周四晚上手机刷的晚了 脑子里点灯似的睡不着 前前后后只睡了三小时

周五一天晕晕乎乎 晚上正常睡早上准时醒

昨天打起精神去健身房完成腿练
累的啊下午呼呼睡

今儿吃完早餐又困了 中午吃完饭看会儿纪录片 睡到现在…终于有种睡醒的感觉了！

以上总结 一觉睡不好 三天迷糊
睡前不许刷手机不许刷手机[吃瓜]

ps:纪录片分享《地中海》《发酵的味学》《有滋有味内蒙古》
#日常#

#龚俊乔欣沉睡花园开分7#
昨天还想了一下小花园至今没开分是不是就不开了。一觉睡醒看到这个消息，太开心了！瞬间想起年初追剧的情景。那时候伴随这剧播的各种剧情照进现实，爱豆塌房，嫂子私生饭，情感PUA，网络杠精。那会儿还嘀咕男二迁怒男主恨不能至他于死地的恨意过于夸张。后来现实再一次对应剧情，嫉妒导致的仇恨比剧中更夸张。不管怎么说，这部剧非常值得一看。加上演员们演绎到位，尤其是男主把外表高冷内心温柔细腻的心理咨询师演绎地尤为生动。

以油养肤已经这么了，居然还有人没用过吗

不管到了哪个年纪，保养护肤真的是每一天都不敢懈怠～
本人是混油本油，混油皮的姐妹们也是可以试试用油滴～如果你皮肤容易敏感，基本上是皮肤屏障的问题：太薄或脆弱。雏菊的天空这款精华油有独家修护科技专门针对敏弱肌肤的抗yan修复
以前闻油色变，怎么会有人把油涂脸上，误以为难吸收又油腻 。但是这款精华油不会，CO2超临界萃取技术，质地很轻薄，吸收力很好。
分享油膜法：滴几滴精华油按压全脸，再敷经典一号面膜，密集修护，超级适合用于晒后急救，各种肤质都可用哦～一觉睡醒脸又亮又嫩空调房日晒都不干，学会用油皮肤真的会变好

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