#我的校园日常[超话]##潍院生活图鉴#
潍院生活丰富多彩！
本周三晚上的九周年活动狠狠共情
夜晚操场给予人温柔和惬意
每天都背着小书包和舍友手拉手走路
学院超市的方糕，二餐的炒酸奶，二餐的超市的小蛋糕，二餐三楼的面包店，甜食大爱
还有我们的老学长学姐，修猫们可可爱爱
潍院的美景令人陶醉，好多好多漂亮花花还有布灵布灵发光的弘德湖，白天傍晚的太阳都很美！
潍院生活丰富多彩！
本周三晚上的九周年活动狠狠共情
夜晚操场给予人温柔和惬意
每天都背着小书包和舍友手拉手走路
学院超市的方糕，二餐的炒酸奶，二餐的超市的小蛋糕，二餐三楼的面包店，甜食大爱
还有我们的老学长学姐，修猫们可可爱爱
潍院的美景令人陶醉，好多好多漂亮花花还有布灵布灵发光的弘德湖，白天傍晚的太阳都很美！
#碎碎念我的小日常# 2022.5.13
周五快乐呀[挤眼]～
昨天下午逛超市，买了三个老式的肉松面包，买二送一，今早上当早饭一口气吃完了。吃一半扔一半[笑cry]，主要吃皮和瓤，把中间的沙拉酱部分撕掉了，吃一次管好久，最近外食的面包甜食有点多，要克制了，想吃的时候还是自己在家做点吧，起码健康些～
早餐打了玉米汁，放了点糯米，喝着很细腻，放置久了会结成糊状，我喜欢喝稠一点的，像喝淡麻糊，真我爱[爱你]～
下午睡醒炫了一个香瓜，四个西梅，好撑好撑，到晚上都没有胃了，担心明早体重会不会爆[汗]，希望消化快点[笑cry]～
周五快乐呀[挤眼]～
昨天下午逛超市，买了三个老式的肉松面包，买二送一，今早上当早饭一口气吃完了。吃一半扔一半[笑cry]，主要吃皮和瓤，把中间的沙拉酱部分撕掉了，吃一次管好久，最近外食的面包甜食有点多，要克制了，想吃的时候还是自己在家做点吧，起码健康些～
早餐打了玉米汁，放了点糯米，喝着很细腻，放置久了会结成糊状，我喜欢喝稠一点的，像喝淡麻糊，真我爱[爱你]～
下午睡醒炫了一个香瓜，四个西梅，好撑好撑，到晚上都没有胃了，担心明早体重会不会爆[汗]，希望消化快点[笑cry]～
#瘦到95斤需要多少天#
day53-59
这一整个星期的体重都丝毫没变，晨重50.30
压根也没怎么控制饮食，想吃啥吃啥了。
大部分时间是每天自己炒一两个菜，早餐是自己订喜欢的贝果或者恰巴塔➕一杯拿铁，午餐晚餐吃菜和肉。嘴馋了想吃甜食就吃了原来不敢吃的袋装面包，想吃麦当劳也去买了双吉。
偶尔也会有一些焦虑，但是在吃饭上把食欲管理的比较平和了。
最近的要点：
1⃣️吃饭不喝汤，带油的汤不喝；
2⃣️如无意外不吃水果，偶尔可以吃一两口。少吃蔬菜当饭，炒菜必放猪肉。
3⃣️大胆吃主食，每一口都吃自己想吃的，不吃“怕浪费”的。
赚钱不是为了让自己得胃病，切记切记。
day53-59
这一整个星期的体重都丝毫没变，晨重50.30
压根也没怎么控制饮食，想吃啥吃啥了。
大部分时间是每天自己炒一两个菜，早餐是自己订喜欢的贝果或者恰巴塔➕一杯拿铁，午餐晚餐吃菜和肉。嘴馋了想吃甜食就吃了原来不敢吃的袋装面包，想吃麦当劳也去买了双吉。
偶尔也会有一些焦虑，但是在吃饭上把食欲管理的比较平和了。
最近的要点：
1⃣️吃饭不喝汤，带油的汤不喝；
2⃣️如无意外不吃水果，偶尔可以吃一两口。少吃蔬菜当饭，炒菜必放猪肉。
3⃣️大胆吃主食，每一口都吃自己想吃的，不吃“怕浪费”的。
赚钱不是为了让自己得胃病，切记切记。
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