#plog纪念册# 六年前65KG和六年后70KG的对比，刚复出锻炼一个月[允悲][允悲]这六年除了上班其他爱好啥也没坚持住[笑cry][笑cry]现在每天不是上班就是在家看孩子，偶尔出去打会台球还需要外出审批，只能在夜深人静的时候偷摸练会了，希望这次坚持的时间能够久一点——Ps:一个已婚男的婚后生活[二哈][二哈]
我可真是精力充沛，练完三大项吃了碗牛肉面跑去东湖和这个嫌自己不美丽的女人坐缆车，说见我前有一肚子话想说，见了却没啥说的，是不是只顾着看美景和开心了[笑而不语]
趁美丽的女人没来，赶紧吃根冰棍，她没看见就等于我没吃过
天有点阴，手机拍不出它的美，但美刻在我脑子里了
今天风有多大，我就有多像个疯子
别人健身都背可好看的包了，我拎个袋子像捡破烂的[允悲][允悲][允悲]
趁美丽的女人没来，赶紧吃根冰棍，她没看见就等于我没吃过
天有点阴，手机拍不出它的美，但美刻在我脑子里了
今天风有多大，我就有多像个疯子
别人健身都背可好看的包了，我拎个袋子像捡破烂的[允悲][允悲][允悲]
遛狗=1，穿背带，挂狗绳，扣绳子，带铲屎工具，喷防虫喷雾。2，练臂力、肺活量（拉住狗子不给去脏人多垃圾桶等的地方，不留神去了还得吼回来虽然没什么用但是还是要吼，狗子打架还得各种拦）。3，铲屎，晚上要打灯，草地高一点都难抓住屎，打包好找垃圾桶，窜稀的话难度直接进入地狱模式。4，回到家要擦身，这个清洁的程度看人来，有的擦三四次，有的一次过，有的直接忽略。5，擦完身要洗背带，洗毛巾，穿有衣服还得拿去阳台或者哪里放防止细菌滞留等等……
你说遛狗有啥啰嗦……我觉得多少有点啰嗦的……
你说遛狗有啥啰嗦……我觉得多少有点啰嗦的……
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