日式紫米包

最近这些日子超级累，今天回到家就躺在沙发上，此时的我基本上已经处于半梦半醒状态………知道有不少新来的小伙伴们没有看过我的小自传，就搬运一段儿吧～～一个是让大家多了解一下年轻时的我，一个是让自己不要忘记自己曾经走过的每一段路……

93年，北京市外事职高在宁夏设立西北分校，这在我们大武口从来没有过的情况，大北京的学校呀！能看上我们这个小地方？满大街都有人发放宣传单，我们三中（大武口的重点中学）门口也有人发，我当时放学看到，理都没理会就回家了……

没想到，回到家，爸爸很严肃的让我站在他面前，一般这种时候我会非常紧张，心里开始嘀咕：我最近没犯错误呀？考试都还可以呀？叫我干啥呀？

站在爸爸面前，爸爸把宣传单给了我，问我如果不让我考高中，上职高愿不愿意？我心里话：我愿不愿意管啥用，明明都是您说了算嘛……然后怯生生的问爸爸：为啥不让我考高中呀？爸爸叹口气：唉，你如果还能考上三中的高中，那就很有可能考个好大学，可是大学毕业早就不包分配了，还得自己找工作，家里负担这么重，不如早点工作吧，你看这个单子写的：毕业安排在北京工作。我想让你去北京！

我看着爸爸坚定的眼神，心里开始对北京有了无限期待……是啊，北京，是我想都不敢想的地方，爸爸说能去，那应该能去！

于是，报名，参加了史无前例的海选！

海选条件很严苛：身高165以上，裸眼视力0.8以上，体重不超过120斤，不能有外八、内八，不能平足，腿不能罗圈，不能有口音………

海选当天，我穿上三中的校服（除了校服，我没有什么特别好看的衣服），短发洗的干干净净，坐在爸爸自行车后座上，非常忐忑的到了海选现场。

我的天，现场人头攒动，入口处成群的家长和孩子在那里等候，我突然发现，这些女孩子都好美，穿着时髦的衣服，有的画着妆，有的还是卷卷的头发，再低头看看自己身上的校服，心里顿时没了底气……爸爸似乎看穿了我，跟我说，进去就老老实实回答问题，不用想太多！

第一关，是在一个大屋子走一圈，做自我介绍，全程都有录像的。我紧张的嗓子发干，但还是努力保持镇定的把自我介绍说完，然后浑身僵硬的走了一圈，我不知道自己表现咋样，反正走完了就被老师指挥着进入另外一个房间。

第二关，检查是否平足、罗圈腿，这个房间有一位男医生，他让我脱鞋，认真看了我的脚，不是平足，又让我站远，看我的腿，可是校服裤子太肥，看不出我是不是罗圈腿，他走过来，把我的裤腿稍拉紧，然后说：直着呢，不罗圈！

接着，又被人引入另外一个房间，这是检查视力和身高呀，是我最害怕的一关，因为我视力自上初中就开始下降，肯定到不了人家要求的0.8！果不其然，视力：0.3和0.4。走出那个房间，我看到远远看着我的爸爸，突然好想哭，怎么办，这关过不了，就上不了这个学校了，就去不了北京了！突然，我不知道哪儿来的胆量，拿着那个检查表走进洗手间，用随身带的笔把0.3改成0.8，把0.4改成0.9。出来后，无比镇静的走进了最后那个房间。

最后那个房间里面，坐着校长，他微笑的看着我拿过来的表格说，只有每关都过了才可以走进那个房间，也就是说我前几关都顺利通过了，他看着表格，自己还念叨着：身高171，视力……他抬起头：这个咋改了？

医生写错了！（此时心都快跳出嗓子了！）

那请你让医生在这里画个圈签个字好吗？

好的！

走出房间，我又看了一眼远远看着我的爸爸，深呼吸，走进洗手间，稳定情绪，在视力那里画圈，模仿医生的签名也龙飞凤舞的签了一个！是的，签的非常像！虽然我整个人几乎都是抖的……

又拿着这张决定我命运的表格见到那位校长，校长二话没说，立即给我表格上盖了一个红戳：予以录取！

是的，我就这样被录取了！

我记得好多年以后，我和校长坦白这件事，校长笑着说：你原来是混进来的呀！混的好！我抱着年迈的校长直说对不起！校长一直笑！他说他很高兴当时他没有发现………

写到这儿的时候，我突然想起来很久以前有位亲亲私信我，大概意思是你作弊进的学校你还好意思讲出来？你有没有想过这样对孩子们会有多么不好的影响？

我只是原原本本讲述那时候的事情，我不想编写一些东西来维护我的美好形象～～加上之后取得了校长的原谅，再加上之后我也没有给学校丢脸抹黑，我想这个事儿讲出来也没有什么吧………如果给您的孩子带来不好的影响，那还请您跟孩子们讲：二狗妈妈这样做是不对的，我们不学她，任何考试，都要凭着真才实学哟～❤️

今天这款面包的重点来咯～～

1. 紫米馅儿蒸的时候水分不能太少，蒸好一定是软糯一些的～～趁热加糖拌匀即可，想要更香甜，加黄油、炼乳都行～～一定要凉透～～

2.面团用的植物油啥样的都行～～如果要用黄油，那就揉面15分钟后再加入黄油，再揉15分钟就可以啦~~~

3.表面压烤盘，是日式这种面包的特点，不喜欢可以不压～～

4.烘烤的时间跟您的烤盘有直接关系，如果用三能黄金烤盘，需要烘烤23分钟左右，如果用烤箱自带烤盘，18～20分钟哟～～～#二狗妈妈的小厨房[超话]#

导语：一提起，想必大家都不会陌生，毕竟但凡是看过老版《还珠格格》的，都会对剧中那个眼睛大大、下巴尖尖却还有些婴儿肥的金锁印象深刻。不过，在出演金锁之前，当时才15岁的就已经凭借着《女强人》中一角色的演绎而出道了。而演《还珠格格》的那年，她也只有16岁，算是在影视业小小的展露了头角。只不过，起初在圈中并没有任何背景的，一开始的各方面资源并不好。演的也都是些小配角，一直到得到了当时号称京城第一经纪人的王京花的看重，才签约入华谊。的事业在她事业最红火的那段时间，也凭借着年轻、不俗的外貌吸引了一大票年轻人的追捧，一度成为大众心目中的颜值标杆。而这之后的很长一段时间里，她手中的各种影视资源也是源源不断。她自己也没有辜负大众的期望，在一部部戏里磨练自己的演技，也接二连三地拿过不少重量级奖项。一直到几年前，的人气都市圈中最高涨的，咖位也随之水涨船高。只不过，就在大家以为能够实现事业与爱情的双丰收之时，她就因为一些众所周知的原因而跌下神坛。从此女神不再，虽然屡次尝试复出，但她还是没能如愿东山再起。40岁瘦身成功，体重终于下了3位数，网友却说还是胖点好40岁瘦出新高度前段时间，在某平台上分享了自己的减肥经历。我们都知道，之前的形象都是比较丰满的，她曾经就因为体重这件事被不少人“诟病”过。但这回她只用了一个月的时间便减掉了30斤的体重，真的算是为了美拼尽全力了。不过，虽说减肥成功显著，的身材线条也变得更加纤细好看了，可并不是所有的网友都觉得这样好看。也许人就是这样吧，人家丰满的时候又嫌弃她胖，人家瘦了又嫌她太瘦。就算是这种级别的大美女也难以逃脱人们的指摘。而许多网友在看到如今塑形有加的之后，也会回复说，这样的她太过网红味了，还是胖的时候好看。为什么会出现“以瘦为美”的情况？之所以会出现“以瘦为美”大行其道的风潮，实际上就是源自于农耕时期男强女弱的思想。因为在过去那些人的眼中，女性的形象一直是弱小、纤瘦的，男人们则是阳刚、健硕的形象。但没想到发展到如今社会，即便过去的审美有所消退，可还是以另一种形式渗透进了人们的思想与生活。这类“以瘦为美”畸形的思想不仅变成了困住许多女性的枷锁，更加成为了男人们约束女性身材的理由。实际上，如果是为了健康去减重，那是很有必要的，而且减肥若是能够遵循健康的减肥方式那也是可以的。只不过在许多黑心商家的作梗之下，有许多人会为了减肥从而伤害自己的身体，这就很不值了。节食、服用减肥药、用代餐产品替代正餐，这类既反人类又心急想要得到结果的瘦身方式只会将人折磨成病态的瘦子，它不应当成为主流的减肥方式。这点对青少年来讲尤为重要，正处于青春期生长发育阶段的孩子，是非常容易受到网上一些消息的蛊惑，然后被一些极端的减肥方式带偏，从而影响到自己身体健康的。父母应该如何培养辨别是非的能力？A、多多关注孩子的内心想法大部分父母对孩子的了解总是停留在表面，很多时候孩子也许只是看着乖巧懂事，但其实他们的内心也是有许多烦恼的。所以，为人父母应该要多多找孩子沟通，用尊重的态度去引导孩子说出真心话，这样我们才能明白他们的真正所想，才能帮助他们解决问题。B、强调独立思想的重要性世界就是因为每个人的不同而美丽，不同人有不同的个性，这是十分正常的一件事。只不过，在如今这般互联网发展如此迅速的时代中，主流的审美总是会影响到青少年的三观与心性。而家长在面对这些问题时，就应该及时去跟孩子强调他们自我意识的重要性，从小就要跟他们灌输独立的人格与思想。让孩子明确自己的道德底线，明白什么可做，什么不可做。这样才不至于在大家盲目跟风追逐一种审美的时候，去从众。总结：追求美丽的外表一直都是无可指摘的，但是一味地去追求别人眼中的美丽才是最为可怕的。孩子对于这个世界的认知本来就没有那么健全，他们是十分需要家长们在旁边为其分辨是非、保驾护航的。父母们也一定要让孩子认清自己身上的优缺点，缺点多也许不好，但也正是这些缺点的存在才让我们成为了一个个鲜活的人。如果每个人都完美地跟假人一样，那这样的世界还有什么意思呢？

今天手臂～又是睡的迷迷糊糊 现在这个体重还能自己35窄推递减做组 已经挺满意了 不求再加 别掉就行了 到后面二头又没力气了- -随便3个动作完事 下个循环先二头 这样交替着来吧
回家进了小区 一个小女孩对我喊哥哥好 这给我开心的 上次那个大学生啥眼力见 还社会实践呢 还不如小孩会说话 不过回家看了看自己的胡子 感觉有点对不起那个小女孩 哥哥不应该是这样的- -
这个循环完事 训练认真 没偷吃 恢复空腹有氧 冲！