还是很开心[鲜花][哈哈]感谢高智商闺蜜的提点，人生感悟，分心症时代，其实我们不必刻

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最近几天事颇多。除去必须做的，比如集体活动、排练合唱、参加预赛等，基本没有安静下来。还是浮躁，以及很多无谓的暗耗，昨晚凌晨才睡，今天又挺晚。可见能够专注、凝神不无谓消耗其实是一种很了不起的能力，非自律不可。
记着:思考太多费神，不念不著解忧。
“应无所住，而生其心”。
当然今天预赛顺利晋级了，51选16，并不容易。还是很开心[鲜花][哈哈]

感谢高智商闺蜜的提点，人生感悟，分心症时代，其实我们不必刻意去训练自己“自律”和“志向”，保持热情，适当的训练自己“专注能力”就好了。
专注看一阵书，专注一段时间写作，专注想一个问题。旅行的时候专注于美景和体验，p图的时候专注认真的p，坚持一段时间，状态会很快提升，而且很轻松、自然、享受其中。

#2020亚太区最帅最美面孔#
肖战可不止是帅或者好看。
所以肖战是怎么做到，在名利场复杂的人事关系下，紧张的工作安排下，以及内部和外界各种压力、舆论、风险甚至是威胁下，心态情绪稳定，坚持提升自己，并且工作之外还保持健康的生活规律，如此自律，是怎么做到的呢？
真的会有这么灵台澄净，专注的人么，太强了！