今天听了会，再结合自己的理解，谈一下和这个大家都息息相关的话题

1、奥密克戎的后遗症并没有明确的数据支持，在临床上，是否有后遗症取决于是否为重症，所以大家防的是避免成为重症病人，14岁以下小孩和60以上老人，该打疫苗的都打上

2、每年美国的甲流乙流就会导致20W以上的死亡，症状和奥密克戎几乎一样，建议大家有条件都可以打流感疫苗以避免叠加感染，奥密克戎致死率并没有比甲流感高一大截

3、基础疾病需要引起注意，重点关注：慢阻肺、哮喘等慢性呼吸性疾病，心脑血管疾病，内分泌疾病，恶性肿瘤疾病

4、家庭使用来说，制氧机确实能改善血氧，有使用价值的（尤其是有基础疾病），家用呼吸机主要是改善打呼噜，改善睡眠

5、没啥大症状没必要去医院，提前备好药，主要备止咳及止热（复方千竹利，布洛芬，对乙酰氨基酚，冰袋，西药中的止咳糖浆，落松，蒲地兰，板蓝根，金银花，Vc，胖大海，各种冲剂等），中药虽然统计上没有预防和治疗新冠的证据，但临床确实能缓解症状

6、抗病毒药研发：从艾滋、甲乙肝的药物来看，抗病毒药的副作用比较大，且容易耐药

综上，我觉得年轻人根本不用恐慌，没啥事。家里有脆弱人群的，提前做好准备，灭活疫苗虽然（省略），但是还是能防重症的，给家人安排上吧。平时没事多锻炼，保持心情愉悦，自身免疫比什么都重要

最后还是插播：专属卫衣做好啦https://t.cn/A6okFl9t

卡塔尔世界杯，我为什么不看好巴西夺冠？

1、五星巴西每次世界杯都是夺冠热门球队，而巴西最近一次夺冠在2002年，已经过去了20年，2002年也是国足唯一一次打进世界杯，那届世界杯巴西并不是夺冠热门，最热门的球队是98年夺冠的法国。

2、巴西队强大，强在豪华的攻击线，巴西的进攻线确实豪华，不过巨星只有内马尔一人，维尼修斯还在成长中，热苏斯离开曼城状态出色，但是绝对不是顶级中锋，理查利森这个赛季才加盟算准豪门的热刺，拉菲尼亚在巴萨表现一言难尽，安东尼也没在英超证明自己，罗德里戈在皇马也不算是绝对主力，联赛有不错发挥的也就内马尔、热苏斯和马丁内利。

3、中场配置偏弱，巴西中场球员多数是偏防守的球员，内马尔是巴西中场仅有的创造力球员，卡塞米罗、弗雷德、法比尼奥都是偏防守的球员，帕奎塔初投AC米兰时表现还算亮眼，也有不错的灵性，现在能力也就那样，踢高端局不行。

4、防线倒是配置豪华，不过仅限中卫和门将这个位置，米利唐、马尔基尼奥斯、布雷默都是顶级，弟媳虽然年龄大的但是能力还在，边后卫就比较拉了，尤其是桑德罗状态下滑严重，达尼洛也比较平庸，阿尔维斯是稳定球队用的，特莱斯效力过国米和曼联两支豪门，但是也没踢出什么名堂。
#世界杯专栏星推官#

当然巴西的实力也是四强档次的，不过一旦进入淘汰赛显然细节会决定比赛，而巴西的实力绝对不像外界那样造热独一档的水平，本次世界杯巴西太热门了，我这算是泼点冷水吧！

曝俄奥1冬奥金牌或被取消，美国递补夺冠，花滑天才恐遭4年禁赛

今年冬奥会的赛场，花滑名将瓦利耶娃的表现让人惊叹，但是也伴随着丑闻。如今，关于瓦利耶娃曲美他嗪阳性问题可能快有结果了。据悉，WADA要求禁赛瓦利耶娃4年，取消从21年12月25之后的成绩。现在，大家都在等待CAS的最终裁决。

我们把时光拉回时光拉回今年冬奥会花样滑冰赛场团体比赛，瓦利耶娃是绝对的明星，她以无与伦比的表现获得了女子第一，加上队友也很给力，最终俄奥以74分的绝对优势，力压65分的美国与63分的日本获得冠军，这是一枚外界都猜得到的金牌。

然而，之后瓦利耶娃在2021年底的曲美他嗪阳性事件曝光，于是，颁奖仪式并未进行。紧接着就是对于瓦利耶娃长时间的质疑，瓦利耶娃也在女单比赛中崩溃大哭，爆冷无缘奖牌。好在，回国后的瓦利耶娃，获得了奥运冠军的对待。

时间过去这么久了，瓦利耶娃曲美他嗪阳性已成定局，现在就是到底要禁赛多久呢？最新消息称，WADA要求禁赛瓦利耶娃4年，取消从21年12月25之后的成绩，如果按照这个标准，那么对于瓦利耶娃来说，将是毁灭性的打击。

一旦俄奥这枚金牌被取消，那么美国队递补夺冠，日本获得亚军，加拿大获得季军。中国队原本排名第五，也将升至第四名。

来源：黑色柳丁