味，那肯定是喝水不足了。但是出现心衰的人不适合多喝水，因为水液运转需要心脏协助。但是除此之外，肾脏功能不好的人也需要注意，多饮水会增加肾脏的负荷，加剧肾脏的问题。特殊体质人群要遵医嘱饮水。