#早安，世界# 真相并不是为所有人，只是为那些寻求它的人而存在的。身安不如心安;屋宽不如心宽。以自然之道，养自然之身;以喜悦之身，养喜悦之神。有所畏惧，是做人最基本的良心准则。所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人人品为先，才能为次;做事明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待不盲从不燥进。#励志##越努力越幸运#

??1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。??2、虾：大红之日，便是大悲之时。??3、天平：谁多给一点，就偏向谁。??4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。??5、锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。??6、气球：只要被人一吹，便飘飘然了。??7、钟表：可以回到起点，却已不是昨天。??8、核桃：没有华丽的外表，却有充实的大脑。??9、指南针：思想稳定，东西再好也不被诱惑。??10、花瓶：外表再漂亮，也掩不住内心的空虚。??11、你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！??12、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他。??13、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。??14、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。??15、被恨的人，是没有痛苦的；去恨的人，却是伤痕累累。??16、人之所以活的累，是因为放不下架子，拿不开面子，解不开情结。??17、小时候，幸福是很简单的事；长大了，简单是很幸福的事！??18、婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。??19、夫妻俩过日子要像一双筷子：一是谁也离不开谁；二是什么酸甜苦辣都能一起尝。??20、面对生活，要有最好的准备和最坏的打算。??21、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。??22、这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。??23、人要有三平心态：平和、平稳、平衡。对自己要从容，对朋友要宽容，对很多事情要包容，这样才能活的开心。??24、人生的第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。??25、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。??26、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。??27、挥不去的是记忆，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是情感，输不起的是尊严。??28、父母想念子女就像流水一样，一直在流；而子女想念父母就像风吹树叶，风吹一下，就动一下，风不吹，就不动。??29、世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。??30、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。??31、凡是小事都要大声说，凡是大事都要小声说。??32、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。??33、权力是暂时的，财产是后人的，健康是自己的。??34、身安不如心安，屋宽不如心宽。??35、人生不能事事尽如人意，但求无愧我心。??36、想挣钱的人不少，能挣到钱的人不多。有本事的人挣钱都难，一般的人挣钱更难。??37、钱像水一样，没有会渴死，多了会淹死。??38、治学要耐得住寂寞，做人须经得起风雨。??39、用最少的悔恨面对过往，用最少的浪费面对现在，用最多的希望面对未来。??40、爱情之酒，两个人喝是甘露，三个人喝是酸醋，随便喝便会中毒。??41、人活一世，亲情、友情、爱情三者缺一，已为遗憾；三者缺二，实在可怜；三者全无，生不如死。??42、超过别人一点点，别人就会嫉妒你；超过别人一大截，别人就会羡慕你。??43、全部可以交易的是市场，不能全部交易的是社会。??44、十种健康生活方式：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，静坐思，天伦乐，步当车，行善事。??45、是非天天有，不听自然无。??46、儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。??47、在成长中成熟，在成熟中衰老。顺应自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。??48、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。??49、超越死亡三原则：不要寻死、不要怕死、不要等死。??50、超越生老病苦三原则：活得自如、病得快乐、老得自然。这50句话非常有哲理，读后受益匪浅！！！

『清风楹联』

自静其心延寿命；
无求于物长精神。

——唐·白居易

▲此联出自诗魔白乐天《不出门》一诗的颈联。

上联讲静养。我国古代养生十分重视静养。《老子》曾言：“致虚静，守静笃。”《礼记·乐记》则把“静”上升为本体存在：“人生而静，天之性也。”所谓“自静其心”，就是主动地使自己的心灵安定宁静。静，既包括舒爽休息以求身静，更包括祛除杂念以求心静。“静养”也是一种精神上的“健康运动”。在当下生活节奏加快，浮躁之气甚行的情况下，“自静其心”就更为需要。

下联讲寡欲。人要生存要发展，不能无所需求。所谓“无求于物”，是指对物质财富、名誉、地位、生活享受等，应随缘随分，安分知足，做自己能做的工作，过自己该过的生活，不作非分的贪求。无求到处人情好，不饮纵他酒价高。能如此，自然心安神泰、神清气爽。正如唐·崔敦礼所言：“清心而寡欲，人之寿矣。”

养生先养心，这是中国传统的养生理念。

养心，就是调整心态，尤其是日常生活的心态，是一种世界观、价值观、荣辱观、幸福观。心态好，就长寿，心态不好，就生病。

唐代大诗人白居易活了74岁，远远超过了李白和杜甫，尽管他体质很弱，但心态很好。乐观、自娱，对物质的追求看得很淡。有诗为证：“自静其心延寿命，无求于物长精神。”

国民党元老陈立夫先生2001年2月8日去世，终年101岁。其养生48字诀为：养身在动，养心在静。饮食有节，起居有时。物熟始食，水沸始饮。多食果菜，少食肉类。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求乃安。

著名的佛学大师、中国佛教协会会长赵朴初于2000年5月21日逝世，享年93岁。他在92岁时作《宽心谣》一首：

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；

少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；

常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；

内孙外孙同样看，儿也喜欢，女也喜欢；

全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；

心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

生活的累，一小半源于生存，一大半源于攀比。俗话说，人比人，气死人。你总拿自己去和别人比，比来比去，总达不到自己理想的状态，总觉得自己不去别人，你哪能不苦不累？

去除分别心，放弃执著，丢掉妄想，珍惜一切遇见，珍爱自己，活好当下吧！

只要我们调整好心态，以平常心对待日常生活中的方方面面，我们就能开心快乐、健康长寿。