专业角度上，洞穴探险是户外运动极为重要一支。
​有据可证的资料：最早的洞穴探险者是中国人徐霞客，他探测和描述的岩溶洞穴总数超300。以当时的装备条件，惊为天人。
​国内洞穴探险始于上世纪80年代，最初仅限科研机构和国外探险人员。目前，民间洞穴探险力量已呈蓬勃，且广西、贵州、重庆发展较快。
​健康的洞穴探险，不仅限对洞穴物理性保护，更关注洞穴环境所致人体综合性生理变化，诸如生物韵律紊乱、气候混沌、感观迟钝、肌体应急（冷）等等。
​4月3—5日，全程参与云南山地救援队组织的绳索培训。单“8”字、双“8”字、渔人、普鲁士，诸此种种，都是SRT常用常见绳结。
​文末锦鲤：世界最长的洞穴—美国猛玛洞穴，556849m。
​中国最长洞穴—贵州双河洞穴，100044m，现排名世界第16。
​中国最深洞穴—重之人武隆气坑洞，深920m。
​中国最大洞厅—贵州格必河苗大厅，面积116000平方米。 https://t.cn/Ryhpwdq

贵州平坝||徒步霞客之路(第一期)

线路背景:《徐霞客游记·黔游日记》中关于古驿道的记载:度洼半里，又逾脊西下约一里，有岐直下西坞者，通平坝南上之道；循岭北越岭角者，为往平坝道。
徐霞客，一生“朝碧海暮苍梧”，是驴友的巅峰代表，走这条路，即有风景，也为重访先贤
自驾导航:导航到平坝大狗场村，从村里往山上走，会看到一条古驿道。贵阳出发车程1小时。
‍♀️徒步详情:徒步里程8公里左右，古道进入，里面有2个大坝子草原。是当地放牧的草场，会有很多牛羊，草原四面环山，山垭口进出。
✏️玩乐Tips:牧场草原，虽然是石头古驿道，但牛粪很多，雨天部分路段不太好走。春暖花开，草原里渐渐的草绿了，推荐春游踏青。
#小众宝藏旅行地##徐霞客游记•景点##户外徒步# https://t.cn/R2Wx1KD

#黄山# 原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名。后因传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故改名为“黄山”。黄山有72峰，主峰莲花峰海拔1864米，与光明顶、天都峰并称三大黄山主峰。明朝超级户外达人徐霞客登临黄山时赞叹：“薄海内外之名山，无如徽之黄山。登黄山，天下无山，观止矣！”被后人引申为“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”。 https://t.cn/RsLRKln