【便秘：吃糙米粥】
俗话说：“人参一斤，比不上糙米一升。”糙米中的糖类被粗纤维包裹，人体消化吸收速度慢，可以增加饱腹感，有利于控制食量和血糖，是肥胖者、“三高”人群和便秘人群不错的选择。但糙米特别不好煮，要提前泡两小时，而且用压力锅煮是最好的，易煮熟，软烂好消化。
#便秘##健康养生#
俗话说：“人参一斤，比不上糙米一升。”糙米中的糖类被粗纤维包裹，人体消化吸收速度慢，可以增加饱腹感，有利于控制食量和血糖，是肥胖者、“三高”人群和便秘人群不错的选择。但糙米特别不好煮，要提前泡两小时，而且用压力锅煮是最好的，易煮熟，软烂好消化。
#便秘##健康养生#
阿格雷同学跟我聊了半天的当前经济形势。
：目前来讲财政赤字才是最好的经济状况，不要把钱放手里死攥着，要用出去。
：好的明天就去把昨天没买的那条裙子跟围巾买下来！搭配的包也应该安排上！
：……我的意思是投资！有闲钱可以投资，不是你买衣服，可以去买买黄金！
：你看我是有买黄金这种闲钱的人吗？我的赤字有多大你搞不清吗？考完回来赚钱把我
：好吧，你把学生给我安排好我回来赚钱
：目前来讲财政赤字才是最好的经济状况，不要把钱放手里死攥着，要用出去。
：好的明天就去把昨天没买的那条裙子跟围巾买下来！搭配的包也应该安排上！
：……我的意思是投资！有闲钱可以投资，不是你买衣服，可以去买买黄金！
：你看我是有买黄金这种闲钱的人吗？我的赤字有多大你搞不清吗？考完回来赚钱把我
：好吧，你把学生给我安排好我回来赚钱
#你是我的荣耀广播剧[超话]#
DAY 3
“可是于途也放弃过高薪，我觉得于途和他的同事都是最顶尖的人才，值得最好的对待，如果毫无压力心甘情愿当然没问题，但是如果要用信仰和理想去要求他们不顾一切，会不会有点…绑架？”
“我比谁都希望你继续做一个航天设计师”
“晶晶，我发现你有成为BDS的趋势”
这几句就很真实也很有感触[泪]太戳我了[泪]
DAY 3
“可是于途也放弃过高薪，我觉得于途和他的同事都是最顶尖的人才，值得最好的对待，如果毫无压力心甘情愿当然没问题，但是如果要用信仰和理想去要求他们不顾一切，会不会有点…绑架？”
“我比谁都希望你继续做一个航天设计师”
“晶晶，我发现你有成为BDS的趋势”
这几句就很真实也很有感触[泪]太戳我了[泪]
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