海涛法师：法王，您是否可以告诉我们当您碰到很大的困难，痛苦的时候，是用什么方法把他化解掉？

大宝法王：我也有过心中非常痛苦、非常忧苦的时候，甚至那时候，痛苦到都不想要活在这个世界上了，但也没其他方法，虽然说自己是一个修持者，但是自己也不具备遇到逆缘即能马上修持对治的能力。

但是我有一个方法：我小时候在西藏时，曾做过一个梦，梦到在我出生的地方，有一位非常庄严、充满着对众生慈爱的佛陀向自己走过来。

这幅庄严的画面让我印象深刻；所以每次当我遇到痛苦的情况，自然就会想到梦中这位庄严的佛陀，当我想生气的时候，痛苦、烦恼的时候，一想起庄严的佛陀，嗔心自然就会消除，痛苦烦恼也就不见了。这是我自己常用的一个方法。

———大宝法王噶玛巴 2006年接受台湾生命电视台专访时的精彩开示 https://t.cn/RyZ8tax

海涛法师：法王，您是否可以告诉我们当您碰到很大的困难，痛苦的时候，是用什么方法把他化解掉？

法王噶玛巴：我也有过心中非常痛苦、非常忧苦的时候，甚至那时候，痛苦到都不想要活在这个世界上了，但也没其他方法，虽然说自己是一个修持者，但是自己也不具备遇到逆缘即能马上修持对治的能力。但是我有一个方法：我小时候在西藏时，曾做过一个梦，梦到在我出生的地方，有一位非常庄严、充满着对众生慈爱的佛陀向自己走过来。这幅庄严的画面让我印象深刻；所以每次当我遇到痛苦的情况，自然就会想到梦中这位庄严的佛陀，当我想生气的时候，痛苦、烦恼的时候，一想起庄严的佛陀，嗔心自然就会消除，痛苦烦恼也就不见了。这是我自己常用的一个方法。～大宝法王噶玛巴 2006年接受台湾生命电视台专访时的精彩开示

我有一个梦像雨后彩虹
用所有泪水换来笑容
还有一种爱穿越了人海
拾起那颗迷失的尘埃

忘了是非没有伤悲
无怨无悔

我睁开双眼想你在身边
无所谓永远还是瞬间

静闭上了眼你却又浮现
带我远离寂寞的边缘
忘了是非没有伤悲
无怨无悔

我拥抱着爱当从梦中醒来
你执着地等待却不曾离开
舍不得分开在每一次醒来
不用再徘徊你就是我最美的期待
我拥抱着爱当从梦中醒来
你执着地等待却不曾离开
舍不得分开在每一次醒来
不用再徘徊你就是我最美的期待