ぐでたまフリースタイル最新話「第17話～白雪ぐで～」UP！鏡よ鏡、世界で一番…で始まる、雪のように白くて美しい卵「白雪ぐで」のお話♪リンゴが原因で永遠のすやりんちょ！運命の王子様は現れる？
懒蛋蛋freestyle最新篇 第十七集 白雪懒蛋 上传啦 魔镜呀魔镜，谁是世界上最。。。。开始啦！像雪一样白的美丽鸡蛋白雪懒蛋的故事！因为苹果而永远沉睡！命运的王子会出现吗？
（via:Twitter）
#懒蛋蛋##gudetama##蛋黄哥#
懒蛋蛋freestyle最新篇 第十七集 白雪懒蛋 上传啦 魔镜呀魔镜，谁是世界上最。。。。开始啦！像雪一样白的美丽鸡蛋白雪懒蛋的故事！因为苹果而永远沉睡！命运的王子会出现吗？
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#王子异[超话]# #王子异Keep能量唤醒主理人#
运动健身贵在坚持
三分练七分吃
@Keep →我→饮食指南
有非常清晰的三餐热量搭配推荐
以「早餐」为例：主食、肉蛋奶、蔬菜、油脂
如果随机的食材家里没有或者比较难处理
可以选择编辑 找到比较方便日常处理的食材 然后按标注的量来搭配
比如「早餐」可以自己选择搭配：小米粥➕鸡蛋➕橙子➕坚果
这个功能好好日常食谱有了[加油]
健身完后胃口会比较好 千万不要为了犒劳自己就吃一些热量很高的食物噢
也要记得膳食搭配[加油]
@王子异
运动健身贵在坚持
三分练七分吃
@Keep →我→饮食指南
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以「早餐」为例：主食、肉蛋奶、蔬菜、油脂
如果随机的食材家里没有或者比较难处理
可以选择编辑 找到比较方便日常处理的食材 然后按标注的量来搭配
比如「早餐」可以自己选择搭配：小米粥➕鸡蛋➕橙子➕坚果
这个功能好好日常食谱有了[加油]
健身完后胃口会比较好 千万不要为了犒劳自己就吃一些热量很高的食物噢
也要记得膳食搭配[加油]
@王子异
【费时5天，200个柠檬500个鸡蛋20公斤黄油/面粉/糖组成的婚礼蛋糕啥味儿？[吃瓜]】#英国哈里王子大婚# 准新郎哈里王子和准新娘梅根的大婚蛋糕是有机柠檬和接骨木花味儿，还配有鲜花，有“春天的味道”。
大婚蛋糕已在白金汉宫厨房中做好了，看看这个配料，都是应季有机食材：200个柠檬500个鸡蛋20公斤黄油，20公斤面粉和糖，10瓶接骨木花糖浆！不过就算这样，现场宾客还是要自己带餐食......
伦敦本地烘焙师Claire Ptak负责婚礼蛋糕，她在东伦敦经营Violet Cakes蛋糕店，平时作品长这样，有点仙[色]
大婚蛋糕已在白金汉宫厨房中做好了，看看这个配料，都是应季有机食材：200个柠檬500个鸡蛋20公斤黄油，20公斤面粉和糖，10瓶接骨木花糖浆！不过就算这样，现场宾客还是要自己带餐食......
伦敦本地烘焙师Claire Ptak负责婚礼蛋糕，她在东伦敦经营Violet Cakes蛋糕店，平时作品长这样，有点仙[色]
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