#科学养育不焦虑# 医生医生啊,我孩子马上六个月,要添加辅食了,我该怎么做呀???
别说,添加辅食这问题,真的让不少家长“手足无措”!今天,小爱医生就给大家支支招!
在孩子6个月时给予泥状的食物,如米粉、蔬菜泥、水果泥等;每天可以给孩子喂5~6次(800~1000ml)奶;添加一次辅食。
7个月以后就可以给孩子喂末状的食物,如稀饭、烂面、豆腐、肉末等;喂奶可以一天4~5次(500~700ml);辅食可以添加到2次。
在宝宝10个月以后,由于牙齿的萌出和咀嚼功能的逐渐完善,这时就可以喂碎状、丁块状或指状的食物;喂奶也可以减至3~4次(500~700ml);而辅食则可以添加到2~3次。
随着孩子一天天长大,13~36个月就可以给孩子喂小片、小丁、小块的食物了,根据每日热量的需要选择合适食物添加;也可以继续喂奶,每日2~3次(400~600ml);而辅食可添加到每日3次了。
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