[微笑][给你小心心]《童 话》[兔子][雪容融]童话是卖火柴的小女孩面前的一幕幕，璀璨美丽但终完会幻灭。[微风][微风]爱情，面对残酷的现实有时就像香烟一样，刹那的深刻换来了伤害，燃过之后记忆中留下的只是灰烬。[微风][微风]那些青涩年华里信誓旦旦，洁白无瑕的诺言，再回首，念起时只能在心里落下一片感伤的轻羽。[微风][微风]
当你觉得压力大,喘不过气来：
1.暂停一下。
要善用策略性暂停。让自己有机会做几个深呼吸、喝杯水、安静的坐一下,甚至是发呆,让脑袋空白。
2.想想愉快的事。
闭上眼，回忆一次愉快的旅行,像是美丽的溪水,宽广的步道。或是回味一下小孩的童言童语,另一半的爱意与温暖。
3.求助于外。
考虑找人来帮忙。要记得,自己可不是万能的超人。找出事情的优先级,把事情简化,都是纾缓压力的好方法。
#心理咨询##心理咨询师黄小仙##情感咨询#
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#和蒲公英分享我的书架#
12月19日是@蒲公英童书馆 15岁生日。在这里祝蒲公英童书馆越来越好！我是在17年童书展，第一眼看到《我有一个小小的梦》让我认识蒲公英，诗歌治愈，插图美丽。蒲公英真的像它本身那样，撒下种子，散播美好。我特别喜欢九儿老师，每一本都很温暖。蒲公英的好多绘本护封和封面是不一样的，老师们的签绘也是独特风格。这些签名书都是精心收藏，孩子喜欢，反复翻阅。很开心遇到蒲公英。[蛋糕][礼物][心]
12月19日是@蒲公英童书馆 15岁生日。在这里祝蒲公英童书馆越来越好！我是在17年童书展，第一眼看到《我有一个小小的梦》让我认识蒲公英，诗歌治愈，插图美丽。蒲公英真的像它本身那样，撒下种子，散播美好。我特别喜欢九儿老师，每一本都很温暖。蒲公英的好多绘本护封和封面是不一样的，老师们的签绘也是独特风格。这些签名书都是精心收藏，孩子喜欢，反复翻阅。很开心遇到蒲公英。[蛋糕][礼物][心]
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