10.3 中药篇
早上去中药市场的时候发现的各种神奇的中药。
我走在路上见到一个中药名都会问我妈，什么功效啊，是什么原料啊。因为有的中药名和原料名不一样，就比如那个“地龙”。
还有个店铺，“徐长卿”给印成了“徐长青”。
本来去那儿是为了找朱砂和珍珠的，鸡血藤真的没找到，结果卖朱砂和珍珠的家里结婚，然后没开店铺，就没有买到手链。
一路上新奇各种中药，看到了好多我之前在书上看到的名字，就有种，书上的东西突然在眼前出现了的感觉，就很神奇！我就在想，真的很神奇，先人是怎么发现这些东西可以入药的，就会觉得我们很多时候还是站在巨人肩膀上看事物，就像屠呦呦从“青蒿一握，水二升”里受到启发发现了青蒿素一样，先人给我们留下太多太多很珍贵的东西了。
早上去中药市场的时候发现的各种神奇的中药。
我走在路上见到一个中药名都会问我妈，什么功效啊，是什么原料啊。因为有的中药名和原料名不一样，就比如那个“地龙”。
还有个店铺，“徐长卿”给印成了“徐长青”。
本来去那儿是为了找朱砂和珍珠的，鸡血藤真的没找到，结果卖朱砂和珍珠的家里结婚，然后没开店铺，就没有买到手链。
一路上新奇各种中药，看到了好多我之前在书上看到的名字，就有种，书上的东西突然在眼前出现了的感觉，就很神奇！我就在想，真的很神奇，先人是怎么发现这些东西可以入药的，就会觉得我们很多时候还是站在巨人肩膀上看事物，就像屠呦呦从“青蒿一握，水二升”里受到启发发现了青蒿素一样，先人给我们留下太多太多很珍贵的东西了。
花信
秋分三候：岩桂堪嚼
桂花（岩桂、木犀、九里香、金粟）
分布：园林桂花原产中国西南喜马拉雅山东段，印度，尼泊尔，柬埔寨也有分布。中国西南部、四川、陕南、云南、广西、广东、湖南、湖北、江西、安徽、河南等地，均有野生桂花生长，现广泛栽种于淮河流域及以南地区，其适生区北可抵黄河下游，南可至两广、海南等地。
生长地区水热条件好，降水量适宜，土壤多为黄棕壤或黄褐土，植被则以亚热带阔叶林类型为主。并形成了安徽六安、湖北咸宁、湖南桃源、江苏苏州、广西桂林、湖北武汉、浙江杭州和四川成都几大全国有名的桂花商品生产基地。花期9-10月上旬，果期翌年3月。桂花喜温暖，抗逆性强，既耐高温，也较耐寒。因此在中国秦岭、淮河以南的地区均可露地越冬。
品种：各桂花品种32个。
以花色而言，有金桂、银桂、丹桂之分；
以叶型而言，有柳叶桂、金扇桂、滴水黄、葵花叶、柴柄黄之分；
以花期而言，有八月桂、四季桂、月月佳之分等。
常见的有波叶金桂、朱砂丹桂、硬叶丹桂、早银桂、杭州黄、四季桂、佛顶珠、日香桂、晚银桂、小叶苏桂、紫云、醉肌红、白洁、柳叶桂、玉帘银丝桂。
功效：淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花；春季采果；四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。
果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。
根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。
园林：桂花终年常绿，枝繁叶茂，秋季开花，芳香四溢，可谓“独占三秋压群芳”。在园林中应用普遍，常作园景树，有孤植、对植，也有成丛成林栽种。在校园取“蟾宫折桂”之意，也大量的种植桂花。桂花对有害气体二氧化硫、氟化氢有一定的抗性，也是工矿区的一种绿化的好花木。
桂花香气扑鼻，含多种香料物质，可用于食用或提取香料。中国已形成湖北咸宁、湖南桃源、安徽六安、广西桂林、贵州遵义、湖北武汉等集中种植桂花的地域。
别称：
桂花有很多别称：因为叶子像圭而称“桂”；
纹理如犀，又叫木犀；其清雅高洁，香飘四溢，被称为“仙友”；
桂花又被称为“仙树”、“花中月老”。
桂花通常生长在岩岭上，也叫“岩桂”；
桂花开花时浓香致远，其香气具有清浓两兼的特点，清可荡涤，浓可致远，因此有“九里香”的美称；
黄花细如粟，故又有“金粟”之名；
桂花为“仙客”；
花开于秋，旧说秋之神主西方，所以也称“西香”或“秋香”；
桂花树是崇高、贞洁、荣誉、友好和吉祥的象征，凡仕途得志，飞黄腾达者谓之“折桂”。
市花：武汉（汉口江滩）、苏州、咸宁（咸宁市咸安区为唯一的“中国桂花之乡”）、六安（中国桂花最大产区，集中产区之一）、信阳、杭州、桂林、威海、衢州。
花语：中国人寓意桂花为“崇高”、“美好”、“吉祥”、“友好”、“忠贞之士”和“芳直不屈”、“仙友”、“仙客”；寓桂枝为“出类拔萃之人物”及“仕途”；欧美寓桂枝为“光荣”、“荣誉”。
秋分三候：岩桂堪嚼
桂花（岩桂、木犀、九里香、金粟）
分布：园林桂花原产中国西南喜马拉雅山东段，印度，尼泊尔，柬埔寨也有分布。中国西南部、四川、陕南、云南、广西、广东、湖南、湖北、江西、安徽、河南等地，均有野生桂花生长，现广泛栽种于淮河流域及以南地区，其适生区北可抵黄河下游，南可至两广、海南等地。
生长地区水热条件好，降水量适宜，土壤多为黄棕壤或黄褐土，植被则以亚热带阔叶林类型为主。并形成了安徽六安、湖北咸宁、湖南桃源、江苏苏州、广西桂林、湖北武汉、浙江杭州和四川成都几大全国有名的桂花商品生产基地。花期9-10月上旬，果期翌年3月。桂花喜温暖，抗逆性强，既耐高温，也较耐寒。因此在中国秦岭、淮河以南的地区均可露地越冬。
品种：各桂花品种32个。
以花色而言，有金桂、银桂、丹桂之分；
以叶型而言，有柳叶桂、金扇桂、滴水黄、葵花叶、柴柄黄之分；
以花期而言，有八月桂、四季桂、月月佳之分等。
常见的有波叶金桂、朱砂丹桂、硬叶丹桂、早银桂、杭州黄、四季桂、佛顶珠、日香桂、晚银桂、小叶苏桂、紫云、醉肌红、白洁、柳叶桂、玉帘银丝桂。
功效：淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花；春季采果；四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。
果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。
根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。
园林：桂花终年常绿，枝繁叶茂，秋季开花，芳香四溢，可谓“独占三秋压群芳”。在园林中应用普遍，常作园景树，有孤植、对植，也有成丛成林栽种。在校园取“蟾宫折桂”之意，也大量的种植桂花。桂花对有害气体二氧化硫、氟化氢有一定的抗性，也是工矿区的一种绿化的好花木。
桂花香气扑鼻，含多种香料物质，可用于食用或提取香料。中国已形成湖北咸宁、湖南桃源、安徽六安、广西桂林、贵州遵义、湖北武汉等集中种植桂花的地域。
别称：
桂花有很多别称：因为叶子像圭而称“桂”；
纹理如犀，又叫木犀；其清雅高洁，香飘四溢，被称为“仙友”；
桂花又被称为“仙树”、“花中月老”。
桂花通常生长在岩岭上，也叫“岩桂”；
桂花开花时浓香致远，其香气具有清浓两兼的特点，清可荡涤，浓可致远，因此有“九里香”的美称；
黄花细如粟，故又有“金粟”之名；
桂花为“仙客”；
花开于秋，旧说秋之神主西方，所以也称“西香”或“秋香”；
桂花树是崇高、贞洁、荣誉、友好和吉祥的象征，凡仕途得志，飞黄腾达者谓之“折桂”。
市花：武汉（汉口江滩）、苏州、咸宁（咸宁市咸安区为唯一的“中国桂花之乡”）、六安（中国桂花最大产区，集中产区之一）、信阳、杭州、桂林、威海、衢州。
花语：中国人寓意桂花为“崇高”、“美好”、“吉祥”、“友好”、“忠贞之士”和“芳直不屈”、“仙友”、“仙客”；寓桂枝为“出类拔萃之人物”及“仕途”；欧美寓桂枝为“光荣”、“荣誉”。
阳动于阴，睡后易醒，失眠梦多
有的人到了晚上也能睡着，但睡下后稍微有点动静就容易惊醒，然后心中惊悸不安，久久不能平静下来，想再入睡也就十分困难，或者睡觉时感觉一整夜都在做梦，睡醒以后感觉身体更累，情绪也很糟糕，工作时效率低注意力很难集中，这种失眠类型的人，他们的身心状态就好像一副游魂一样，游荡不定，身体稳定性差，心神外露，神情恍惚，精气神不能够收摄，长期的失眠多梦，怔忡健忘。
这种情况我们说是属于阳动于阴，神不守舍，虚阳浮越，心神不能回潜，我们的身体就好像是魂魄的一个家，要想身心安宁，就要很好的收敛自己的心神，当心神不能回潜，就要用收敛潜阳药，我最常用到的收敛潜阳药就是龙骨，牡蛎，珍珠母，石决明，这类药物滋阴潜阳，把浮越在外的阳热回潜于阴。
首先说龙骨这味药，龙骨能够把身体浮越在外的阳气收敛到肾中，龙骨本身就是恐龙骨头的化石，深埋在地下几万年，得土气最旺，鉴别龙骨真伪的一个方法就是用舌头舔舐龙骨，好的龙骨会把舌头吸附住，这就是因为龙骨性收敛，能够收附阳气归于脾土，得土气，龙骨本身属于骨质，所以入肾入脾，性善收敛阳气，安神定志，能够调理心动悸，惊恐不安，失眠多梦，自汗盗汗。
牡蛎味咸寒，性咸能够入肾，咸味下行还能够软坚散结，牡蛎在伤寒论中用处很多，用于胸腹动悸，惊恐不安，惊狂神乱，口渴，胸胁痞满，多伴有失眠多梦、自汗盗汗，头昏眩晕，这也是取牡蛎能够散结，对胸腹部的痞满硬实有散结作用，牡蛎还能够收敛在外浮越的心神，滋阴潜阳，使阳气回潜，起到安神定志的作用。
牡蛎既能沉降收敛，又能软坚散结，辛散，而龙骨没有辛散的作用，它性质偏收，牡蛎收敛收的是浮游在外的心气，所以牡蛎具有养心安神的作用，常常配合龙骨使用，安神定悸，调理失眠。
珍珠母为产珍珠的贝类的外壳，性寒，质重入心经，也具有很好的镇惊安神的作用，珍珠母作为贝壳能够收敛心神，就像给涣散的心神回潜安置到家里一样，常配合龙骨、牡蛎调理失眠心悸、惊厥、心烦意乱等症。
还有石决明，性寒，质重沉降，入肝经，平肝潜阳，滋阴明目，能很好的收敛肝经的热气，起到敛热明目的作用，对肝阳上亢有很好的效果，石决明明目，滋阴潜阳，针对的是肝经的火引起的头晕脑胀，目赤，心烦失眠。
在使用龙骨、牡蛎、珍珠母、石决明这类贝壳骨质类药物时，因为这类药物坚硬，难以溶解熬出，我在应用的时候，都用钢磨打磨成80目以上的细粉，提高熬出率，保证疗效。
但这类药物还不属于重镇药物，我们常用的重镇药物有磁石、朱砂、生铁落，重镇安神的药物力量强劲，能够把亢进的阳热镇压下去，但我们要知道，患者出现严重的烦躁、失眠、狂躁等症时，其体内的阳热向上亢行的势头是非常猛烈的，如果直接运用重镇药物强行把邪气压制下去的话，会使得体内的邪气更加狂躁，暴动不安，人的神志也会出现狂乱，所以，我们在使用重镇类药物的时候，要先将身体的热量通过分宣走泻等渠道疏散一部分，比如有表证的通过解表药清解疏散，有实热里证的从消化道疏解，然后再用重镇药物将亢上的阳邪镇压，体内亢进的热邪，就像是一个国家产生贼寇，如果没有足够的力量时，不能强行镇压，而是先削减各方的势力，然后再用重镇药物将热邪清理干净。
另外这些重镇的药物多伤及胃气，用药中病即止，不宜长期使用，或者是配合保护脾胃的药物，比如磁朱丸，用朱砂、磁石入药，磁石震慑心神，益阴潜阳，朱砂重镇安神，清心定志，同时加入神曲，健脾和中，以消重镇之药损伤胃气，达到摄纳浮阳，镇心安神的作用。#中医##健康科普##清风计划#
有的人到了晚上也能睡着，但睡下后稍微有点动静就容易惊醒，然后心中惊悸不安，久久不能平静下来，想再入睡也就十分困难，或者睡觉时感觉一整夜都在做梦，睡醒以后感觉身体更累，情绪也很糟糕，工作时效率低注意力很难集中，这种失眠类型的人，他们的身心状态就好像一副游魂一样，游荡不定，身体稳定性差，心神外露，神情恍惚，精气神不能够收摄，长期的失眠多梦，怔忡健忘。
这种情况我们说是属于阳动于阴，神不守舍，虚阳浮越，心神不能回潜，我们的身体就好像是魂魄的一个家，要想身心安宁，就要很好的收敛自己的心神，当心神不能回潜，就要用收敛潜阳药，我最常用到的收敛潜阳药就是龙骨，牡蛎，珍珠母，石决明，这类药物滋阴潜阳，把浮越在外的阳热回潜于阴。
首先说龙骨这味药，龙骨能够把身体浮越在外的阳气收敛到肾中，龙骨本身就是恐龙骨头的化石，深埋在地下几万年，得土气最旺，鉴别龙骨真伪的一个方法就是用舌头舔舐龙骨，好的龙骨会把舌头吸附住，这就是因为龙骨性收敛，能够收附阳气归于脾土，得土气，龙骨本身属于骨质，所以入肾入脾，性善收敛阳气，安神定志，能够调理心动悸，惊恐不安，失眠多梦，自汗盗汗。
牡蛎味咸寒，性咸能够入肾，咸味下行还能够软坚散结，牡蛎在伤寒论中用处很多，用于胸腹动悸，惊恐不安，惊狂神乱，口渴，胸胁痞满，多伴有失眠多梦、自汗盗汗，头昏眩晕，这也是取牡蛎能够散结，对胸腹部的痞满硬实有散结作用，牡蛎还能够收敛在外浮越的心神，滋阴潜阳，使阳气回潜，起到安神定志的作用。
牡蛎既能沉降收敛，又能软坚散结，辛散，而龙骨没有辛散的作用，它性质偏收，牡蛎收敛收的是浮游在外的心气，所以牡蛎具有养心安神的作用，常常配合龙骨使用，安神定悸，调理失眠。
珍珠母为产珍珠的贝类的外壳，性寒，质重入心经，也具有很好的镇惊安神的作用，珍珠母作为贝壳能够收敛心神，就像给涣散的心神回潜安置到家里一样，常配合龙骨、牡蛎调理失眠心悸、惊厥、心烦意乱等症。
还有石决明，性寒，质重沉降，入肝经，平肝潜阳，滋阴明目，能很好的收敛肝经的热气，起到敛热明目的作用，对肝阳上亢有很好的效果，石决明明目，滋阴潜阳，针对的是肝经的火引起的头晕脑胀，目赤，心烦失眠。
在使用龙骨、牡蛎、珍珠母、石决明这类贝壳骨质类药物时，因为这类药物坚硬，难以溶解熬出，我在应用的时候，都用钢磨打磨成80目以上的细粉，提高熬出率，保证疗效。
但这类药物还不属于重镇药物，我们常用的重镇药物有磁石、朱砂、生铁落，重镇安神的药物力量强劲，能够把亢进的阳热镇压下去，但我们要知道，患者出现严重的烦躁、失眠、狂躁等症时，其体内的阳热向上亢行的势头是非常猛烈的，如果直接运用重镇药物强行把邪气压制下去的话，会使得体内的邪气更加狂躁，暴动不安，人的神志也会出现狂乱，所以，我们在使用重镇类药物的时候，要先将身体的热量通过分宣走泻等渠道疏散一部分，比如有表证的通过解表药清解疏散，有实热里证的从消化道疏解，然后再用重镇药物将亢上的阳邪镇压，体内亢进的热邪，就像是一个国家产生贼寇，如果没有足够的力量时，不能强行镇压，而是先削减各方的势力，然后再用重镇药物将热邪清理干净。
另外这些重镇的药物多伤及胃气，用药中病即止，不宜长期使用，或者是配合保护脾胃的药物，比如磁朱丸，用朱砂、磁石入药，磁石震慑心神，益阴潜阳，朱砂重镇安神，清心定志，同时加入神曲，健脾和中，以消重镇之药损伤胃气，达到摄纳浮阳，镇心安神的作用。#中医##健康科普##清风计划#
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