《干烧鲤鱼》
主料:活鲤鱼、 猪肥肉
辅料:榨菜、胡萝卜、干红辣椒、葱姜、油、盐、大蒜、 酱油 、白糖 、醋、料酒、鸡精
做法:1、把鲤鱼去腮,去鳞去内脏洗净,从肚子那开至鱼尾,再切上相同的斜刀,用料酒,盐腌制一会
2、把肥肉,胡萝卜切丁 榨菜,葱姜干红辣椒都切丁,香菜切成末
3、锅里油热8成,下鱼炸至金黄色捞出
4、锅里留底油,加葱姜干红辣椒肥肉丁榨菜胡萝卜丁煸炒一会
5、把鱼皮面朝下放入,加料酒酱油白糖醋葱水盐大火烧开,加盖大火焖一会,充分入味
6、加大蒜末鸡精,大火收浓汤汁,加香菜末出锅
小贴士
鱼片要炸透,配料要烧透#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
主料:活鲤鱼、 猪肥肉
辅料:榨菜、胡萝卜、干红辣椒、葱姜、油、盐、大蒜、 酱油 、白糖 、醋、料酒、鸡精
做法:1、把鲤鱼去腮,去鳞去内脏洗净,从肚子那开至鱼尾,再切上相同的斜刀,用料酒,盐腌制一会
2、把肥肉,胡萝卜切丁 榨菜,葱姜干红辣椒都切丁,香菜切成末
3、锅里油热8成,下鱼炸至金黄色捞出
4、锅里留底油,加葱姜干红辣椒肥肉丁榨菜胡萝卜丁煸炒一会
5、把鱼皮面朝下放入,加料酒酱油白糖醋葱水盐大火烧开,加盖大火焖一会,充分入味
6、加大蒜末鸡精,大火收浓汤汁,加香菜末出锅
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张天爱好会穿,太美了!
11月29日,某活动红毯环节,汇集了一众风姿卓越的80,90后小花,全场最亮眼的艺人莫过于张天爱!
一袭鱼尾裙,修长的身材,漂亮,大气,明艳动人,又非常性感,一出场就成了焦点,走红毯时,裙摆太长,原地转了好几圈,不自觉的露出迷人的笑容,下场时那回眸一笑,绝了!
红毯造型惊艳,生图依旧抗打,张天爱,美的无可挑剔!
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经络通了,身体才会好!按摩这些穴位经络通畅,气血充盈!
经络是人体气血运行通道,经,是经络系统的主干。络,是经脉别出的分支,遍布全身,经络内联五脏六腑,五官七窍、四肢百骸,所以经络通了你的身体才会好!
今天教你一个好办法,让您体验经络养生之妙——做到这些不生病,还变美!
皮肤干燥:肺经解决
从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。
肺主皮毛,经常敲打肺经的同时,保证每天至少1500毫升的进水量,就能使水分通过肺经运转到真皮层,使你的皮肤不再干燥。
记性好不好:膀胱经解决
膀胱经从头顶的百会穴开始,延至后背、臀部,于脚跟止。一般中医认为,膀胱经真正的效力位置从腰间开始,因此你只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经,可改善脑部供血质量,刺激脑神经细胞活性,让你记忆力提高。可改善脑部供血质量,刺激脑神经细胞活性。
下午15点到17点是膀胱经的运行时间,那时敲打,可有效减少午乏,让你的精力格外充沛。
提高免疫力:三焦经解决
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥。它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些中医学家还将它等同于淋巴系统,可见其作用不一般。
经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00。
建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的。
胖了,要减肥:心包经解决
从乳头外侧一寸的天池穴开始,到中指指尖末端,经络养生中称为心包经。
心包经的始端在心脏外围,中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜,当外邪侵犯时,心包挡在心脏前面,起到一定保护作用。
经常敲打心包经,除了提高心脏功能,让你的呼吸和血流更有力外,还有一定的减脂效果。
晚上19点到21点是心包经运行时间,如果你在晚饭后敲打心包经, 可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外,加快食物脂肪在体内的代谢速度,即使吃得很多,也不用担心发胖!
心经:最准确的自我体检法
心经始于腋下,止于小拇指指尖,贯穿上臂内侧。中医认为,心经可透露出人体最准确的健康指标,是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单:先将手向前伸直,15秒后,斜放下45°,10秒后,再把手臂垂直举高。如果你的血液迅速下流,静脉凸显消失,说明你指标正常,不必为健康担心。
如果静脉凸显消失缓慢,说明你疲劳过度,急需减压,建议你借机美美地睡一觉。
经络是人体气血运行通道,经,是经络系统的主干。络,是经脉别出的分支,遍布全身,经络内联五脏六腑,五官七窍、四肢百骸,所以经络通了你的身体才会好!
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皮肤干燥:肺经解决
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经常敲打膀胱经,可改善脑部供血质量,刺激脑神经细胞活性,让你记忆力提高。可改善脑部供血质量,刺激脑神经细胞活性。
下午15点到17点是膀胱经的运行时间,那时敲打,可有效减少午乏,让你的精力格外充沛。
提高免疫力:三焦经解决
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥。它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些中医学家还将它等同于淋巴系统,可见其作用不一般。
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建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的。
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心包经的始端在心脏外围,中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜,当外邪侵犯时,心包挡在心脏前面,起到一定保护作用。
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晚上19点到21点是心包经运行时间,如果你在晚饭后敲打心包经, 可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外,加快食物脂肪在体内的代谢速度,即使吃得很多,也不用担心发胖!
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