南京City walk｜一条全新线路，好看好吃好逛

早就想围绕后宰门写篇city walk，而眼下正是最佳时间，我有预感，这条线路将是未来10天全南京最火的一条

后宰门，也叫厚载门，曾是明故宫的北门
如今皇宫巍峨荡然无存，扑面而来的是城墙脚下的人间烟火，仿佛是这座城市繁荣的背面，刚好最近苦楝和荇菜花开，还都在附近，沿着城墙和集市走一圈，爱吃爱玩的你一定乐不思归

线路：逛后宰门早市→赏最美苦楝树→环游琵琶湖→登富贵山城墙
‍♂️全程：4-5km，5500步，大约2-3小时

今天车是停在富贵山城墙下，工作日车位多，2元一小时，也可以停在琵琶湖停车场
为什么先逛早市？吃饱了才有力气逛嘛
围着富贵山集贸市场一圈，小吃店不少，有些开了很多年，虽然算不上人间美味，但浓浓烟火气，每一口都是幸福的感觉
我最喜欢的是这里的汤包，之前做了攻略，知道有邱成宝、陈永梅、富贵三家，为了写这篇笔记，三家都尝了，还是喜欢隐匿于小巷之间的富贵汤包，装修最差，味道最好，刚蒸出来的汤包皮薄透亮，咬开小口，嗦口汤汁，咸鲜微甜，配豆浆，绝了
寇大姐煎饼要尝，开了十几年，薄脆自制，蔬菜现炒，一口下去纯粹的满足。新新水饺也去打卡了，青椒肉水饺果然好吃，可惜的是香菜肉水饺下线了。粉丝强烈推荐的兄弟狮子头也买了，中午分给同事，他们问我下次什么时候再去

这边枇杷便宜好吃，我是走一路吃一路，一抬头，就看到最近网红的那棵苦楝树
苦楝（lian）树一开，就到了立夏。这棵树之所以能红，是因为开得太漂亮了，开出了“只怪南风吹紫雪，不知屋角练花飞”的感觉，我也是第一次见到开这么好的楝花，关键没有叶子

附近住户都把琵琶湖称为后花园，原来城墙开了个小门，能直达
那里是城市里的山水秘境，钟山深处的世外桃源，环湖一圈能感受到城墙、山林、湖水的完美结合
这段时间从《诗经》里走出来的荇菜，迎夏而立，点缀湖间，呈现出“一湖碧水半湖荇”的美丽画卷

最后必须登富贵山城墙，这里是全南京欣赏紫金山最好的观景台，登墙口很特别，原本是防空洞，沿楼梯上去可以看到民国时修建的防御工事
站在城墙上，往西可以看到六百年的城墙和紫峰大厦古今同框，北面是紫金山，俯瞰能看到琵琶湖全貌

南京不是网红，而是一个座需要慢慢玩，细细品的城市
Citywalk系列我会持续更新，带你了解真·南京
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《快被npd折磨疯了，有没有人帮帮我？》
“旁观者清，当局者迷。其实每个NPD幸存者都会经历认知失调﹣识别NPD﹣疗愈自我﹣走向成熟的过程。”

“其实不是你不能离开这段有毒关系，而是你本身非常缺爱，对这段关系充满了期待与依赖，NPD看到了你的缺失，通过打一棒子给颗糖的模式把你困在这段有毒关系中。你现在的状态就像盛载水和沙子的水杯，因为NPD不停地摇晃，导致杯中浑浊不清，所以你需要给自己一些时间、空间、距离，让自己的心先静下来，然后再去客观、理性地梳理这段关系；用纸笔写下NPD过往对你造成的伤害以及你的真实感受，当你又一次认知失调的时候，可以翻翻这些真实的记录。经过一段时间的沉淀，你就会发现这杯中水是水，沙是沙，所有的一切都可以做出清晰的判断。”

“"不要和别人抢屎"
他对别的女人好，你就想，无非多吃点，外面的食物不干不净会s的早。
冷眼旁观。
每天写下他的各种缺点，从精神上独立起来。
经济独立。
不要被他牵着鼻子走。
不要去想他，充实自己。”

“骗子骗骗se就会放生你，npd干完这些还精神折磨你，生怕你活蹦乱跳s不透。”

“1．每天把他的劣迹、对你的情感nue待记录下来。每当自己认知失调的时候就拿出来看看，确认对方确实是在nue待和操控你，不值得对他付出。
2．把《为什么爱会伤人》《如何不喜欢一个人》每天反复听、看。
3．主动将矛盾激化，让他采取行动断联。”

“买一本书《不原谅也没关系》。里面的每一句话，都对你有非常明显的帮助。”

“你得有壮士断腕的决心，如果现在没有，以后也得有。
你可以尝试给自己设置个时限，如果对他有留恋，告诉自己没关系，允许自己可以继续待在有毒关系里，但是得慢慢脱离，时间一到必须离开。”

（出处如图，侵删）

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最近我的日常，除了工作外，没事儿的时候就是养养花、弄弄草、做做饭、拾掇拾掇屋子，按我同事的话说：姐，看您朋友圈跟在退休养老似的，特有松弛感~

搁以前，我从来都没想过自己未来退休以后，会是那种养花弄草的老太太，结果谁能想到，我这个植物杀手能在搬家后迎来逆袭啊！

虽然我离退休还远着呢，但窝在家的时候，一样可以提前感受下堪比养老的惬意享受哈~尽可能的把家营造的舒舒舒服服，不管在外面多忙多累，回到家的那一刻，立马就能被治愈~

打从我第一次有了个小小的家，就乐此不疲地淘各种心仪的小物件儿，像麻雀筑巢一样，一点点儿往回叼，慢慢填充那个家，看着它一点点儿丰富起来，心理倍儿快乐~

这些年，我搬过很多次家，每次换一个地方，打开门进去一看，像废墟一样我也高兴，因为又有机会可以把它改头换面，打造属于自己的空间了~

随着年龄和阅历的增长，接触的好物件儿越来越多，发现哪怕是再不起眼儿的一个勺子，一双筷子，一个罐子，都可以提供情绪价值。品质好的东西，不管看着还是用着都舒心~

就像我最近收到的评论里，很多都是问我花瓶哪儿买的？这个盘子、那个碗哪买的？看来跟我想法一致的朋友，有很多很多。。。

今晚7点，来我的小红书聊聊吧，顺便把我最近淘到的心仪物件儿继续分享给大伙儿哈，有我每天都离不开的“厨房玩具”、我家常囤的好吃的&保健品、高颜值的家居好物、让家里变得干干净净的各种清洁神器。。。

不管处于什么阶段，都不要舍弃对美好生活的向往and追求哦~今晚7点，咱们接着聊呀~