千万别羡慕恋爱脑。他们其实缺爱又害人

1、恋爱脑产生的原因是什么?
缺乏父母的爱、也不自爱。

缺乏父母的爱:小时候,父/母没有足够的时间和精力照顾他/她的情感需求。大多发生在离异家庭。

不自爱的表现:自我价值感低、在他人面前不敢展示真实的自己、在意他人评价、喜欢获得关注、有购物癖倾向,经常自我贬低。

2、人不能没有爱。
没有父母的爱,也缺乏自爱时,就要向外求“爱”,会很容易陷入“恋爱”,成为“恋爱脑”。

因此,他们的恋爱史非常多,而且常常一段感情没结束/刚结束,就轰轰烈烈投入另一段感情。

3、恋爱脑的恋爱规律
每一段感情的开始,都是自己的牺牲。迎合对方,做很多对方喜欢的事。但随着时间的推移,会变成索取方。一旦达不到自己的要求,就会对对方抱怨、强势、实施冷暴力,最终,婚恋关系都是以失败告终。

被恋爱脑喜欢上的人,一开始都会被这种轰轰烈烈的爱震撼住。但时间长了,会非常疲惫。因为,对方只有索取。

有恋爱脑的人,其实也非常痛苦。她/他需要爱,内心只是一个永远长不大、缺爱的小孩。

恋爱脑的人,很难得到幸福,害人又害己。

4、这样的人如何成长?

学会客观地看待自己、看待他人和自己的关系,学会用5个好声音肯定自己,提升自己的安全感。

5个好声音:
☀我很好;
☀别人会喜欢我;
☀别人会爱我,愿意和我合作;
☀别人不会无缘无故伤害我,即使做了什么不符合我期待的事,也一定另有原因,一定不是故意要伤害我;
☀世界很美好、人生很美好、我对未来抱有美好的期待。

爱自己,不是买华服、买高档护肤品,而是,能客观地看自己,认可自己。接纳自己的不足,也知道自己的优点,和自己和解。



动漫电影《欢乐好声音》

之前同学推荐的了,但是我以为是要付费的,结果VIP就可以看。

穆恩,也叫巴斯特,不开除已经两百多岁的蜥蜴,即使她把1000美元打成了10万美元,也不埋怨蜥蜴,我很喜欢穆恩前期的心态,就是那种敢为梦想去闯的那种。很多人为了梦想放弃了很多东西,猪是因为家庭,大象是不敢在台前表演,猩猩是因为他爹是个大盗。穆恩剧场倒塌的那一刻,我真的好为穆恩感到心疼啊,那只老鼠真的太烦人了,不喜欢他。大象好好啊,还有一直跟着穆恩的羊,这才是真正的朋友吧,还会收留穆恩,也会在穆恩重操旧业的时候跟他一起,他俩的朋友关系真的很好,虽然这只羊家里有钱。最后结局是重新办了场演唱会,没有奖金,只有热爱音乐的动物们。

可以一看,真的受益颇多,有点碎碎念了,凑合着看吧。

—《云卷集》

☁️

千万别羡慕恋爱脑。他们其实缺爱又害人

1、恋爱脑产生的原因是什么?
缺乏父母的爱、也不自爱。

缺乏父母的爱:小时候,父/母没有足够的时间和精力照顾他/她的情感需求。大多发生在离异家庭。

不自爱的表现:自我价值感低、在他人面前不敢展示真实的自己、在意他人评价、喜欢获得关注、有购物癖倾向,经常自我贬低。

2、人不能没有爱。
没有父母的爱,也缺乏自爱时,就要向外求“爱”,会很容易陷入“恋爱”,成为“恋爱脑”。

因此,他们的恋爱史非常多,而且常常一段感情没结束/刚结束,就轰轰烈烈投入另一段感情。

3、恋爱脑的恋爱规律
每一段感情的开始,都是自己的牺牲。迎合对方,做很多对方喜欢的事。但随着时间的推移,会变成索取方。一旦达不到自己的要求,就会对对方抱怨、强势、实施冷暴力,最终,婚恋关系都是以失败告终。

被恋爱脑喜欢上的人,一开始都会被这种轰轰烈烈的爱震撼住。但时间长了,会非常疲惫。因为,对方只有索取。

有恋爱脑的人,其实也非常痛苦。她/他需要爱,内心只是一个永远长不大、缺爱的小孩。

恋爱脑的人,很难得到幸福,害人又害己。

4、这样的人如何成长?

学会客观地看待自己、看待他人和自己的关系,学会用5个好声音肯定自己,提升自己的安全感。

5个好声音:
☀我很好;
☀别人会喜欢我;
☀别人会爱我,愿意和我合作;
☀别人不会无缘无故伤害我,即使做了什么不符合我期待的事,也一定另有原因,一定不是故意要伤害我;
☀世界很美好、人生很美好、我对未来抱有美好的期待。

爱自己,不是买华服、买高档护肤品,而是,能客观地看自己,认可自己。接纳自己的不足,也知道自己的优点,和自己和解。

、#情感##情感生活指南#


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