天维美来啦！！
晒抽2位朋友送vc软糖[哇]

终于也是把自己熬到了需要内服调理的年纪
上学时候觉得没必要
现在有时候真的觉得 不调不行 特别容易累[苦涩]

最早接触的应该就是鱼油了
当时想着养头发 鱼油+八段锦配合起来
坚持了三个月还真冒了不少小碎发 好有成就感
适当锻炼+充足营养=好的精气神+发量充盈
去年年底换上了天维美鱼油
DHA+EPA含量足足360mg/颗
因为是浓缩的 颗粒小易吞服 不会卡嗓子！

大家不要一下选太多去服用
挑你最想改善的重点

NatureMade天维美源自美国加州
始于1971 在美国算是家喻户晓了
拥有超过50年的历史
是全美第一个获得美国药典USP认证的膳食营养补充剂品牌
在多个品类连续多年被美国药剂师第一推荐

分享一下目前我个人在服的内调：
上午：辅酶Q10+叶黄素酯
晚上：鱼油+维生素C
护眼+提高抵抗力+养发 这三个是我最想调整的
辅酶Q10和叶黄素酯早饭后吃
调整好精神状态 一整天元气满满
搭配护眼叶黄素酯 缓解眼睛酸涩疲劳
鱼油养发从去年就开始坚持了
吃完会有点犯困 睡前吃顺便还能助眠
VC提高免疫力 也让皮肤变透亮

年前出去玩拍照大家都说我好白！
哈哈哈哈 开心
天维美的VC含片是甜橙味的 太好坚持了
每天一片 还能提高抵抗力
实不相瞒 自从后一直觉得抵抗力大不如前
不知道你们有没有同感？
除了平时适当锻炼 口服内调真的很有必要！

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