REC 本周球四场 2*1.5 2*2 强度中高
拉伸有 腹练因有打2晚场 没有时间做
下周始 争取第二日补
吼 ~ 榜样的力量是强大的[太阳]
当有一天 回首往事的时候
这时光闪烁 闪烁的[星星][星星]
上周球4*2 强度偏高
两场有单打1小时与俩平头 一场虐他人 一场没被虐
他们爆发力占优 很累[doge]
还有一场双打 几枚都是总打比赛的 我是最菜的 四负两胜 被虐的头昏 [晕]
拉伸时还郁闷呢
这周没去与他们打 (ˇˍˇ) ～[喵喵]
得保持好心情
复盘 调整下 再去请教[哈哈][哈哈]
拉伸有 腹练因有打2晚场 没有时间做
下周始 争取第二日补
吼 ~ 榜样的力量是强大的[太阳]
当有一天 回首往事的时候
这时光闪烁 闪烁的[星星][星星]
上周球4*2 强度偏高
两场有单打1小时与俩平头 一场虐他人 一场没被虐
他们爆发力占优 很累[doge]
还有一场双打 几枚都是总打比赛的 我是最菜的 四负两胜 被虐的头昏 [晕]
拉伸时还郁闷呢
这周没去与他们打 (ˇˍˇ) ～[喵喵]
得保持好心情
复盘 调整下 再去请教[哈哈][哈哈]
#刘亦菲去有风的地方# lyf#刘亦菲许红豆#
【招❤️】
为什么盯着你家造谣生事，因为知道我们还不够强大，自我壮大起来才是根本
仙粉已经在一步步成长，但小人作祟背后动手脚，有风将来急需要人手
时间紧迫，现在一个的可以补两个，有三个的就可以补到五个（想知道方法的可私信）
拥有五个耗子就可以加入顶峰群，有刀光剑影，我们就是盔甲
想进的仙粉带小截图私信，我们顶峰相见
【招❤️】
为什么盯着你家造谣生事，因为知道我们还不够强大，自我壮大起来才是根本
仙粉已经在一步步成长，但小人作祟背后动手脚，有风将来急需要人手
时间紧迫，现在一个的可以补两个，有三个的就可以补到五个（想知道方法的可私信）
拥有五个耗子就可以加入顶峰群，有刀光剑影，我们就是盔甲
想进的仙粉带小截图私信，我们顶峰相见
老年痴呆【换种方式】康复并不难，
高大哥，水果批发生意做得很大，老妈老年痴呆越来越重，失意，经常走丢，通过营养强化调理，90多岁的老人，现在还能生活自理，说【老年痴呆】无治的是制药企业，因为药没办法修复受损的神经细胞，而人体强大的自愈功能，给对原料，修复只是时间问题，老年痴呆康复并非神话
高大哥，水果批发生意做得很大，老妈老年痴呆越来越重，失意，经常走丢，通过营养强化调理，90多岁的老人，现在还能生活自理，说【老年痴呆】无治的是制药企业，因为药没办法修复受损的神经细胞，而人体强大的自愈功能，给对原料，修复只是时间问题，老年痴呆康复并非神话
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