真是个美好的小假期了～
昨天下午回到了小厦门～晚上八点半开始晕睡～ 今早进岛内bc+grit cardio
呜呜呜 不是海哥的bc真的差很多 无论是音乐还是节奏 但有的练就好了 买了乐活的福袋 开心店家完全按照备注来了～去护肤～
晚饭后全家一起去核酸～
还有明天最后一次
话说出个门 前后要做七次核酸～ 但也值得～
明天要上班了啊啊啊

健康的生活方式越来越被大家关注，喜欢这种乐活的状态。前几天，参加了一场以“美国开心果的力量，女性的魅力”为主题的云端活动。与加州小姐一起感受女性的魅力，那天的美好，就是从美国开心果开始的。
2021年加州小姐贾兹敏·阿瓦洛斯作为神秘嘉宾，她头戴象征着冠军荣誉的耀眼皇冠，肤色健康，笑容很迷人。
在活动上，她分享了自己的美丽秘诀和健康生活理念，均衡的膳食、自律的运动、始终保持乐观的心态。他还建议每天吃一把（约49粒）的美国开心果，帮助身体保持健康、拥有一个积极的生活方式，降低患营养相关疾病的风险，好处多多。
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#春日# 扎染，一起“染个布”
将春天的色彩染进心里
乐活梧桐第四期，跟岛民们一起玩扎染！

在老师的带领下，大家先用橡皮筋、线、石头、树枝等对织物进行折叠、扎、夹等多种形式后进行染色。

大家扎得各种各样，有像稻草人的，有像生姜的，不管怎么样，出来的效果都超赞！
扎染的有趣之处就是不到最后都不知道最后的效果，每一个作品都是独一无二的，充满了戏剧性！

非常开心跟大家度过了愉快的一晚。
在梧桐岛，除了好好工作，还能好好生活！
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