千万不要把风油精和纯净水按1:40混合！！
记得你是谁 2024-04-28 16:27 四川 听全文
风油精是一种具有清凉舒爽效果的药物，常用于缓解头痛、风湿疼痛和感冒症状。而当风油精与纯净水混合在一起时，不仅可以增强其药效，还可以拓展其用途范围。
风油精混合纯净水的作用是多方面的。首先，这种混合物可以用作清洁消毒剂。将风油精和纯净水按照一定比例混合后，可以用来清洁家居环境、消毒厨房用具，有效地杀灭细菌，保持家庭环境清洁卫生。
其次，风油精混合纯净水还可以用于舒缓疲劳。在忙碌的工作生活中，人们常常感到疲惫不堪，此时只需将风油精混合纯净水喷洒在身体上，或者泡脚浴，就能够感受到清凉舒爽的效果，缓解身体疲劳，提升精神状态。
此外，风油精混合纯净水还可以用于舒缓呼吸道不适。在干燥或者空气污染严重的环境中，人们容易出现呼吸不畅的情况，此时可以将风油精混合纯净水倒入空气加湿器中，让其散发出清凉的气味，有助于改善呼吸道状况，净化空气。
总的来说，风油精混合纯净水的作用是多方面的，不仅可以用于清洁消毒、舒缓疲劳，还可以用于改善呼吸道不适。它的使用方法简单方便，效果显著，是一种值得推荐的家庭常备产品。让我们在日常生活中，充分利用这种混合物，享受清凉舒爽的效果，保持身心健康。
记得你是谁 2024-04-28 16:27 四川 听全文
风油精是一种具有清凉舒爽效果的药物，常用于缓解头痛、风湿疼痛和感冒症状。而当风油精与纯净水混合在一起时，不仅可以增强其药效，还可以拓展其用途范围。
风油精混合纯净水的作用是多方面的。首先，这种混合物可以用作清洁消毒剂。将风油精和纯净水按照一定比例混合后，可以用来清洁家居环境、消毒厨房用具，有效地杀灭细菌，保持家庭环境清洁卫生。
其次，风油精混合纯净水还可以用于舒缓疲劳。在忙碌的工作生活中，人们常常感到疲惫不堪，此时只需将风油精混合纯净水喷洒在身体上，或者泡脚浴，就能够感受到清凉舒爽的效果，缓解身体疲劳，提升精神状态。
此外，风油精混合纯净水还可以用于舒缓呼吸道不适。在干燥或者空气污染严重的环境中，人们容易出现呼吸不畅的情况，此时可以将风油精混合纯净水倒入空气加湿器中，让其散发出清凉的气味，有助于改善呼吸道状况，净化空气。
总的来说，风油精混合纯净水的作用是多方面的，不仅可以用于清洁消毒、舒缓疲劳，还可以用于改善呼吸道不适。它的使用方法简单方便，效果显著，是一种值得推荐的家庭常备产品。让我们在日常生活中，充分利用这种混合物，享受清凉舒爽的效果，保持身心健康。
《失眠者最适合吃6种助眠水果！》
葡 萄
美容的安眠药
葡萄中含有能助眠的物质——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，能够帮助我们入眠。睡前吃点葡萄，能够协助调理睡觉周期，改善不正常的睡觉状况。
另有研究表明，葡萄酿成酒后其褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。
所以，如果您今天晚上想来杯小酒舒缓一下精神，不妨选择葡萄酒！
香 蕉
快乐的安眠药
香蕉中富含能让人远离郁闷心情的维生素B6和使人精力愉悦的5羟色胺物质，因它能促进大脑分泌内啡化学物质，还能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。香蕉中还含有20%以上的糖质，可以有效提升睡意。
睡不着的朋友，每天一根蕉，让身体放松下来，丢掉忧郁情绪，保持愉悦的心情入睡~
猕 猴 桃
补钙的安眠药
猕猴桃富含丰厚的镁及维生素C，有助于神经传导物质的组成与传递。更让人意想不到的是，它还富含其它水果中极为少见的钙质，其含量可以说是完全吊打其它水果！具有稳定心情及舒缓交感神经的效果。
多吃猕猴桃既能补钙，又能稳定情绪。每天两颗猕猴桃，可以将睡眠品质提高40%！
苹 果
芳香的安眠药
苹果富含果胶、蛋白质、奎宁酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钾、锌、铁、磷等多种元素。此外，苹果中的芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的冷静效果，能催人入眠。
在床头柜上放上一个苹果，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静脑部神经，帮助入睡。
桑 葚
补肾的安眠药
现代营养学研究发现，桑葚里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾。此外，桑葚还可以减轻神经衰弱，缓解失眠健忘等症状。给大家推荐一个食疗方：桑葚子30克+酸枣仁15克，水煎服，每晚1次。
龙 眼
补血的安眠药
龙眼能起到镇静、安神、养血、抗衰老等功效。对于经常头晕、头胀、头痛的朋友，可以选择食用桂圆（晒干的龙眼）进行辅助治疗。
有睡眠障碍的朋友，龙眼肉15克+ 糯米100克，煮一碗龙眼肉粥于晨起或睡前空腹食用，既能安神又能补脾。
葡 萄
美容的安眠药
葡萄中含有能助眠的物质——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，能够帮助我们入眠。睡前吃点葡萄，能够协助调理睡觉周期，改善不正常的睡觉状况。
另有研究表明，葡萄酿成酒后其褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。
所以，如果您今天晚上想来杯小酒舒缓一下精神，不妨选择葡萄酒！
香 蕉
快乐的安眠药
香蕉中富含能让人远离郁闷心情的维生素B6和使人精力愉悦的5羟色胺物质，因它能促进大脑分泌内啡化学物质，还能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。香蕉中还含有20%以上的糖质，可以有效提升睡意。
睡不着的朋友，每天一根蕉，让身体放松下来，丢掉忧郁情绪，保持愉悦的心情入睡~
猕 猴 桃
补钙的安眠药
猕猴桃富含丰厚的镁及维生素C，有助于神经传导物质的组成与传递。更让人意想不到的是，它还富含其它水果中极为少见的钙质，其含量可以说是完全吊打其它水果！具有稳定心情及舒缓交感神经的效果。
多吃猕猴桃既能补钙，又能稳定情绪。每天两颗猕猴桃，可以将睡眠品质提高40%！
苹 果
芳香的安眠药
苹果富含果胶、蛋白质、奎宁酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钾、锌、铁、磷等多种元素。此外，苹果中的芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的冷静效果，能催人入眠。
在床头柜上放上一个苹果，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静脑部神经，帮助入睡。
桑 葚
补肾的安眠药
现代营养学研究发现，桑葚里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾。此外，桑葚还可以减轻神经衰弱，缓解失眠健忘等症状。给大家推荐一个食疗方：桑葚子30克+酸枣仁15克，水煎服，每晚1次。
龙 眼
补血的安眠药
龙眼能起到镇静、安神、养血、抗衰老等功效。对于经常头晕、头胀、头痛的朋友，可以选择食用桂圆（晒干的龙眼）进行辅助治疗。
有睡眠障碍的朋友，龙眼肉15克+ 糯米100克，煮一碗龙眼肉粥于晨起或睡前空腹食用，既能安神又能补脾。
陈潮祖教授谈组方原则（二）
二、君臣佐使的组方形式
方由多数药物组合而成，组合成方以后，能够兼顾病因、病位、病性，协同增效，并可制约某些药的毒副作用，更好地发挥其治疗作用。由于方是根据一定的理法组成，为了体现治法，药物之间也就反映了主从和相须相制等关系。古人借用君、臣、佐、使说明药物间的相互关系，形成了解释方剂的独特模式。但是，这一模式是从属于理法的，没有理法作为依据，君臣佐使也就失去依托而毫无价值。
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君、臣、佐、使的含义：
君药：亦称主药，是针对病机起到主要治疗作用的药物。一首方应有一味或两味以上是主药。随着病情变化和病机重点的转移，主药也可随之变更，不是一成不变。
臣药：亦称辅药。是协助主药增强疗效的药物，数量较多。结构简单的方剂亦可不用。
佐药：是治疗兼证或制约主药、辅药毒副作用的药物。如果佐药的药性与主药相反，则称为反佐。结构单纯的方剂亦可不用佐药。
使药：仅具调和作用，亦有引经报使之说。不居主要地位。
总之，用君臣佐使表示药物间的关系是可取的。但在配伍方剂或阐述方义时，应该注意两点：①方从法立，根据病机决定治法才是关键，治法决定以后，才用它来反映方的配伍关系，它是从属于理法的。临证组方，应该首先根据病机和治法组合方剂；解释一首方剂，也应以依法释方为主，君臣佐使为辅，不能本末倒置。②每方不必强分主次，能分则分，不能分则据理析方，使其活而不死。
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兹举数方为例，说明如何运用君臣佐使理论解释方剂，体现药物间的层次和相互关系。
例一：麻黄汤由麻黄、桂枝、杏仁、甘草四药组成。用治恶寒发热，头痛身疼，无汗而喘等证。病机属于风寒束表，营卫失调。法当辛温解表，通调营卫。
方中麻黄辛温发汗，宣降肺气，能够消除病因，调理肺卫功能，宣通津气壅滞，一药兼具三种作用，故是主药。桂枝既能温经通阳，增强麻黄发汗作用，协助主药解表，又能调营通滞，使血液流通，故是辅药。杏仁协助麻黄宣降肺气，调理功能，治疗兼证，是佐药。甘草缓急和药，是使药。
此方说明了四个问题：一是君臣佐使四者全具；二是主药与辅药之间有相须作用；三是杏仁是治疗兼证的佐药；四是甘草是舒缓经隧药。
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例二：小半夏汤由半夏、生姜二药组成。所治呕吐，属于脾湿生痰，痰浊上逆病机。法当祛痰降逆，才与此证机理相符。半夏燥湿运脾，祛痰降逆，是方中主药；生姜温胃散水，降逆止呕，既能协助主药祛痰降逆，又能制半夏之毒，故为辅佐药。此方说明了两点：①君臣佐使不必全俱；②生姜是制半夏毒性的佐药。
例三：左金丸由黄连、吴茱萸二药组成。是治肝郁化火、胁痛、呕逆、口苦的方剂。有清热疏肝，和胃降逆之功。病性属热，黄连自是主药；因有痛呕证象，故佐吴茱萸疏肝止痛，降逆止呕。此方说明了两点：①此方只有君药和佐药；②吴茱萸辛热之性与黄连苦寒之性相反，属于反佐。
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例四：清瘟败毒饮由黄连解毒汤、白虎汤、凉血地黄汤三方加减而成。治气血两燔证候，体现解毒、清气、凉血、救阴之法。此方用黄连、黄芩、栀子、连翘清热解毒；石膏、知母、竹叶、甘草清泄气热；水牛角、牡丹皮、赤芍凉血散血；生地黄、玄参凉血增液；桔梗载药上行。
此方任何一药都不可能兼顾四个方面。故以每组药中效力最强的药为主，其余药物为辅，黄连、石膏、水牛角、生地黄也就成为主药。
此方说明了三点：①君药不限于一味，可由多数药物组成；也可将药物分组，指出某一组药为主，不必细分。②没有佐药。③病在上而用桔梗载药上行，属于使药中的引经药。
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例五：小承气汤是治热证便秘的方剂。热结便秘，法当苦寒泻下。故方以大黄泻热通便为主药；枳实、厚朴消除痞满为辅佐。
如将方中枳朴剂量加重，即《金匮要略》治胀痛而闭的厚朴三物汤。由于气机阻滞的胀痛变为主症，便秘属于兼证，故以厚朴行气宽胀为主，枳实下气消痞为辅，大黄通便为佐。
剂量一经变更，遂由苦寒泻下之方一变而为行气导滞之法。通过此方说明一首方的主药可以变更，不是一成不变。
二、君臣佐使的组方形式
方由多数药物组合而成，组合成方以后，能够兼顾病因、病位、病性，协同增效，并可制约某些药的毒副作用，更好地发挥其治疗作用。由于方是根据一定的理法组成，为了体现治法，药物之间也就反映了主从和相须相制等关系。古人借用君、臣、佐、使说明药物间的相互关系，形成了解释方剂的独特模式。但是，这一模式是从属于理法的，没有理法作为依据，君臣佐使也就失去依托而毫无价值。
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君、臣、佐、使的含义：
君药：亦称主药，是针对病机起到主要治疗作用的药物。一首方应有一味或两味以上是主药。随着病情变化和病机重点的转移，主药也可随之变更，不是一成不变。
臣药：亦称辅药。是协助主药增强疗效的药物，数量较多。结构简单的方剂亦可不用。
佐药：是治疗兼证或制约主药、辅药毒副作用的药物。如果佐药的药性与主药相反，则称为反佐。结构单纯的方剂亦可不用佐药。
使药：仅具调和作用，亦有引经报使之说。不居主要地位。
总之，用君臣佐使表示药物间的关系是可取的。但在配伍方剂或阐述方义时，应该注意两点：①方从法立，根据病机决定治法才是关键，治法决定以后，才用它来反映方的配伍关系，它是从属于理法的。临证组方，应该首先根据病机和治法组合方剂；解释一首方剂，也应以依法释方为主，君臣佐使为辅，不能本末倒置。②每方不必强分主次，能分则分，不能分则据理析方，使其活而不死。
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兹举数方为例，说明如何运用君臣佐使理论解释方剂，体现药物间的层次和相互关系。
例一：麻黄汤由麻黄、桂枝、杏仁、甘草四药组成。用治恶寒发热，头痛身疼，无汗而喘等证。病机属于风寒束表，营卫失调。法当辛温解表，通调营卫。
方中麻黄辛温发汗，宣降肺气，能够消除病因，调理肺卫功能，宣通津气壅滞，一药兼具三种作用，故是主药。桂枝既能温经通阳，增强麻黄发汗作用，协助主药解表，又能调营通滞，使血液流通，故是辅药。杏仁协助麻黄宣降肺气，调理功能，治疗兼证，是佐药。甘草缓急和药，是使药。
此方说明了四个问题：一是君臣佐使四者全具；二是主药与辅药之间有相须作用；三是杏仁是治疗兼证的佐药；四是甘草是舒缓经隧药。
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例二：小半夏汤由半夏、生姜二药组成。所治呕吐，属于脾湿生痰，痰浊上逆病机。法当祛痰降逆，才与此证机理相符。半夏燥湿运脾，祛痰降逆，是方中主药；生姜温胃散水，降逆止呕，既能协助主药祛痰降逆，又能制半夏之毒，故为辅佐药。此方说明了两点：①君臣佐使不必全俱；②生姜是制半夏毒性的佐药。
例三：左金丸由黄连、吴茱萸二药组成。是治肝郁化火、胁痛、呕逆、口苦的方剂。有清热疏肝，和胃降逆之功。病性属热，黄连自是主药；因有痛呕证象，故佐吴茱萸疏肝止痛，降逆止呕。此方说明了两点：①此方只有君药和佐药；②吴茱萸辛热之性与黄连苦寒之性相反，属于反佐。
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例四：清瘟败毒饮由黄连解毒汤、白虎汤、凉血地黄汤三方加减而成。治气血两燔证候，体现解毒、清气、凉血、救阴之法。此方用黄连、黄芩、栀子、连翘清热解毒；石膏、知母、竹叶、甘草清泄气热；水牛角、牡丹皮、赤芍凉血散血；生地黄、玄参凉血增液；桔梗载药上行。
此方任何一药都不可能兼顾四个方面。故以每组药中效力最强的药为主，其余药物为辅，黄连、石膏、水牛角、生地黄也就成为主药。
此方说明了三点：①君药不限于一味，可由多数药物组成；也可将药物分组，指出某一组药为主，不必细分。②没有佐药。③病在上而用桔梗载药上行，属于使药中的引经药。
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例五：小承气汤是治热证便秘的方剂。热结便秘，法当苦寒泻下。故方以大黄泻热通便为主药；枳实、厚朴消除痞满为辅佐。
如将方中枳朴剂量加重，即《金匮要略》治胀痛而闭的厚朴三物汤。由于气机阻滞的胀痛变为主症，便秘属于兼证，故以厚朴行气宽胀为主，枳实下气消痞为辅，大黄通便为佐。
剂量一经变更，遂由苦寒泻下之方一变而为行气导滞之法。通过此方说明一首方的主药可以变更，不是一成不变。
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