#经常熬夜的人如何养好气色#
最好的解决办法就是不熬夜，你只看到了熬夜皮肤暗黄，还有很多你看不到的损害在身体里悄悄的进行着行着。现在不熬夜过一段时间皮肤还会恢复。等到熬夜时间长了，一些损害已经形成，那时再想恢复就不容易了。之前网络看过一个女孩子，由于天天熬夜导致脸色超级差，然后决心改变自己，坚持了两个月早睡早起加锻炼，整个人明显不一样了，精神了。除此之外，在做到要求自己的同时，还可以对自己以前熬夜导致的色素沉积等进行一些修复，使用一些护肤品等，至于哪些这里不推荐，自己可以去找，很多地方都会有很多推荐，选择适合自己的就好。
我自己有用一款抗衰的精华：
名膜壹号MECMOR
（1）名膜壹号专研无添加科技，首创国家专利技术“灭菌灌装技术系统”。产品纯粹无添加，极致安全：不添加酒精、色素等一切刺激有害成分。
（2）黑金精华凝聚四大国际抗衰专利成分，24小时抵御光污染，日夜深层抗衰修护。从而实现敏感肌修护维稳、充盈抗老的双重功效。
总之，不管啥原因尽量避免熬夜。其他任何方法都是治标不治本。即便您去找老中医做调理，如果您这边还坚持熬夜。您想一想，这跟我们小时候做的蓄水池放水的应用题有啥区别。熬夜让您身体空虚，中医开药为您进补，这就好比进水管，然后您再继续熬夜，这就是出水管。要是药力大于熬夜您还有可能把水池灌满，但也是个漫长的过程。

#秋冬季敏感肌有哪些护肤小妙招#
敏感肌护肤一定要注意：大道至简，少即是多！
划重点：皮肤出油不要用去油类的产品，而是补水保湿类护肤品，这样才能有效控制水油平衡！所以水乳一定要用补水保湿效果比较好的，用一些国际公认的大品牌，这些品牌的功效是经过千千万万的人验证过的！
清洁很重要，但是不要过度清洁！
我是敏感肌，护肤要点：
一是控油，二是补水保湿
选择含玻尿酸成分的护肤品，用清洁能力强温和的洁面乳。
补充皮肤水分、勿用油质面霜。
使用清爽型的保湿乳或保湿露及时补充水分。
深层洁肤面膜与水分面膜交替用。
冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷补水面膜补充水分。
我自己用的是保湿锁水就是这款精华！
名膜壹号MECMOR
名膜壹号专研无添加科技，首创国家专利技术“灭菌灌装技术系统”。产品纯粹无添加，极致安全：不添加酒精、色素等一切刺激有害成分。
黑金精华凝聚四大国际抗衰专利成分，24小时抵御光污染，日夜深层抗衰修护。从而实现敏感肌修护维稳、充盈抗老的双重功效。
总之选择一款适合自己的修复精华真的对护肤很重要~
再说说我们为什要护肤~
因为皮肤其实比较脆弱，随着年龄的增长会有自然老化。
再加上每天受到灰尘、辐射等可见或不可见的影响！
会造成皮肤胶原纤维和弹力纤维的流失。
所有我觉得护肤还是非常有必要~
但一定要科学护肤~
刚好最近不是双十一吧！
如果想入手，一定要趁着优惠入手呀！

#有哪些适合油痘肌的水乳推荐#
其实我个人也是油性皮肤，油性皮肤不好的一点就是容易长小痘痘，为了解决这个问题，我们可不能乱买乳液或者祛痘产品。
我们也经常看到网上有很多人，为了使自己的脸部看起来有光泽，不长痘，尝试了很多奇奇怪怪的产品，到最后，有的直接脸都破相了，这点非常不值得！
那么想要找一款适合敏感肌肤的产品，该怎么选呢？
下面就给大家推荐一款比较好用的、对敏感肌非常友好的名膜壹号MECMOR的一款产品：
痘痘消失
名膜壹号MECMOR：
成立于2014年的一家企业；
首个出口日本的中国护肤品品牌；
品牌自有3000㎡超5A生产研发中心；
其采用百级（100级）洁净车间，达到医疗无菌级别； 产品0防腐和0防腐替代物，通过日本食品分析中心（JFRL）权威安全检测； 对于敏感肌人群十分友好； 产品能够触发肌源新生，重建肌肤细胞健康框架；
外观方面，很精致，颜值非常高；
保湿效果很好，能够及时锁住水分不流失；
脸部肌肤有光泽，尽显年轻活力；
对于油痘肌来说，非常值得推荐；
（1）名膜壹号专研无添加科技，首创国家专利技术“灭菌灌装技术系统”。产品纯粹无添加，极致安全：不添加酒精、色素等一切刺激有害成分。
（2）黑金精华凝聚四大国际抗衰专利成分，24小时抵御光污染，日夜深层抗衰修护。从而实现敏感肌修护维稳、充盈抗老的双重功效。