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少沾俗气，做一个清廉净洁的人，少理庸俗，做一个秉公理智的人：高人，喜怒不形于色，沉稳冷静；高手，严格要求自己，做好自己，干干净净做事，清清白白做人。

做人做事，一定要有底线，为人处世，一定要有厚道；不忘国耻，警钟长鸣，不忘耻辱，崛起中华民族的尊严，珍爱生命，珍爱和平，维护世界和平。

生命只有一次，脊梁骨不能弯曲，不忘初心，牢记使命，不忘历史，缅怀先烈；中华民族的子孙后代，世世代代崛起吾辈当自强，为人民群众老百姓谋幸福，为天下苍生谋和平。

各级领导层们，一定要注意，严格要求您们自己，防止上梁不正下梁歪，从你们自身做起，象征意义，从您们自觉自律，崛起中华民族的尊严，振作精神面貌，自觉自律强国。

原创正能量作品！作者！美丽的莲花

重生之怨偶by陈灯
文笔很好，故事也好看，人物人设情感转变都很自然。
男主徐宁前世拧巴别扭自卑冷漠，怎么说，可以理解吧。一个八岁大的孩子被卖作赘婿，爹不疼，妈不爱，青春期吃不饱，没感受过亲情和被爱，被亲父母和养父母两边拉扯，心理有阴影。奋发读书一心出人头地，挣钱养家，责任感大于一切，也腾不出更多精神来爱女主。
但是说不爱女主也不对，他在强外力和无子的情况下，还保持了情感和身体双洁，得知危险提前为女主铺路，占有欲也很强。应该是爱。
不然，重生后不会认真宠爱养成14岁的唐宝如，单纯说报恩偏频了。

重生后女主执意和离，男主不愿意放手，两人在争吵过程中渐渐明白彼此心境。男主是爱而不自知。
他有能力解契，但是没有解契。
一直把女主拢在后院宠着，看见宝如到前头店铺请教记账问题，心里醋的要死，生怕别人觊觎自己的美玉。
他求着女主留下孩子，看似是为了孩子，但是昏迷几天醒来第一时间不看抱到眼前的新生儿，却跌跌撞撞去找女主。劫后余生明白非她不可。
就是这样一个呆子男主，做的多，说的少。早点弄明白自己的心，学着说两句情话，和女主的婚姻会顺得多。

很现实向，虐多甜少

【#听堂健康#注意！用了激素之后，可能会有这些症状！】激素对于很多人来说并不陌生，但是也有人对激素了解不深。糖皮质激素是治疗免疫性肾脏疾病的主要药物，具有强大的抗炎、免疫抑制作用，在肾脏病治疗中广泛应用。但其种类多，使用不当会造成严重的不良反应。带着大家的疑问，记者采访了成都市第二人民医院肾病内科医生，带大家一起来了解激素的副作用。

1外貌改变

使用激素后，大家会明显发现自己变胖了许多，主要是脸和肚子变圆了，皮肤变薄了、多毛，腹部、大腿上有紫纹。外貌的变化，往往让人们对激素产生抵触情绪，尤其是青年女性。
其实，外表的改变只是暂时的，很多患者在激素减量至最小剂量后，外貌便开始恢复了，当然这是存在个体差异的。

2出现胃部不适等消化道症状

长期使用时可使胃或十二指肠溃疡加重，在合用其他有胃刺激的药物时更易发生此副作用，对少数病人可诱发胰腺炎或脂肪肝。一般情况下，医生会根据患者具体情况予以护胃等辅助治疗。

3物质代谢和水盐代谢紊乱

长期大量应用糖皮质激素可引起物质代谢和水盐代谢紊乱，可导致钠、水潴留和血脂升高，也可以引起血压升高、血糖紊乱。所以，服用激素同时需定期监测血压、血糖、血脂等指标。

4诱发或加重感染风险

糖皮质激素可抑制机体的免疫功能，使我们的抵抗力变差，长期应用常可诱发感染或加重感染，可使体内潜伏的感染灶扩散。
平常一定注意戴口罩，避免去人多的地方，避免不洁饮食。一旦出现发热等情况，请及时医院就诊。

5失眠等精神疾患

糖皮质激素可引起多种形式的行为异常，如欣快感、神经过敏、激动、失眠、情感改变等，甚至出现明显的精神病症状，如有自杀的倾向。如果出现上述症状，并影响到自己的生活，请及时医院就诊。

6骨质疏松

骨质疏松及骨折是各个年龄患者在糖皮质激素治疗中严重的合并症，最严重可能出现股骨头坏死。
一般情况下，医生会要求服用激素同时配合使用钙片和维生素D。一旦出现髋关节疼痛等，请及时医院就诊。

其实，激素并不可怕，只要大家认识并重视它，它可以帮助我们战胜疾病！（记者别琹婧）