宽容，是一种美好的情怀，
如细雨滋润着大地，像黄昏吹起的云烟，
是沙漠里涌起的甘泉，
若夜色中微澜的婵娟。

宽容是舟，载人远航；
宽容是海，容纳百川；
宽容是伞，遮挡风雨；
宽容是水，淡泊清宁……

宽容的人，是善良温柔的，
富有同理心，拥有正能量，
听其言，如沐春风；观其行，行事磊落。
宽容是一种福报，更是一种美丽的从容，
宽容之人，心存善念，
胸怀宽广，必有厚报。

生而为人，难免被流言困扰，人情所累，
忙于柴米油盐，疲于交际应酬，
哪有多少闲散光阴，消遣天地，
等岁月斑白了双鬓，额头爬上了细纹，
才知道人生白驹过隙，转眼又是黄昏。

瑀瑀独行于世间，
谁不曾被人误解，诽谤，
我们能做的就是坦然面对，淡然释怀，
如苏轼般慷慨激昂：
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生；
如刘禹锡一样自信满满：
莫道桑榆晚，为霞尚满天；
如王维一般从容如水：
行到水穷处，坐看云起时……

生活百般滋味，不如微笑面对，
面对人生的潮起潮落，缘聚缘散，
以豁达之心看世事，以谦卑之心度他人。
掬一把回忆，藏一颗闲心，
淡看风雨阑珊起，春花秋月入旧梦。

有人说：
人之所以快乐，并不是因为拥有的多，
而是因为计较的少。

当过去成为回忆，当未来遥不可及，
当今天握在手掌，
才明白人生须且行且惜。
存宽容之心，走四方大道，
将世事冷暖藏于眉峰，
将世间百态悉堆眼角，
善待自己，宽容别人，
在沉浮中笃定前行。

宽容，是一种美德，
是平和的面对人与事，
理智的看待得与失。
能原谅别人的错误，能理解他人的不易。
宽容，是真正的放下，
是以一颗慈悲的心，还原生命本色，
是以一颗感恩的心，对待生活所有。

正所谓：大智者必谦和，大智者必宽容。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空，
面对不如意的事，一笑了之，
心有天地宽，自有客行船。
开心的时候就笑，
不开心的时候，就过一会再笑。
心存宽容，必有暖阳普照天地，
心怀善良，自有明月清风暗度。
做一个胸怀宽广的人，
接纳美好的事物，珍惜真挚的情感，
将感恩别在衣襟，将淡泊纳入胸怀。
因为爱过，所以慈悲，
因为懂得，所以宽容，
人生无常，心安便是归处，
岁月无尘，心宽自有福气！ https://t.cn/EA1A5c1

#内向的人精神损耗有多大#
马克思说过：

人在本质上是一切社会关系的总和。

内向的人，很多活成了一座孤岛，脱离了社会的群体联结，反而对自己精神造成了内耗。

性格内向的人，思维和行动的能量，主要来自他们的内心世界，容易陷入过度思考里面。

他们沉迷主观世界，善于沉思和反省，但很多时候，会思虑过多，胡思乱想而无法自拔。

为了照顾他人的想法，内向者就会不断去压抑自己的真实感受。

这种来自他人与自我的思想斗争，是一项精神内耗很严重的工程。

很多时候，你对别人的委曲求全和过度着想，非但得不到别人的认可和感恩，还会严重地消耗掉自己的很多精力和生命能量。

总而言之，“精神内耗”的人，活得很累，过得辛苦。

性格内向者的精神内耗，往往是由于想太多引起，但是我们也要看到这种丰富的想像力，对于生命的能量释放，生活工作也是可以如虎添翼的，在一定程度上，也能促进个人幸福感和成就感。

只是在高强度压力和负面情绪到来时，它才会转变成胡思乱想和精神内耗。

一个人的性格无论好坏，只是一个中性的工具，任何一种性格都是存在优势和劣势的。

我们不要因为精神内耗就否定内向性格，而要在性格天平中，控制和转化劣势的一面，看见和发扬优势的一面。

在看见自己，接纳自己的过程中，你会意识到，性格内向的优势，是上天赐予你最珍贵的礼物

丰盛的源泉是来自于什么？
我要爱自己，丰盛的源泉是来自于你足够的接纳自己，欣赏自己，肯定自己从这里来的，早上起来照镜子，然后三倍的微笑欣赏自己，这一刻太精彩了，哇，天哪，我太酷了吧。然后当你进到电梯间的时候，你可以真诚的去赞美自己，就是去欣赏今天太阳的美丽，去欣赏吹过你的发梢的一阵微风的美丽，所以你知道，一个感恩跟欣赏的心就是从当下一刻，你有一颗发现美的心灵。你有一双去发现在你身边的美，那样的一双眼睛，所以是从这里开始的。所以我们对自己的接纳，对自己的欣赏，对自己的鼓舞，尤其在后疫情这样的时代，一切的丰盛之源在你自己的身上，所以先从我们自己的身上来去培育自己信，来去培育你对自我的强大的一份信念的力量。