#结婚前婆婆和老公的对话#

有位婆婆在结婚前，对儿子说：“儿子，妈妈走进婚姻30年，多多少少有些感悟，有四句话，妈想在这里说给你听。

第一、你要知道，婚姻中不管是夫妻关系还是婆媳关系，其实最考验你的是处理关系的能力。男人到了一定的年纪，拎得清是非，担得起责任，才能守不住爱情，获得了亲情，别把事情都推到你媳妇身上，这么做的后果是夫妻关系恶化，谁也讨不到好。

第二、在说你老婆不够好之前，先看看你自己做的够不够好，你要求你老婆把我当亲妈对待，那你是否做到了把你岳母也当亲妈看，凡事讲究一个你来我往，将心比心，一个人不可能什么也不付出就坐享其成。

第三、一个人不可能撑起一个家，你觉得你赚钱多，就是为这个家付出多，你要知道养孩子，做家务也是为家付出，你老婆在嫁给你之前也有体面的工作，稳定的收入，但她是因为照顾家和孩子才放弃事业，你可不能仗着自己赚得多，就不把老婆放在眼里，这样的男人，妈妈真的瞧不上。

第四、好好爱你老婆，好好爱这个家。这么多年了，妈妈始终信奉一句话，家和万事兴，爸爸妈妈做到了，希望你也能做到。有人开玩笑说妻子才是一个家的上等风水，妈妈以过来人的经验告诉你，这不是玩笑，这是真理，无论什么时候你都记住，人和人之间的付出是相互的。你对老婆好，对家有担当，才能真正的幸福。”

转自一泓婚姻情感咨询师。

#世界读书日# https://t.cn/RJPse79

18岁

坐标武汉

大一在读想恢复快点不敢开刀所以选择埋线去过好几家有咨询师一个劲的让我全切我觉得无非就是想多收钱[石化R]然而最终我做手术的这个咨询师很好也很温柔看了我的眼睛也说其实也可以埋线我实在不想全切就交钱选择埋线了在手术室见到医生医生没说不可以埋线但她说觉得我全切更好[萌萌哒R][萌萌哒R]
你们一定要选择适合自己的我没抽脂也没开眼角单纯的埋线埋线双眼皮[吐舌头H]是晚上六点多做完的过程半小时吧和大部分小仙女手术过程一样只是麻药有一点点疼可以忍受我选择的长航做的感觉非常的专业，给我面诊的是个叫付陈慧美女doco！！！也人也很好，反正整个过程就非常愉快啦~[斜眼R]
两个小姐姐帮我做的手术现在右眼正常左眼淤青发紫因为当时打麻药时候左眼就肿了[皱眉R]可能恢复的慢一点形状很喜欢和舍友一起去的舍友打了瘦脸针每天坚持冰敷和持消炎药我吃的阿莫西林别的药膏什么的没有抹，[鄙视R]埋线之前自己本来单眼皮初中高中贴双皮拿牙签什么的试过各种方法硬划出来的双眼皮拍照使劲睁眼才有一般的话不明显还有点点多层想加宽加深所以做了！[扯脸H]忌口不要碰水一定要记住哦今天是做完第二天不能洗脸不能洗头在宿舍请假恢复中忽略我的大油田吧嘻嘻坚持护理恢复中除了左眼淤青发紫没有什么异样感觉小仙女们有什么问题可以问我哦已经更新到第五天了[doge][doge]

在，上个学期弟弟幼儿园家长会上，
老师问我要不要参加这个读书会，
我感兴趣但内心有点抗拒，
我看到非暴力这三个字，
就有点不舒服，好像强调了自己的内心是暴力的，
隔壁班的老师，也是领读的老师，给我解释了马歇尔博士把这种语言称为非暴力或长颈鹿语言的原因，
哦，我脑袋里回想起这个概念，我在几年前读过这本书，受到鼓励，很感兴趣，可是几年后，怎么就没什么印象了呢？
倒是批判自己没有进行非暴力沟通的印象比较深刻。
就这样，每周六上午，把娃安顿好，花两个到两个半小时去幼儿园“上课”，今天是第十二次了，也是最后一次了。

今天的参与者是有三个男娃的心理二级咨询师幼儿园女老师、家有一娃的小学语文老师妈妈、家有两娃的学霸爸爸，另一位老师的新婚老公，还有我。
其中有人来了，又走了，开始的两张方桌，变成后来的一张，最多的时候八个人，最少的时候才三个。
不变的是，桌上的老师们写的词卡，一直围绕着一瓶花。

我几乎是踩点来，老师在奋笔疾书，后来才知道她在写总结，不只是这最后一次，每一次她都做了很多准备，书上做了很多标记，空白处写得密密麻麻。她会提早一个到一个半小时来到教室！
读书会开始了，大家闭上眼，找舒服的姿势，听老师念一些话语，冥想，放松。开始我思绪总跳到瑜伽课前的冥想过程，对比着瑜伽课老师的话语。
过几分钟后大家回到当下，自愿说说这周想要分享的事，老师认真倾听，并且分析几句，扯上与这本书的联结。
没有人再分享了，我们会读一段颂词，然后轮流读一小节。讨论，继续读，再讨论，这样。
现在，我感受到自己有点着急的情绪，想要早点睡觉了，我也感觉到自己有不吐不快的情绪，即使删减一些流水账，也要表达出来。
程序继续走，每次预定的章节读完了之后，大家又讨论一下开始分享的事，会不会在这两小时中有收获？然后分享一下每个人在今天这一段中，印象深刻的句子。最后是一个短短的结束仪式。

今天特别，今天我们读完了最后两章，老师让我们又闭上眼，冥想。一边放着轻柔的纯音乐，一边轻柔的读着她写的这本书的总结。声音一如既往的温柔、温暖、贴心。
然后我的眼泪就哗哗流个不停。
这每周一次的，是心理疗愈啊！
最后一章内容是“表达感激”，我听着听着心里充满了感激，用这种方法表达了出来。
没办法在当下抱着她说出感激，只能在最后捂着脸的时候说了一下。
老师在冥想结束后，给大家发了一张白纸，让大家随心画一画，不画也行，今天可以结束了，可以走了。
有人问，不画是不是有14分？这是书中的一个梗，一个学生考试交了白卷，只写了名字。发下来发现得了14分，一问老师，老师说：整洁。
现实中的这位亲切的幼儿园老师笑着说，不画也有一百分，没关系的！
于是两位男士保持了整洁，并先走了，我们剩下来的三个人用蜡块在有份量的卡纸上尽情的涂了又涂。

老师问我刚才有些情绪，是不是没发出来？我看了她一眼，又不行了。她坐到我旁边，拍着我的背说没有关系，有情绪要发出来。
我说我觉得很感激，然后说不下去了，尽力想开玩笑的事，想控制情绪，只想到多年前多多说你怎么哭起来没有鼻涕？只有眼泪？
当下的我讲给她们听这个不好笑的笑话，又说，不是的，我有鼻涕，噗嗤，喷了一下鼻涕。

我一直觉得自己没有把今天当做一个结束，
回家之后想想发现可能我是不愿意把这个当做结束，
同时，我觉得这是一个开始，非暴力沟通的种子在我内心开始发芽。
这一段时间，在信赖的老师的引导下，我一次又一次观察自己的情绪，有情绪的时候暂停的时间长了一点点，看见对方情绪的时间快了一点，问孩子们当下的感受的情况多了一些。
要说内心没有暴力那是不可能的，但我慢慢的淡化了对自己的批判，肯定那些想法的存在，不去刻意放大。
今天激动的情绪之一，也是感激我自己，选择了参加这个读书会，牵起了这个缘份，我体会到了自己非常想要内心成长的需求，并一次次坚持，付诸实践。

哦，这本书读完了，读书会还在继续，下一本要读的书是《给内心的小孩找一个家》[可爱][心]