#日常[超话]# 在做一件事时，我们总会有各种担心和焦虑：既怕自己做不成，又怕别人的质疑和否定，最后无休止的内耗，彻底拖垮我们。[奥特曼]
但其实，每个人的精力，都是有限的，与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。
放下过多的精神内耗，才能丢掉沉重的思想包袱，轻装前行。新的一周，一起从行动开始！[心]#加油##职场#
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失禁并非疾病而是一种症状，可由多种疾病引起。失禁的原因是多方面的，而且在不同年龄、性别的人群中失禁发生类型的构成各有特点。对患者而言，失禁是一种难言之隐，不仅会引起社会活动不便及个人卫生方面的麻烦，带来沉重的思想负担，甚至导致心理上的疾病。#ReliaHealth##瑞兰海斯##吸水快干隔尿垫##失能失禁#
与其他的推理小说不同，《消失的13级台阶》竟然有“参考文献”。这本书承载的作者的思想过于沉重，所以很多段落读起来“令人不适”，像在听老师讲“法律伦理”。但总体来说，仍是一个精彩的故事，一波三折，引人入胜；结尾没有讲到南乡的判决，像是把这个难题留给读者思考，让人从故事中难以自拔#一水读书笔记#
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