先生，展信安。

今日起的很早，难得见到清晨。推窗深呼吸，日光穿透树梢拓成明暗相间的影。丁香花盎然活泼地绽放着，微风温温和和的扑面而来，中间夹杂着仲夏特有的清幽香气。

夏日大抵是被我荒废掉了，连带所有飞鸟啁啾、静谧安好的晨景。但不要紧的，我虽觉惘然，倒也没有感到过多遗憾，反而因此期待有你在身边的岁月。只有身边站着你，我才会对生活满怀热忱，才愿意再去爱一次山高水远的人间。

先生，我从此不惧怕岁月如冰原，因为你是我漫长而永不凋谢的夏天。

肋软骨炎是怎么引起的
对于肋软骨炎，很多人都是非常熟悉的，一般都是由于明显的局部感染导致的症状，如果出现了发炎感染或者外伤都可能会引起肋软骨炎的产生，会出现了严重的疼痛感，有的患者如果出现的肋软骨炎症状比较明显，也可能会导致局部疼痛和出现了胸闷的症状，所以应该及时的冶疗，可以通过外敷（济愈堂肋软顺古安玉贴 ）就能好，天貓.掏宝和经东都有。不要过度的劳累，适当的休息，多吃高蛋白富有营养的食物。 
 肋软骨炎的常见症状：肋骨痛、骨痛、钝痛、压痛、刺痛、胸闷憋气
1.非特异性肋软骨炎
患病初期患者感到胸痛，数日后受累肋软骨部位出现肿胀隆起、钝痛或锐痛的肿块，发生部位多在胸骨旁第2～4肋软骨，以第2肋软骨最常见，偶尔也可发生于肋弓。本病多侵犯单根肋骨，偶见多根或左右两侧肋骨同时受累。局部压痛明显，疼痛剧烈的向后背肩胛部或侧肩、上臂、腋窝处放射，深呼吸、咳嗽、活动加剧。由于病灶在乳房内上方，同侧的乳房也有牵涉性疼痛，女性患者误以为乳房疼痛而就诊。咱们大部人患者都属于非特异性肋软骨炎。
2.感染性肋软骨炎
局部皮肤会出现红肿热痛，以胸痛为主，大都以此首发，程度轻重不等，患者因胸痛不敢深呼吸、咳嗽，易引起肺部感染，软组织坏死可形成脓肿，脓肿溃破可形成窦道。病人往往有明显的全身性感染症状。 
 肋软骨炎日常保健：
1.应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。
2.多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。 
3.劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

今天特别奇怪
上午睡觉的时候有那么一小段时间我清楚的感觉到我的大脑不想让我转身，发出“只要你翻身我就立刻醒”的信号于是我翻了身真的睡不着了
中午值班因为同事一句“你怎么知道相邻机位共用一个拖车”（很普通的说话语气）而开始一直流泪，用OTE和机组对话的时候也要深呼吸调整气息之后再讲
后面被拒绝贴贴的时候又哭又调整呼吸
一想到特别想结婚（或者一直有个喜欢的人陪着）的我要一直一个人的时候哭-调整呼吸
又想到我周围朋友都过的很好有家回有人爱的时候哭-调整呼吸

今天上班就是哭哭哭的大动作了[悲伤]