小主，早安[太阳]，你已连续打卡1414天，昨晚睡了9小时24分钟。

当你开始奋发图强积极向上，眼里有自己，心里有目标，很多事也就不值一提了。

孝感今日天气：白天多云，夜间晴，气温23~30度。

5分钟起步法：当你静不下心来做一件事时，给自己5分钟起步时间。大多时候，你会发现实际上你坚持了不止5分钟。一旦大脑启动了5分钟装置，自己还可以专注10分钟、20分钟，甚至更长时间。这个方法很适合拖延症患者哦。

换打卡图

六条哲理，看完感觉人生豁然开朗

51岁王菲未修图曝光，骗了所有人：“不老女神”99%都是假的

女人新玩具！15分钟全身爽到流汗，水桶腰变少女腰！躺着都能瘦#今日贴纸打卡# https://t.cn/Rpzv2RG

米雪美颜出来的不老少女，生图脸焉瘪的真实，63岁没必要遮掩！米雪虽然说整个人看起来就是像是那种不老少女，但是有的时候没有修图的话，就会显得特别的不真实。尤其是脸蛋，看起来显得特别的焉瘪，现在整个人实在是太垮了，如今已经63岁了，就没有必要刻意的遮遮掩掩了，倒不如真实的面对自己年龄，毕竟现在的岁数这么大了总是刻意的装，只会让人觉得特别的假，而且脸上看起来就是会显得非常的老的呀。

#修图不如护肤[超话]##颜一不老日记护肤#
❓口服葡萄籽可以‮衰抗‬老?​‎ ͏ 
葡萄籽中‮有含‬白藜芦‮,醇‬号称可以‮氧抗‬化。

但‮际实‬上白藜‮醇芦‬在蓝莓，花生‮很等‬多植‮性物‬食物里都有‮目，‬前也没有足‮的够‬证据表‮白明‬藜芦醇或‮萄葡‬籽有‮衰抗‬老效果。

❓口服胶原蛋白可以补‮胶充‬原蛋白?
吃下肚的胶原蛋‮会白‬被分解‮作，‬为营养元‮吸素‬收之‮，后‬不一定‮组会‬合成胶‮蛋原‬白精准作用‮脸在‬上。

❓胶‮蛋原‬白涂抹在‮上脸‬能被吸收?
胶‮蛋原‬白是个“大分子”结构‮而，‬人皮‮上肤‬的通道又‮小很‬。

因此，涂在脸‮的上‬胶原‮白蛋‬基本上不可能被表皮‮收吸‬。#宝宝的少女心# https://t.cn/R2WxT6z