【中国冰雪健儿积极备战冬奥——三十天,冲刺!】

距离北京冬奥会开幕还有30天。

汗水凝结成空中的雪花、浇铸脚下的冰面。2021年7月起,中国冰雪健儿终于结束了长达一年多“无赛可参”的尴尬局面,开始“全面出击”,他们努力夺取北京冬奥会积分,争取北京冬奥会的入场券。

经过半年的努力,截至2021年12月31日,中国冬季项目代表团已经在7个大项、15个分项、93个小项上实现入围,并获得172个参赛席位,参赛运动员有望突破161人次。

北京冬奥会资格积分赛预计将于今年1月16日全部结束,中国冰雪健儿在接下来的时间里有望继续赢取席位。

为了梦想中的赛场,这最后的30天,中国冰雪健儿将奋力冲刺,成就更好的自己。

短道速滑

获得全额席位的中国短道速滑日前公布,武大靖、任子威已拿到直通北京冬奥会的参赛资格,包括范可新在内的其他选手会通过1月国内的3站选拔赛最终选出。

这也预示着,各国对参赛席位的争夺刚刚结束,而各队内部的竞争仍将继续。

武大靖是2018年平昌冬奥会金牌得主、短道速滑男子500米世界纪录保持者。由于长期未出国参加比赛,比赛感觉较差,加之受伤病影响,武大靖在本赛季4站世界杯的前三战中均未取得单项的冠军,直至最后一站荷兰站他才找回状态。“后几站世界杯强度很大,比赛期间伤病在不断复发,回国后一直在康复治疗,状态慢慢变好。”武大靖说。任子威在世界杯上拿到3枚单项金牌,他表示:“在5个项目上(男子500米、男子1000米、男子1500米、男女混合接力2000米、男子5000米接力)没有所谓的主项与副项,从我的第一个项目开始,每个项目我都会尽全力去拼,去争取最好成绩。”

经过4站世界杯,中国短道速滑已拿到男女各5人参赛席位,且在每个小项上都获得满额席位。除了武大靖、任子威之外,其余选手将通过3站于首钢冬训基地举行的选拔赛最终产生。

3站选拔赛时间暂定为1月10至11日、1月12至13日、1月14至15日,将进行男女子500米、1500米以及1000米争夺。选拔赛要求运动员“一马当先”,适应冬奥会比赛节奏,在500米、1000米和1500米项目中设立赛点,以提高全程滑行速度。

速度滑冰

速度滑冰国家集训队日前结束了所有世界杯赛事,回国备战。2021年12月30日,速度滑冰国家集训队总教练李琰,运动员宁忠岩、高亭宇等在接受采访时分享了备战情况。

李琰表示,此前的四站世界杯比赛中,速度滑冰队基本完成了预定目标。先后有35人次创造了个人最好成绩,并且有4人次创造了新的全国纪录。其中四站世界杯,高亭宇和宁忠岩在男子500米、1000米、1500米都有夺冠的表现。他们两位也将成为中国速滑队的“尖兵”。对此,高亭宇表示,最困扰自己的仍是腰伤,不过目前恢复情况比较理想,相信冬奥会前能够完全恢复。

宁忠岩则告诉记者:“冬奥会肯定将重点放在第一项(男子1500米),如果第一项比好了,一定可以带动其他小项的发挥。”

队伍总教练兼领队李琰介绍,目前速滑已经拿到了22个小项,女子8人、男子6人参赛资格,男子两个长距离项目5000米、10000米还没有确保资格。“我们目前确定的参赛资格属于国际滑联预分配名单。在此之后会有两次调整,资格体系很复杂,会有很多种情况发生。”

冰壶

2021年的最后一天,中国冰壶队奥运选拔赛才结束了最后一轮比赛。

北京冬奥会,作为东道主,中国队自动获得了冰壶男子、女子和混双全部3个小项参赛资格,为了选拔最优秀的运动员出征冬奥会,体育总局冬运中心采取广泛选拔的方式,从2021年11月开始进行为期6周的比赛,赛程完全模拟冬奥会,全面考查运动员的个人技术、队伍配合。

比赛密集,强度很大,每支队伍都面临着一天两赛的压力。“还好,我们都坚持下来了,没有想象中那么疲惫。”男子集训队队长马秀玥说。曾带领中国男队获得索契冬奥会第四名的刘锐最后一站没有上场,而是以教练的身份全程观战,对于年轻运动员他的评价很高,“个人技术都非常好,北京冬奥会令人期待。”

雪车雪橇

正在欧洲参加奥运积分赛的中国钢架雪车国家集训队兵分两路,一路在拉脱维亚等待本赛季第六站世界杯开赛,另一路在德国阿尔滕贝格,等待在洲际杯挑战高难度赛道。

钢架雪车国家集训队领队孙帆介绍,2021至2022赛季,中国钢架雪车国家集训队收获8个欧洲杯冠军、2个洲际杯冠军和1个世界杯冠军。“队伍在今年的整体备战情况和取得的进步都是比较令人满意的。尤其是耿文强,他目前世界杯排名第七,世界排名第八,进入世界高手序列。”孙帆说。

根据国际雪车和钢架雪车联合会最新积分,目前中国队在男子、女子钢架雪车项目上都实时获得了两个参赛名额。

中国雪车国家集训队将在拉脱维亚锡古尔达赛道迎来2022年第一场国际比赛。中国雪车目前在男四、男双、女双3个项目上都实时获得了2个席位,在女单项目上实时获得了1个席位。接下来的世界杯,队员们将争取更多冬奥参赛席位。

雪橇项目同样在进行最终抢分。雪橇国家集训队领队王忠林介绍,按照国际雪橇联合会的实时积分,中国雪橇已实时获得男单、女单和双人项目奥运席位,从而也拿到团体接力资格,已实现全项目参赛的目标。

“截至2021年12月31日,中国雪橇队已参加5站世界杯,接下来还有2站世界杯,我们争取在接下来的比赛中取得更多的积分,拿到更多的席位。”王忠林表示,中国雪橇国家集训队正在德国备战,参加剩下的两站世界杯,之后运动员将于1月12日回国。

花样滑冰

花样滑冰国家集训队正在北京首钢园进行冬奥会前的冲刺备战。中国花样滑冰共获得双人滑2个/对,冰舞、男单、女单各1个/对,共5个/对冬奥会名额。根据以往战绩,双人滑隋文静/韩聪、彭程/金杨及冰舞王诗玥/柳鑫宇已经锁定了3个名额,男子单人滑和女子单人滑还要通过队内选拔赛决定。

双人滑选手隋文静/韩聪今年状态正佳,接连夺得国际滑冰联合会2021至2022赛季花样滑冰大奖赛加拿大站和意大利站的冠军。但纵观国际赛场,隋文静/韩聪也有不少对手。据最新一期国际滑联双人滑世界排名,两人当前积分排名第三,前五名中除了排名第五的另一对中国组合彭程/金杨外,其余三对均是俄罗斯组合,包括在今年世锦赛上获得冠军的米什娜/加利亚莫夫。

日前隋文静接受采访时表示,她全程观看了俄罗斯花样滑冰全国锦标赛,看后很兴奋。“内心的战斗欲望被彻底激发出来,希望在奥运赛场上每个运动员都展示出最好水平,为大家奉献一场精彩的比赛。”隋文静说。

韩聪表示,两人会以现阶段最好水平去出战冬奥会比赛。被问到接下来一个月想在哪些方面寻求突破时,隋文静说,花样滑冰不仅是一项运动,它还是艺术。两人会不断精进配合、达到技术质量和艺术的表达。

双人滑“双保险”的另一对组合彭程/金杨表示,将以最好的状态出现在冬奥赛场。

根据队内选拔规程,男单和女单将通过5场选拔赛取4场个人最好成绩进行排名,成绩最好的1男1女两名选手入围冬奥会参赛名单,金博洋、陈昱东、陈虹伊、朱易和林姗正在努力训练,力争入围。

雪上项目

2021年最后一天,雪上项目国家集训队很多队员依旧在海外奋战。2021年12月31日上午,谷爱凌夺得了世界杯卡尔加里站女子U型场地冠军。近来谷爱凌状态出色,一个月内拿到4个冠军。目前在自由式滑雪U型场地项目上,中国有4女3男获得了实时排名冬奥资格。

同样在2021年最后一天的卡尔加里,征战赛场的还有单板滑雪坡面障碍技巧国家集训队。在大跳台上取得世界杯冠军突破的17岁小将苏翊鸣和队友杨文龙,将在坡面障碍技巧上争取冬奥会门票。

空中技巧目前暂时有3女2男在积分实时排名中获得冬奥资格,本赛季还有两站世界杯,空中技巧国家集训队将向4男4女满额门票发起冲击。目前全队在加拿大备战1月5日的加拿大蒙特利尔世界杯。

单板滑雪U型场地项目,目前在实时排名榜单上中国队已经有4女3男达到参赛北京冬奥会的资格,两位老将刘佳宇和蔡雪桐都将四战冬奥。

冬运中心训练二部部长李扬表示,受疫情影响,自2020年初至2021年9月国家队未能出国比赛,这期间上雪时间仅有90余天。但教练组转换思维,加强了运动员的体能训练,对他们之后训练也颇有帮助。虽然国外疫情情况严峻,但目前以上各队的比赛训练一切顺利。

冬季两项目前已进行了4站世界杯,冬季两项国家集训队全部参赛,目前男队国家杯积分暂列第27位,女队国家杯积分暂列第23位,男女队将在接下来的3站世界杯继续努力,争取国家杯积分排名前20,能够分别拥有4个冬奥会参赛名额。

越野滑雪国家集训队正在新疆备战国际雪联积分赛,已经实现“全项目”参赛目标,正在为冬奥会做全方位准备。

目前在冬奥会高山滑雪11个小项中,高山滑雪国家集训队已有10个小项实现奥运达标。未拿到资格的为女子超级大回转项目。高山滑雪国家集训队领队刘桢表示,中国该项目已有两名运动员分别获得了82分和85分的积分,按照奥运会办法,她们只需要在一月份的比赛中再获得77分和74分,就可以将女子超级大回转的资格收入囊中。“目前国家集训队的外训外赛已进入最后冲刺阶段,男队在张洋铭、徐铭甫实现5个小项全部达标后,已回到国内,将去往崇礼长城岭滑雪场进行最后冲刺,而女队将在北京时间1月10日至14日的比赛结束后,于1月15日启程回国,直接去往延庆进行隔离式训练。”刘桢说。

中国跳台滑雪目前已有男运动员宋祺武和女运动员彭清玥、董冰获得奥运资格,将参加4个项目的角逐,此外,国家队还将力争男子团体参赛门票。而北欧两项则由赵嘉文拿到一个东道主资格,冬奥会将参加两个项目的角逐。为中国拿到首张北欧两项冬奥入场券后,赵嘉文目前已随北欧两项国家集训队回到国内,继续备战北京冬奥会。“跳台滑雪队、北欧两项队均已回国备战。回国后将继续打磨个人技术,如跳台滑雪队将继续借助风洞解决个人的助滑问题、起跳问题、飞行问题,让运动员进一步完善比赛技术、细节。”冬运中心训练五部部长许高航说。

来源:光明日报

《观经》九品往生中下品观
(第三十三段)#第十五观#
【中品下生者:若有善男子、善女人,孝养父母,行世仁慈,此人命欲终时,遇善知识,为其广说阿弥陀佛,国土乐事,亦说法藏比丘,四十八愿。闻此事已,寻即命终。譬如壮士,屈伸臂顷,即生西方极乐世界。经七日已,遇观世音,及大势至,闻法欢喜,得须陀洹,过一小劫,成阿罗汉。是名中品下生者。是名中辈生想,名第十五观。】
世尊说:“中品下生的人,也要具备一定的条件。如果有持戒修一切善法的善男子、善女人,应当孝养父母,行事仁慈。”仁慈是指仁爱、慈善。就是对任何人都要有仁义,爱心,慈悲和友善。做到这些的人,命欲终时,遇到善知识,善知识是指正直而有德行,能教导正道的好人,能说“空、无相、无作、无生、无灭”之法及一切种智,而使人欢喜信乐者,称为善知识。
此人临命终时得遇善知识,为其广泛讲说阿弥陀佛国土诸多极为快乐的事,还说“法藏”比丘建立西方极乐世界所立下的四十八愿,此人听闻到这些事后,很快就命终了,命终后譬如壮士屈肘伸臂,快如一“顷刻”的时间,即已往生于西方极乐世界。“顷刻”是时间很短的意思,相当于一瞬间,就是眨眼的功夫。
这里说的法藏比丘是指阿弥陀佛在因地修行时的法号,他在过去佛,名世自在王佛的时代,是一个国王,他听世自在王佛说法时,越听越高兴,充满了法喜,立即舍弃江山王位而出家,得法号名为法藏比丘。
出家后,他精进修行,当时的人寿为四十二劫,寿命挺长的。世自在王佛先为法藏比丘开示修行的心要,接着就为他显现出二百一十亿那么多的诸佛世界,显现出各个世界的种种功德、种种善恶,其中有净土,也有秽土。
二百一十亿个佛国的净土和秽土都清清楚楚地显现在他的眼前,目的是希望法藏比丘既要效法净土的优点,更要避免秽土的缺点,从而建立起一个第一庄严的净土佛国,以接引十方众生,使所有的人都有一个解脱生死轮回的好地方。
法藏比丘以大智慧体悟了世自在王佛的旨意,用了五劫的时间“思维摄取庄严佛土清净之行。”什么是思惟摄取庄严佛土清净之行呢?例如法藏比丘见有的佛国世界,没有三苦八苦、三灾八难及一切诸苦,也没有三恶道之名,于是就发愿说:“愿我作佛时,世界无众苦,乃至无三恶道之名。”
又见到有的佛国净土以七宝庄严,日夜发出清净光明,不需要日月的照明。于是法藏比丘又发愿说:“愿我作佛时,世界常有清净光明。”又例如有的佛国净土,没有小乗人,没有二乘人,也没有女人,众生修的都是菩萨行,人人都有三十二相、神通自在。法藏比丘见到后,就发愿说:“愿我成佛时国中众生亦复如是。”
法藏比丘无论见到其他诸佛国土有什么好处,他就发愿将来成佛时,自己的佛国都有同样好处,此名为“思维摄取庄严佛土清净之行。”法藏比丘发愿后即精进不息、勤修广大菩萨行及修一切功德,庄严佛土,用了五劫的时间思维摄取庄严佛土清净之行,然后在世自在王佛前,长跪合掌,以最真诚的心,说出四十八个大愿。
四十八个大愿在《佛说无量寿经》里有详细介绍,此经是修净土之人必定要通读的,读后才能深入明白净土法门的意义非常,才会知道净土法是三根普被,利钝全收,摄机广大,归趣绝妙的群经中之精华。
为什么这样说呢?因为将来佛经灭尽之后,释迦世尊以大慈悲保留此经住世一百年。于此一百年中,无论什么人遇到此经,若能依经中的道理修行,都能够解脱生死。可知《佛说无量寿经》、《佛说观无量寿经》、《佛说阿弥陀经》,是末法众生唯一了生死的法门,非常重要。
这里善知识为中品下生的人说法藏比丘所立四十八愿,使闻法者即刻往生于西方极乐世界,也可见此经四十八愿的摄受力,非同凡响。中品下生的人到了极乐世界,在莲花宫殿中经七天以后,花开即遇观世音和大势至菩萨说法,闻法后心生欢喜,即刻就证得了须陀洹果即罗汉初果,修行经过一个小劫约合人间1680万年以后,成就阿罗汉道。
这么短的时间就能成道,修其他的法是根本不可能的,由此可见极乐世界之种种殊胜,令人不可思议。这样名为中品下生的人,是名“中辈”往生想:中辈即中三品,此中辈三品总名为第十五观。
这一品的成就不仅需要自己的努力,还需要善知识的帮助,并按善知识的教导去做,如此才能得中品下生。

(君羊.优美散文)

杜 鹃 花 的 世 界 一一 龙 泉 山

 


暮春四月下旬,贵州丹寨县龙泉山上的万亩杜鹃花盛开了。

慕名已久,我追春到达向往地。

站在龙泉山脚下,抬头向高高的龙泉山上看去,满山红遍的杜鹃花:像火焰热烈、似朝霞燃烧、如红绸舞动,或形同晨雾里的暖阳、彩云中的霞光……亮彩绽放在美丽的春天里。

我无限憧憬、心驰神往地随着涌动的人流,沿着一条陡峭的上山道路不断摹越。

途经"蟠龙戏珠”、"登高得祥"、"玉液清心”等景点后,到达位于半山腰的佛教胜地龙泉山寺庙。

这里,殷红一片。整个视线范围,全是杜鹃花汇聚的花海。而 那鲜艳夺目的杜鹃花一朵朵、一枝枝、一簇簇、一片片……生机盎然、芬芳吐艳,仿佛映红了半边天空。

 格外引人注目的是:在以红色为主色调的杜鹃花丛中,悄然镶嵌点缀着几团白、紫两种颜色的杜鹃花,显得是那样的姹紫嫣红、分外妖娆、万千气象……纯天然的壮阔画面美到极致、让人目不暇接。更是给人一种惬意无比的陶醉感觉。

我情愈浓!

为尽情领略山上大好风光,我随即兴致勃勃地穿越“花海"朝着山顶方向靠近。

沿途,一路上都是灿若云霞的杜鹃花世界。
放眼四周:耀眼炫目的杜鹃花,红透了一条条延绵起伏的山脊……

越往上攀行,那种夺人眼球的大美景观则越冲击视觉神经。甚至震撼得使人怀疑起自己是不是游离在梦境里。浑身飘然愰惚、不知不觉地登临山顶。

伫立海拔1474、8米的顶峰上搜寻,触目惊心的场景呈现于眼前——整个龙泉山中,无论是野岭、山坳、峰峦、深谷……凡是所能看到的地方,全部都是“殷红如血”的杜鹃花世界。在方圆上万亩的范围内,除了杜鹃花、还是杜鹃花……没有丝毫的瑕疵。

再看向不远处,那几座突出“凸起”的小山头:盘旋缭绕着层层薄如"飞纱”的乳白色雾气,湿润、轻柔缓慢飘逸晃动……神奇地显现出了一派"蓬莱仙家境界”的幻影。当我正在沉浸于幻觉中,甚至有些意识模糊时,前面传来一阵阵游人的雀跃欢呼声,这才将我从错愕惊讶中唤醒过来。

由于好奇心趋使,我忍不住走上前,饶有兴趣地仔细打量起"美若仙子”的红色杜鹃花来,还惊艳地意外发现:一朵朵娇艳欲滴的杜鹃花,均呈"喇叭"或"漏斗"状,花瓣中间,几根“花蕊”被无数“细小绒毛”包裹着。看样子,似乎是在向世间“显摆”其娇俏可爱的漂亮容颜。而单独分开看,每朵杜鹃花都非常细微弱小,但当一朵朵、一枝枝,相互连接在一起时,却又转变成了一簇簇、一片片,并纵横、双向不断延伸无限扩展……最后,竟以"星星之火可以燎原"之势头,成功地造就了庞大、而又壮美的杜鹃花世界。与此同时,赫然傲世,占据一方,独领风骚,大胆地"与天地争辉”大放光彩……既染红了大地,又辉映了天空。

置身“杜鹃花世界”,融情于景用心感受,我不禁由衷感叹——龙泉山上春光美,杜鹃花香不负人。真是不虚此行!

很显然,龙泉山上的杜鹃花,一定算是全世界最美最红最鲜艳的杜鹃花。

或许,龙泉山上的杜鹃花"花期”不够长、尚且还不能够完全满足人们的——爱美之心,可想必也正是因为如此,龙泉山上的杜鹃花才显得这般弥足尊贵不可多得。

值得提到的是:我于山中游走时,十分幸运地碰巧结识了一位丹寨本地人。他自豪地告诉我,关于龙泉山杜鹃花的来历,其中还蕴含着这么一个动人的经典传说故事:

话说,在远古的时候,有一对“杜鹃鸟”夫妻,相亲相爱,一年到头,形影不离,每天都幸福地生话在一起。不料,有一天黄昏,突然飞来一只丑陋的“黑乌鸦”,因对“杜鹃鸟夫妻”的"爱情”羡慕嫉妒恨,便心生歹念,趁着“雄性杜鹃鸟”疏忽、不注意防备的短暂机会,强行地将“雌性杜鹃鸟”抢夺劫持后,便迅速地朝着高空上黑色云团方向飞去。当“雄性杜鹃鸟”反应过来的时候,却为时已经晚了。因为,那只邪恶的“黑乌鸦”,挷架着“雌性杜鹃鸟”,早就跑得无影无踪。而“雄性杜鹃鸟”在明知自己肯定斗不过“黑乌鸦”的情形下,仍然义无反顾地急切追踪而去……一路上,尽管乌云密布、电闪雷鸣、狂风大作、险象环生,但由于“雄性杜鹃鸟”救妻心切、已经顾不了那么多。它忍饥挨饿、坚强勇敢地奋力追赶着,甚至不分白天昼夜、不管风吹雨打,连续不停地赶路,也不知飞了多久,历经了多少磨难,一直飞奔在浩瀚宇宙之中。尽管,“雄性杜鹃鸟”坚持不懈地努力着,但却始终都寻找不到身陷囹圄、生死未卜的爱侣。当它飞到龙泉山上空时,几乎已经精疲力尽,虽然仍旧很想继续飞,但终因体力不济,达到了生命极限,实在是再想飞也飞不动了、并不幸掉落被困龙泉山上。并于无助中,声声凄惶、撕心裂肺日夜哀歌……以至“咯血”不止、大量鲜血竟染红遍布山间的各色花朵……故龙泉山上的杜鹃花因此而形成。而现实中,龙泉山上的杜鹃花,确实"殷红如血",似乎也“恰巧印证”了这个看上去极不可能、却又好像有些可能的传奇说法。

龙泉山上的杜鹃花,高端、大气、挺拔、壮阔、树身粗、枝繁叶茂、生命力强,并具有连片集中、以及随着“气候变化"提前”或"推迟"绽放的显著特征,是典型的高海拔稀有灌木。同时,更是一种检验"土壤”是否"酸性"的指标性珍贵植物。因而,本质上不同于其他一般杜鹃花低矮、单一、分散、不成体系的常见情况。

此外,龙泉山上的杜鹃花,清新脱俗、长势良好的重要因素是:长年处于高寒地带,不易受病虫蛀蚀,得以顺利茁壮成长。

龙泉山上的杜鹃花,吸收了"天地灵气",能预测季节变化。堪称高原绝地的"风向标"。

龙泉山上的杜鹃花,高高在上开在云天连接处,接受"血与火”的洗礼,扎根一方天地,既扮靓了山川,又美丽了人们的心情。

龙泉山上的杜鹃花,似火如霞,异常绚烂,远看蔚为大观、近看美美其美。向世间充分演绎了无穷的春天韵味和巨大的独特魅力。

龙泉山上,除了杜鹃花闻名遐迩外,另还有古战场遗址"天开草昧"、"朝天洞石刻"及"龙洞"等知名景点。

饱览龙泉山风光,会令人感到:龙泉山上的杜鹃花一一是春天赋予世人的一份丰厚"彩礼”;也是自然界向世上奏响的一曲响彻天宇之恢弘乐章……难怪,这般引得天下游客"亲睐"纷至沓来赏春。进而,还招惹许多文人墨客,挥毫泼墨加以颂赞。

畅游龙泉山,潜心体会、感悟、享受一番,确实是人生中不可或缺的一件痛快之事。

此行,倒也收获颇多,可我却意犹未尽。

今生,我愿意与龙泉山上的杜鹃花深情拥抱、婉约牵手。

(原创作品抄袭必究.撰稿于2020年5月25日)​​​


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