Day34105斤→94斤需要多少天☀️
个人情况
第一阶段136斤➡️112斤(产前到出月子)
第二阶段112斤➡️105斤(产后第二个月)
第三阶段105斤➡️94斤(努力中……)
[加油]目前体重100.7斤
早餐: 三个素蒸饺
午餐:小碗鸭汤➕萝卜肉丝➕葱花鸡蛋
加餐:️
晚餐:️
喝水:1400ml
♀️运动:️
生完元宝出月子后一直都是中午吃好,晚上少吃或不吃,身体没有任何不适,反而觉得很舒服,小腹平坦很舒心,皮肤也变好了,所以我觉得晚饭是一天中最不重要的一顿饭,越简单越好,越早吃越好[下雨]
30岁后明白一个道理:不要因为别人的优秀而焦虑,我们需要的是平静的把自己的事情做好。共勉
#自律给了我们快乐的自由##治愈不开心##宝妈分享##愿你遇到的人都是温暖的##心情日记##情感语录##越努力越幸运##人生##治愈系##成长##减肥##减脂##减肥打卡##减肥日记##减肥瘦身##瘦肚子##自律##自律给了我们快乐的自由##减肥打卡##幸福##治愈不开心##越努力越幸运##日常##宝宝的少女心#
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第一阶段136斤➡️112斤(产前到出月子)
第二阶段112斤➡️105斤(产后第二个月)
第三阶段105斤➡️94斤(努力中……)
[加油]目前体重100.7斤
早餐: 三个素蒸饺
午餐:小碗鸭汤➕萝卜肉丝➕葱花鸡蛋
加餐:️
晚餐:️
喝水:1400ml
♀️运动:️
生完元宝出月子后一直都是中午吃好,晚上少吃或不吃,身体没有任何不适,反而觉得很舒服,小腹平坦很舒心,皮肤也变好了,所以我觉得晚饭是一天中最不重要的一顿饭,越简单越好,越早吃越好[下雨]
30岁后明白一个道理:不要因为别人的优秀而焦虑,我们需要的是平静的把自己的事情做好。共勉
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在最后 姐姐也并不是责怪你不爱了 而是怪自己怎么老得这么快 真的很泪目 她也不是突然大你12岁 她在30岁的时候选择18岁的你 很难想象身边的人怎么看待她 我猜啊 她肯定被身边的人骂疯了 被谴责 她扛着世俗 家人给她的巨大压力坚定的选择你 当被世俗认同的时候 却换来一句没有激情了 也不是不可以分手
所以啊 谁又是林羡 谁又有林羡的坚定和初心
所以啊 谁又是林羡 谁又有林羡的坚定和初心
“为什么我不能/让一切重新开始/那时柳色青青/整个世界还藏着许多新鲜的明日/还藏着许多许多/未知的/故事”
这句诗出自席慕蓉的《乌里雅苏台》。
我想到了前几天看到那个为了证明自己付了3.6元钱而跳楼的小女孩,我觉得很遗憾很心碎,如果这个女孩有一个可以倾诉委屈的出口,有一对能够全心信赖的父母,怎么会走到这一步,她还有好多新鲜的明日和未知的故事,可是再也看不到了。
今天和办公室里的人聊天,聊到小时候,我想到我妈有一次教上小学的我写作业,教到最后开始动手揍我,那是我印象中最狠的一次。
我现在都快30岁了,这件事已经过去了20几年,我已经成熟到可以理解我妈那时候的崩溃,可是和别人说起这件事还是差点掉眼泪。
今年我妈来照顾我坐月子,我们聊了很多,有她小时候的事也有我小时候的事,可以说我已经是她的优化版了,她在她的能力范围之内已经做到最好了,她没有能力成为“好的自己”,更没有能力成为“好的妈妈”。
而且她养了我那么多年,打过我的次数算算也就那么几次,可是每次想起来我还是觉得委屈,没有被父母宠爱过的遗憾可能要伴随我一生了吧。
这句诗出自席慕蓉的《乌里雅苏台》。
我想到了前几天看到那个为了证明自己付了3.6元钱而跳楼的小女孩,我觉得很遗憾很心碎,如果这个女孩有一个可以倾诉委屈的出口,有一对能够全心信赖的父母,怎么会走到这一步,她还有好多新鲜的明日和未知的故事,可是再也看不到了。
今天和办公室里的人聊天,聊到小时候,我想到我妈有一次教上小学的我写作业,教到最后开始动手揍我,那是我印象中最狠的一次。
我现在都快30岁了,这件事已经过去了20几年,我已经成熟到可以理解我妈那时候的崩溃,可是和别人说起这件事还是差点掉眼泪。
今年我妈来照顾我坐月子,我们聊了很多,有她小时候的事也有我小时候的事,可以说我已经是她的优化版了,她在她的能力范围之内已经做到最好了,她没有能力成为“好的自己”,更没有能力成为“好的妈妈”。
而且她养了我那么多年,打过我的次数算算也就那么几次,可是每次想起来我还是觉得委屈,没有被父母宠爱过的遗憾可能要伴随我一生了吧。
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