吃夜饭

红烧牛肉，选的牛腿肉，同样是腿肉一头牛切下来的状态都不太一样，所以牛腩也会存在肥和不肥的情况。

油糯糯的青菜和香喷喷的菌菇，怎么这么好吃…梅童清蒸，鲜得很。凉拌香莴笋，莴笋品质要好，不然口感就差一点。咸菜鳊鱼比较特色的宁波菜，鱼新鲜怎么做都好吃，蒸蛋，紫米小香薯饭，四人餐桌菜就多了～

姐妹们说喜欢时不时翻翻我的餐桌，希望简单温暖的餐桌能给大家带来下厨的灵感[团圆兔]

我真的太喜欢逮虾记这种95%纯虾肉的虾滑了，可玩性太强了！学着做的青椒酿虾滑还有泰式酸辣柠檬虾滑都完美复刻！
而且减脂期真的太友好了，虾排和虾肉肠也很好吃，图4是用他们送的番茄汤料煮的减脂版的番茄鸡蛋虾滑汤。
图5图6是煮的茄皇+一个溏心蛋+逮虾记虾滑，是实况照片，你们一定要看看那个大块虾肉，卧槽太满足了。

图789是面有引力的红烧牛肉面和肥肠面，好吃到爆炸，不吃对不起自己，红烧牛肉面里一包里面五六块大块牛肉，麻辣肥肠面的肥肠料也很足！

#昆仑眼瞰天下[超话]#爱老幸福食堂托起幸福“夕阳红”

长云网讯（融媒体记者 陈星霖 马佩玉）“在家门口就能吃到这么美味可口、冒着热气的饭菜，政府对我们老年人太好了，孩子们上班也不用担心我们没饭吃了。”家住昆仑阳光城的81岁孔奶奶高兴地说。每天上午，西宁市？？区？？街道？？贾小社区的爱老幸福食堂门口就已经排满了来打饭的老人。食堂采用提前预约的方式，现在平均每天会有60位左右老人预约，人多时有100多位。

贾小社区民政专干杨国桦介绍，自2019年3月西宁出台《西宁市深化城乡居家和社区养老服务改革推进“爱老幸福食堂”建设实施方案》后，爱老幸福食堂建设工作也全面开启。爱老幸福食堂对老人们有用餐补助，根据年龄、户籍、居住地等条件，每人每月有60—150元的用餐补贴。“我们每周都会有一个菜单，荤素搭配很健康，老人也会提前知道有没有自己喜欢吃的菜。这个食堂很受老年人的欢迎，因为就在家门口又比较惠民利民，有些老人是一个人，子女又不在跟前或者忙于工作，自己做饭也确实挺麻烦的，尤其是咱们近的楼院来打饭的就更多了。”杨国桦说。

据了解，在西关大街街道办事处辖区下的贾小社区、南气象巷社区、北气象巷社区3个社区就有6家这样的食堂。除了爱老幸福食堂深受老人们的欢迎之外，贾小社区还有多项针对老人的爱老敬老政策，如为老年人办理政府补贴的意外伤害险，为老年人提供的卫生清洁服务等。

“我们辖区有一位徐同生老人，已经86岁了，无亲人无子女，身体多病。平时如果家里有需要帮助的都会给我们打电话，我们会第一时间上门解决。逢年过节，我们会去帮忙贴对联，会联系辖区内的餐饮单位提供年夜饭。今年过年，我们为他送去了红烧肉和三鲜馅的饺子。徐老爷子心里和我们的心里都感觉热乎乎的。”杨国桦说。

“今后，我们会持续以辖区老年人养老服务作为‘近邻党建’品牌的重要着力点，积极将‘党建+志愿’优势转化为资源优势、服务优势，为老年人提供精准化、信息化、多元化服务，实现老有所养、老有所乐、老有所为。”西关大街街道办事处公共服务管理办公室工作人员孙延菊说。

“下一步，省民政厅将准确把握青海省人口发展形势和养老服务需求，加快构建具有青海特色的居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，优化社区居家养老服务供给，推动养老机构结构性调整，因地制宜建设农村区域养老服务中心，构建区县、街道（乡镇）、城乡社区三级养老服务网络，使全省养老服务体系广域覆盖、普惠均衡，不断增强人民群众幸福感、获得感和安全感。”青海省民政厅养老服务处副处长李满庭说。