顺产后一定要记得做凯格尔运动
我42天复查盆底肌严重松弛
今天过来做个B超

这三天 娃又不接受亲喂了
本来乳房已经出现了质的变化
不再像以前那么肿胀到冒青筋了
这几天又开始胀痛了
伤神得很[允悲][允悲]
出门前要赶紧吸奶
吸完奶要赶紧出门办事儿
办好了要赶回家吸奶
#母婴生活家##产后日记# https://t.cn/AimaYrST

有哪些在朋友圈会被秒赞的文案！

1.小小的日常。

2.人间生活实录。

3.周末刷个存在感。

4.屁大点事分享者。

5.一点点沉淀… 厚积薄发

5.每天都要甜甜der

6.Wow! Life is amazing

7.今日标语:健康快乐

8.逛街小片段

9.周末采购计划

10.沙滩上最靓的雕

11.清清日常库存

12.good night

13.今天也做个宝藏女孩。

14.天气晴，宜收集快乐。

15.每个女孩都是生活家。

16.再忙也要捕捉快乐呀

17.热爱生活:

18.一筐快乐

19.在吃麦当劳

20.喜燥无常懒且随意

21.阳光是最好的滤镜

22.记录近日天空

23.肚子圆了

24.晚霞温柔风也醉人

25.来自库存1％

26.夏天的快乐夜晚

27.吃吃喝喝

28.爱上这季节的窗外

29.都饿了吗?

30.白天逛拍晚上蹦迪

31.日渐肥胖

32.假期应该要愉快吧

33.气象台建议:今日宜看海拥抱

34.要把开心存起来用来应付苦日子

35.一定要常见面喔

36.一起去超市吧

37.零碎的生活片段

38.今天星期五

39.心里有光 慢食三餐

40.天地狭小，日子紧凑。

41.小破手机里的十一月初

42.生活日记

43.今日茶饭事

44.最近迷上拿铁

45. Cozy Daily

46.我不擅长早起

但我一定要吃早餐

47.喜欢这样的时刻

48.是胃和大脑的快乐

49.开心无保质期

50.周末清单

51.在家的一天 ☕️

52.人为什么叫人类，因为人活着就是累

53.春困，夏倦，秋乏，冬眠，四季如梦

54.生活是自己的。尽情装扮，尽情可爱

55.月亮今晚不营业了，所以我来说晚安

56.现实的社会，毁了我一个做好人的机会

57.已经把 “每天睡个好觉” 列入人生计划

58.经过周末两天的休息，大家此刻都很累了

59.黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈

60.幸福就是：父母在旁，美食在锅，好友相念，不问明天

61.抱着滚烫的正在充电的手机，并且把生死置之度外，这是我人生中少有的英勇时刻

“做个有趣的生活家”
今天副业回家晚上九点多咯，路上冰渣雪花雨水三位一体，身上冷冷心里暖暖。一路上感慨很多：经常有人说我生活比较好玩，但是收获一定是和付出成正比的。“只是忙碌与成长，才能使你内心的声音平息，使你对今日的自己满意，使你感受到生活的意义。”
陆陆续续做副业也有两三年了，为了在职场上不被榨干，为了有说走就走的底气，为了有说辞就辞的勇气。努力的意义有很多，但父母开心对我来说，是最重要的一个，我也想每年在给两个爸爸两个妈妈送礼物时，能像他们给予我时那样干脆。从暑假清闲结束后，周末两天每次都被安排的满满当当的，和朋友每周聚会，做一些没意义但有意思的事儿。和老公约会打卡，吃很多很多好吃的。种种忙里偷闲，都让我享受到充实带来的愉悦和满足。
我真的很开心，我的生命是有厚度的，一点也不无趣，也是我一直奉行的观念，不要无聊和躺在家里。
“生活中每一个细微的瞬间都是值得铭记的。”